lala5568
603 posts


@Kawaaii13 Taxi แถวนั้น แมร่งเหี้ย เรียกไม่ไปรับแต่ฝรั่ง และก็กดมิตเตอร์
ไทย
lala5568 retweetledi

💡 ไขมันในเลือดสูง ต้องทำอย่างไร? เริ่มต้นง่าย ๆ ได้ตั้งแต่วันนี้!
✅ หลีกเลี่ยงอาหารทอด น้ำมันท่วม (ไขมันทรานส์สูง)
✅ กินอาหารที่ เพิ่มไขมันดีให้กับร่างกาย เช่น อะโวคาโด อัลมอนด์ เฮเซลนัท แซลมอน ทูน่า ปลาจะละเม็ดขาว
✅ ลดของหวาน และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
🔬 สำคัญ! แม้เป็นไขมันสูงจากกรรมพันธุ์ ยังต้องควบคุมอาหารต่อ เพราะช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ-หลอดเลือด
⚠️ กลุ่มเสี่ยงสูง (พันธุกรรม/เคยป่วยหัวใจ-สโตรก) อาจต้องทานยาควบคู่กับควบคุมอาหาร
📱 ชมแบบเต็มอิ่มได้ที่ 👉 thaip.bs/mdNdIus
#ไขมันในเลือดสูง #สุขภาพหัวใจ #ควบคุมอาหาร #ป้องกันโรค #คนสู้โรค #เคล็ดลับสุขภาพ #ThaiPBS
ไทย

เหนื่อยกับสมอง สติ ปัญญา ความรู้ของนักข่าวไทย
1. ประเทศ ไม่ได้มีนิยาม = บ้านของปัจเจกบุคคล
2. ประเทศ คือ country, ชาติ = nation รัฐ = state ใน 1 ประเทศ มีคนหลาย nationalities อาศัยอยู่โดยเฉพาะที่ ‘พรมแดน’ รวมถึงประเทศเกิดใหม่ที่เพิ่งได้รับเอกราชมักมีพรมแดนที่ยัง ’กำกวม’
ความขัดแย้งที่พรมแดนจึงเป็น by product ของ รัฐชาติ แบบนี้อยู่แล้ว และประเทศไม่ใช่บ้านของมึงคนเดียวค่ะอีนักข่าวควรไปเรียนหนังสือใหม่
ถือแถน@pran2844
ฟังคำถามคุณภาพจากสื่อ "ถ้าเกิดมีคนบุกรุกไปบ้านจันทร์ส่องหล้า หรือ บุกไปบ้านนายกฯท่านนายกจะทำอย่างไร" ความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ มันไม่เหมือนกับบุกรุกบ้านส่วนตัว และผลของการรุกเขตแดนถ้าคุยกันไม่ได้ ก็เห็นอยู่ว่า ทหารยิงตายไป 1 ศพ คำถามเปรียบเทียบผิดบริบท ระหว่างคนบุกรุกบ้านกับการมีปัญหากับเพื่อนบ้านที่ย้ายบ้านหนีจากกันไม่ได้มันคนละเรื่องกันเลย
ไทย

8 ก.ย. 2567 ประมาณ 14.09 น. กลุ่มบุคคลแปะภาพและโปรยใบปลิว ตามหา ‘วันเฉลิม สัตย์ศักดิ์สิทธิ์’ ที่หน้ากองบัญชาการกองทัพบก
โดย 'วันเฉลิม' คือผู้ลี้ภัยการเมืองหลังการรัฐประหาร 2557 และถูกบังคับสูญหายเมื่อปี 2563
#วันเฉลิม #วันเฉลิมสัตย์ศักดิ์สิทธิ์ #ตามหาวันเฉลิม #ผู้ถูกบังคับสูญหาย #ผู้ลี้ภัยการเมือง
ไทย

อันนี้ถือว่าเป็นผลงานของรัฐบาลนี้ไหมครับ
ที่มีการดำเนินการบังคับใช้กฎหมายใหม่อย่างจริงจัง
จนนำไปสู่การปลดเปลื้อง-ลดภาระ ให้แก่ลูกหนี้ กยศ.มากถึงร่วม 3 ล้านคน คิดเป็นภาระมูลหนี้ที่ลดลงในคราวเดียวกว่า 56,000 ล้านบาท
ภาระหนี้ที่ลดลงมากกว่า 56,000 ล้านบาท คือ กำลังซื้อทางเศรษฐกิจที่ไหลกลับคืนเข้าสู่ระบบเศรษฐกิจโดยอัตโนมัติ
ขอปรบมือดังๆให้กับกระทรวงการคลังครับ
ไทย

เหลิม ของขึ้น! ท้าเพื่อไทย ขับพ้นพรรค หลัง อิ๊งค์-เศรษฐา ไม่ปลื้มลูกชายโผล่เชียร์ #บิ๊กแจ๊ด
...
วันที่ 10 ก.ค. 67 - ร.ต.อ.เฉลิม อยู่บำรุง สส.บัญชีรายชื่อ #พรรคเพื่อไทย (พท.) ให้สัมภาษณ์หลัง #วันอยู่บำรุง บุตรชาย ลาออกจากตำแหน่งกรรมการผู้ช่วยรัฐมนตรี
เพื่อแสดงความรับผิดชอบกรณีที่มีภาพไปร่วมติดตามผลการนับคะแนนเลือกตั้ง #นายกอบจปทุมธานี ที่บ้านพักของ #บิ๊กแจ๊ด เมื่อวันที่ 30 มิ.ย.ที่ผ่านมา
ร.ต.อ.เฉลิม ระบุว่า เรื่องที่เกิดขึ้นทราบว่า น.ส.แพทองธาร ชินวัตร #หัวหน้าพรรคเพื่อไทย รวมทั้งนายเศรษฐา ทวีสิน นายกฯ แสดงความไม่พอใจ นายวัน ในเรื่องนี้อย่างรุนแรง
ถึงขั้นระบุว่าจะต้องหยุดทำงาน นายวัน เลยทำหนังสือลาออกเองเลย
"เมื่อหนุ่ม (นายวัน) ลาออกแล้ว ผมจะอยู่ในพรรคเพื่อไทยต่อได้อย่างไร ก็เลยขอให้พรรคขับผมออกจากพรรคตามระเบียบพรรคกาเมือง เพื่อจะได้ไปสังกัดพรรคการเมืองใหม่ ขณะนี้มีพรรคการเมือง 2-3 พรรคติดต่อเข้ามาแล้ว ยืนยันว่าผมตกได้ แต่ผมต่ำไม่ได้" ร.ต.อ.เฉลิม กล่าว
#ข่าวการเมือง #ข่าวสด

ไทย










