Alanoud Alzahrani

"Life is either a daring adventure or nothing at all." — Helen Keller

🛑 كيف نقلل بطالة العلاج الطبيعي بشكل فعلي؟ أحد الأسباب الحقيقية لبطالة العلاج الطبيعي عندنا هي اشتراطات فتح العيادات الخاصة. أتذكر بعد التخرج اجتمعت مع 3 أخصائيين بهدف افتتاح عيادة علاج طبيعي، لكن بعد ما اطلعنا على الاشتراطات ألغينا الفكرة بالكامل. متطلبات المساحة، الأجهزة، الصالة الرياضية، موظفي الاستقبال، وفصل صالات الرجال والنساء كانت عوائق كبيرة بالنسبة لنا وتكلف تقريبا ٧٠٠ الف ريال كحد ادنى و كرأس مال مبتدئ مستحيل علينا نوفر هذا المبلغ. لذلك أرى أن من الحلول العملية هو السماح بإنشاء العيادات الفردية الصغيرة (Micro Clinic). هذا النموذج منتشر في بريطانيا وأمريكا وأستراليا، ويتكون غالبًا من مكتب استقبال بسيط وغرفة تقييم وعلاج تحتوي على عدد محدود من الأجهزة الأساسية. غالبًا يديرها أخصائي ذو خبرة بنى اسمه المهني بنفسه، ويتولى الحجز والتقييم والعلاج، مع إمكانية توظيف موظف استقبال إذا احتاج لذلك. مميزات هذا النموذج: • يفتح باب ريادة الأعمال للأخصائيين. • يقلل تكلفة بدء المشروع بشكل كبير. • يخلق فرص عمل جديدة بدل انتظار الوظائف. • يمنح الأخصائي مرونة أكبر في ساعات العمل. • يسمح بتقديم رعاية أكثر شخصية للمريض. • يخفف الضغط على المستشفيات والعيادات الكبيرة. قد لا يكون الحل الوحيد، لكنه أحد الحلول الواقعية القادرة على خلق فرص مهنية حقيقية لأخصائيي العلاج الطبيعي في السعودية.

امثلة بسيطة 👇🏼

الحالة Parkinson’s disease ✅ التمارين الانفجارية تحفز اللدونة العصبية للدماغ لانها تحتاج جهد وشدة عالية غير الهدف الاساسي وهو تقليل Bradykinesia ولاحظت انها تعطي المريض ثقة عالية بنفسه لان اغلب المرضى ما يتوقع انه يقدر يرمي كوره بوزن 3kg وينصدم بقدراته 😁

ايش تتوقعون الحالة اللي قاعده اشتغل معاها بهذي التمارين؟

Bridge with adductor set من التمارين اللي استعملها مع كثير حالات نيورو 🧠 - يحسن Midline Orientation > بمساعدة الtactile feedback بالكوره في المنتصف - يزيد Pelvic Stability و يمنع ان الركبة تطيح للخارج عن طريق تقوية الAdductors

السلام عليكم جميعا يسعدني دعوتكم لحضور المحاضرة اللي بقدمها بكرا ، والتي ستكون بعنوان: "أساسيات ادارة نوبات تهيج الالم المزمن" 🔗 عند بعد ،بالتعاون مع ادارة التأهيل الطبي بجازان. التفاصيل بالإعلان 👇.

والاهم من هذا كله نحرص ان المريض ياخذ الدواء قبل الجلسة بنص ساعة الى ساعة for optimizing neuroplasticity وتعزيز motor learning لان التمارين والحركة بشكل عام تكون افضل بعد ما يبدأ مفعول الدواء 👍🏼

٣. تمارين dual task: - تساعد في movement automaticity اللي غالبًا يفقدوها اغلب مرضى الباركنسون، وتحاكي كثير من مهام يومية مثال تمرين بمهتمين ذهنية/حركية > تمرين step up مع قراءة سور من القرآن > يحاكي صعود او نزول الدرج والتحدث بالجوال بنفس الوقت ✔️

مرضى باركنسون غالبًا يعانون من صغر وبطء الحركة غير الاعراض الحركية الاخرى غالبًا استخدم معاهم بروتوكول علاجي سويته لهم وطبعًا الترتيب ونوع التمارين يختلف من مريض للاخر 🤝 وهذا بدل ما اركز على التقوية فقط او تكون الجلسة اغلبها إطالات اللي غالبًا نتيجتها لحظية فقط.

@itsdanahf بالنسبة لي اسلم عليهم وارحب فيهم كأنهم داخلين صالة بيتي 😂 بالذات الgeriatric وجاني انتقادات من بعض الزميلات لهذا السبب 🤷🏻‍♀️ بس عادتي كذا احب اكون قريبة منهم. وبالنهاية كل شخص غير وله رأي مختلف

يالPT بس عندي استفسار، مرضاكم يحضنوكم؟ انا مقدّره انو في لحظات سعيده ومؤثرة بس ماعرف ايش اقول يجيني لاااق

@daqvh 😂😂😂😂

@daqvh Nope

@PT_Raniia 🫂❤️❤️

@anoudnpt فخورين♥️

diaries of an unstoppable physio

الفكرة أننا نستخدم النظر والاحساس عشان نذكّر المخ بالطرف اللي متجاهله والابهام ماخذ حيّز كبير من الخريطة الحسية للدماغ لما يتحفز تترسل اشارات للدماغ أقوى من أي مكان ثاني في الطرف العلوي

١. اليد تكون في المنتصف والابهام امام نظر المريض مباشرة 👍🏼 ٢. تمرير ملمس خشن على الإبهام مدة ٣٠ ثانية والعين مفتوحة ومركزه على الاحساس ٣. تمرير نفس الملمس على الإبهام مدة ٣٠ ثانية والعين مقفله ونسأل المريض عن نوع الاحساس ومكانه

طريقة بسيطة جداً استخدمت فيها Sensory Relearning لتحسين اهمال نصفي Hemi-neglect بقاعدة الـ 30/30 لتحفيز الاحساس 🧽👀

اللهم أعِنا على خدمة المرضى بقلوب ليّنة، ونفوس رحيمة، وأيد رفيقة، واجعل خدمتنا لهم رفعةً لنا وقبولاً 🙏❣️