あおや@ゼップバウンド100日記録

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あおや@ゼップバウンド100日記録

あおや@ゼップバウンド100日記録

@aoyai10

アラフォー2児のコメディカル母。 2026/6~81.8kgからゼップバウンド開始。 ダイエットは最後にする覚悟。 迷った理由と決めた理由をリアルタイム発信します。 ※自己責任にて実施中

167cm/82kg BMI 29→★★ Katılım Nisan 2026
68 Takip Edilen104 Takipçiler
アルティメットアーミチャン卍
12月にお千代を一目惚れでお迎えして 旦那に相談もなくもう即ポチして いきなりもう犬買ったから!番犬だから! セキュリティだから必要!とかいって そんときはふざけてたけど ガチで番犬なったのすごい尊い お千代も私の守護者だし イタチくんはターミネーターだよ🥹
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あおや@ゼップバウンド100日記録
無印のヘラスプーン。 普通に洗ったつもりだけど木の部分がウ✴︎コの香りになった。食欲減退。よかった、、、のか?!
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🐻‍❄️
🐻‍❄️@kstyle_2·
知らん外人が家に入ってくる恐怖 犬と旦那が取り押さえて通報 そして警察 @atok8105/post/DZqFyLpErBX?xmt=AQG0a1WGGPS-xRXrTWbPh60MwSXaSOeLxRSDvoAYUxq7ZaU2n-tCaVOR5yHtDfS8CyN2uYo&slof=1" target="_blank" rel="nofollow noopener">threads.com/@atok8105/post…
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6/19 15日目 2.5mg③ 昨日75とか嬉しすぎる誤入力ww 78.8kg(-3kg) 夕食前に打って、 子どもとハンバーグ2分割と野菜モリモリ食べてしまいました🍖
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6/18 14日目  75.55kg(-3.25kg) なんと夜チョコ食べちゃったんですよ… 食欲があまりなくても食べれるチョコ恐るべし…!!!!!
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いかん!Xにネガティブなポストが乱立!これ私のアルゴリズムか!!なんか楽しげでポジティブに泣けるポストで埋め尽くしたい!!!ハッピーヒッピーな出来事求!!
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おるがも
おるがも@orgamo_jp·
#私の個性はきっと誰かにささる
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乙武洋匡
乙武洋匡@h_ototake·
小学生の時、骨の成長が早くて、肉を突き破って出てきてしまうという事態になったんです。 それで背筋を切り取り、腕の先端を覆うように縫いつけるという非常に難しい手術をしました。8時間もの大手術でした。4年生の夏休みに右腕、5年生の夏休みに左腕。それぞれ一ヶ月半、入院しました。 だから、これはさとうさんにとっては“情けないモッコリ”に見えるかもしれませんが、私にとっては生きてきた証なんです。勲章と言ったら大袈裟ですけどね。
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さとうとしお@Wmv9N8LDCw90298

乙武さん好きで尊敬してるからバカにする訳じゃないが、シャンクスの腕の切れ目もこんな感じでモッコリしてるとしたら情けないな

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あおや@ゼップバウンド100日記録
あんなに好きだったお肉が前みたいに食べられなくなった。お肉だけじゃないけどジャンキーなもの特に。 ただ、ポテトとチョコはまだ食べれる。恐るべし麻薬
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牛乳石鹸公式
牛乳石鹸公式@cowsoapcp·
この度は当社「ミルキィボディソープ」にご注目いただき ありがとうございます🙇‍♂️ 本来の用途でご使用をいただけますと幸いです🐄
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ぺろり
ぺろり@maid_Pelori·
おばあちゃんから最高の連絡がきて最高の気分になる昼下がり
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滝沢ガレソ
滝沢ガレソ@tkzwgrs·
【※胸糞注意】🇺🇸ロサンゼルスにて自宅で🏀NBAを観て騒いでいた女性が隣人に通報される ↓ 女性宅に20人ものが駆けつけ、女性の飼い犬(ゴールデンドゥードゥル)が射殺される ↓ ただテレビを観ていただけでと突然愛犬を殺され泣き叫ぶ女性と、その前に立ち尽くす大量の警官の動画が拡散され話題に
滝沢ガレソ@tkzwgrs

【無敵】意味もなくその辺の住宅に銃を20発ブッ放した女を逮捕 @🇺🇸テキサス 付近に住むある女性は、娘の宿題を手伝っている時に複数の銃声を聞いた。銃弾はクローゼットを貫通し、息子の寝室に到達。幸運にも息子のベッドからわずか1~2m離れたバットマンのポスターに命中し、息子に怪我はなかった。

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世界のど迫力映像@フォレスト(Forest)🕊️
【話題】不妊治療で“他人の赤ちゃん”を出産させられた白人夫婦、泥沼裁判の末に親権を獲得 ■🇺🇸オーランドの夫婦 ・2025年、自分たちの卵子と精子で体外受精(IVF)を行い移植 ・同年12月に女児が誕生するも、肌の色が明らかに異なることに困惑 →DNA検査をした結果、遺伝的な繋がりが100%ゼロと判明… ・原因はクリニックによる別グループ(南アジア系夫婦)の胚の取り違え ・両家族での話し合いの末、出産した白人夫婦が「永久に法的親権を保持する」ことで奇跡的に合意へ
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ゆうな
ゆうな@twf003·
女性が風呂キャンセル界隈になる原因の8割はお風呂上がりのドライヤーのせいだと思うね。
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あおや@ゼップバウンド100日記録
@nX4ncCmQKc35155 ごごごごしんせつに!!助かります🤍 私も2.5mgでできればいきたい(食べなさすぎるのも怖い)ので、 すごく参考になりました!そう、すでに5mgも購入しててですね…笑
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がんこうじ💉マンジャロ2.5㎎④→5mg⑩
@aoyai10 わたしも同じ質問があって過去に書いたのがこれです!私は購入時点で2.5を1ヶ月分と5ミリ数か月分だったのですか、他の人の話を聞くと効いてるうちは2.5キープの方が良さげですって😆
がんこうじ💉マンジャロ2.5㎎④→5mg⑩@nX4ncCmQKc35155

マンジャロを2.5mgから5mgに替えたタイミングを教えてください🙇‍♀️ 替え時だと思った理由も知りたいです🙇‍♀️ #マンジャロ #メディカルダイエット

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あおや@ゼップバウンド100日記録
みなさんはマンジャロどのタイミングで5mgにされてるんですか? あゝもう身体が慣れて食欲前みたいに戻りつつあるなーって時ですか? 今2本目ですが、打って3日くらい食欲なし→4日目からやや出てくるみたいな感じです。それでも前の量の半分以下ですが…
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