Sabitlenmiş Tweet
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦
107K posts

✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦
@aopnormal
ꔛ🐈⬛ 𝗔𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲 𝗼𝗿𝗯𝗶𝘁𝘀, 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗲𝘁𝘀, 𝗖𝗼𝘀𝗺𝗼𝘀, 𝗧𝗵𝗲 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 🌒ꔛ
Ghost World Katılım Ağustos 2009
3.1K Takip Edilen680 Takipçiler
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

[🎥]
all my #문수아 come on #WORK 🏃💻💼
🔗 vt.tiktok.com/ZSxJCmWhD/
🔗 youtube.com/shorts/EeSICBu…
🔗 instagram.com/reel/DYTZ28Ovf…
#Billlie #빌리
#MOONSUA #문수아
#WORK #Billlie_WORK

YouTube
English
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

Nearly half of American adults have high blood pressure and many don’t know it. Getting your blood pressure checked is the first step to protecting your heart and brain. Use this chart to see where your numbers fall and talk with your health care professional.
#StrokeMonth

English
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

Rape Allegations Addressed In New Heartbreaking Recordings Between Thai Heir “Pi” Sunit Scott And Brother
koreaboo.com/news/thai-heir…
English
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

Calm outside, BOOMPALA inside 💃
▪️ instagram.com/reel/DYRzALbSa…
▪️ vt.tiktok.com/ZSx12K9Bq/
▪️ youtube.com/shorts/-xS6_VW…
#LE_SSERAFIM #르세라핌
#PUREFLOW_pt1
#BOOMPALA

YouTube
English
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

ในวันที่เราอินกับข่าวในโซเชียลมาทั้งวัน จนเริ่มรู้สึกใจหนักเกินไป อยากให้คุณลองทำสิ่งนี้ เพื่อดูแลใจตัวเองด้วย
.
1. พักจากการไถข่าวต่อเนื่อง เพราะยิ่งสมองรับข้อมูลด้านลบซ้ำๆ ความเครียดยิ่งสะสมโดยไม่รู้ตัว
2. ไม่จำเป็นต้องอ่านทุกคอมเมนต์ บางครั้งคอมเมนต์รุนแรงกว่าตัวข่าว และอาจดึงอารมณ์เราให้จมลึกกว่าเดิม
3. กลับมาอยู่กับคนที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย เพราะการได้คุยกับคนที่เข้าใจ จะช่วยย้ำว่าเราไม่ได้แบกความรู้สึกนี้อยู่คนเดียว
4. ทำกิจกรรมที่ดึงเราออกจากความเครียด เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรืออาบน้ำอุ่นเพื่อให้สมองได้พักจากอารมณ์หนักๆ ชั่วคราว
5. เตือนตัวเองเสมอว่า เราเสพข่าวได้ โดยไม่ต้องทำร้ายใจตัวเองไปพร้อมกัน
.
การมี empathy เป็นเรื่องดี แต่อย่าลืมว่าหัวใจของเราก็ต้องได้รับการดูแลเหมือนกัน ❤️🩹

ไทย
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

Billlie the 1st Full Album
[the collective soul and unconscious: chapter two]
‘WORK’ Choreography Practice (Suit ver.)
🔗 youtu.be/gNLI_dwq69c
Out Now!
🔗 billlie.sdok.music
#Billlie #빌리
#ZAP #Billlie_ZAP
#WORK #Billlie_WORK

YouTube
English
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi
✧𝘼𝙊𝙋𝙋𝙐✦ retweetledi

@starlightnzz สรุปคนที่น่าสงสารที่สุดก็ยังไม่ใช่เหยื่ออีกหรอคะ?
ไทย

















