ちゃんなな♥️💙

Instagram推しアカウント始めました✨✨ よかったらフォローお願いします、フォロバさせて頂きます🙇‍♀️🙇‍♀️ しばらく推し活の予定ないから嵐のライブまで低浮上かもしれませんが… 過去のライブとかそれまで上げたりするかもしれません instagram.com/satomitsu4736?…

みっくん人によるけどショート派なのー！？ ショートではないしボブ？にしたけど昨日ばっさり切ってよかった😭😭 ツアーはオーラスまで短いままで行こうかな(単純すぎ) ショートは私の場合事故るからボブくらいでw

髪の毛切ったからシャンプーとドライヤーが快適✨ 今までシャンプー中絡まる→無理矢理絡みを取ってたからねw

私がずっとディーンアンドデルーカのことぬいバッグ屋さんだと思ってるのはまさにこれで死ぬほどポケット(ぬいにピッタリ)がついてるからwwww財布もペットボトルもポーチもはいる🥹そしてめっちゃ可愛い‼️‼️

／ 嵐の好きな役トップ5を発表🕺🏻🎉 ＼ 大野智 🥇「魔王」成瀬領 櫻井翔 🥇「謎解きはディナーのあとで」影山 あなたの1位はどの役？リプで教えて👇🏻 mdpr.jp/news/4777726 ＃モデルプレスランキング

え、これ反則🫢🫢 ノースフェイスの巾着ショルダー、軽すぎて持ってる感覚なくなるのに、中身は秒で取れる。 しかも肩掛けも手持ちもいけるの、可愛い顔して有能すぎる。

５月２７日よりスターバックスから、丁寧に抽出したエスプレッソとクリームやシロップなどを組み合わせた、甘さときりっと感じるビターな味わいのどちらも同時に楽しめる新感覚のコーヒービバレッジ「ビター コーヒー クリーム」が発売されます✨ sweetroad5.com/news/26024/

6月1日早番出勤なんだけどw 嵐生配信終わったら早く寝ろってことみたい😭😭😭😭😭 もう嵐生配信終わったらみっくんのツアー当落分からなくても当たってる前提で私は会社次の日行く😭😭😭

AKIBA LOSTを世界中の人に楽しんでもらえるように、ゲームの作り込みと共に、いろいろ進めているんですが、その中の一つを今日発表します。 AKIBA LOSTを世界へ🌏✈️ #アキバロスト

【なぜ大学生は授業中に居眠りをしてしまうのか？】本研究の目的は、大学生の授業中における居眠りの実態を明らかにし、睡眠習慣をはじめとする日々の生活習慣（食習慣や光浴など）や、居眠りに対する意識が居眠りの頻度にどのような影響を与えているのかを検証することでした。近年目立つとされる大学生の居眠り現象について、複合的な生活要因との関連性を科学的に解明することが目指されました。 方法として、京都教育大学の学生258名を対象に、授業中の居眠り頻度、睡眠習慣（就寝・起床時刻、睡眠時間、睡眠感）、食習慣（朝食摂取、咀嚼）、午前中の光浴、および授業への意識に関する質問紙調査が実施されました。得られたデータをもとに、居眠りの頻度（週2回以上を「居眠り習慣あり」と定義）と各生活習慣の項目との関連性が統計的に比較分析されました。 分析の結果、対象となった大学生の86.4%が週2回以上の居眠り習慣を持っており、居眠りが極めて日常化している実態が示されました。要因分析においては、就寝時刻の遅さや睡眠時間の短さといった「睡眠習慣」に加え、朝食時に「よく噛んで食べない（咀嚼不足）」ことや、「午前中に太陽の光を浴びる時間が短い」といった食習慣・光浴のあり方も、居眠り頻度を意図せず高める有意な要因として浮き彫りになりました。 さらに、これらの生活習慣の乱れは、学生自身の「授業への意識（意欲や関心）」とは独立して居眠りを引き起こしている実情が提示されました。居眠りが多い学生であっても、必ずしも授業を軽視しているわけではなく、生体リズムの乱れ（体内時計の同調不全や睡眠圧の上昇）という身体的なメカニズムによって抗えない眠気に襲われている姿が考察されました。 結論として、大学生の授業中の居眠りを改善するためには、単に精神論や授業態度を指導するだけでは不十分であり、夜型の生活から朝型の生活へのシフト、しっかり咀嚼する食習慣、朝の光浴といった「包括的な生活習慣のセルフマネジメント」を促す支援が不可欠であると結論付けられました。大学保健や教育現場において、学生自身が健康的な生体リズムを確立できるよう、具体的な生活指導の視点を取り入れることの重要性が見出されました。

今日切ってきた、やったぜ

【本日の康友知事】 #静岡県誕生150周年 アンバサダーである、 松村北斗さん（SixTONES）への委嘱式を行いました。 委嘱状の交付後、松村さんと静岡県にまつわるトークセッションも行われました。

髪の毛ばっさり切ってきた✂️スッキリ✨✨ 美容院の後なか卯行ってきたけど食べやすさに感動した笑笑

美容院で自分で間違えて切ったかのような髪の毛切ってきます💇🏻‍♀️ 表面枝毛切れ毛ビビリ毛で全部切れて内面の髪だけロングなのよ笑

自動車税paypayで払ったらあっさりしてて大丈夫かなとなる

AKIBA LOST ゲーム主題歌 「BUGlitch」 に込められた意味は、 ------------------------------------- 完璧で退屈な現代社会（システム）に、感情の爆発という「エラー（Bug）」と「歪み（Glitch）」を叩き込む。 自ら過負荷を起こして既存のルールを焼き切り、本当の自分を奪還するスリリングな解放宣言。 ------------------------------------- です。何卒皆様よろしくお願いいたします🙇 -当初の主題歌発表においてスペルに間違いがございましたことを深くお詫びいたします- レーベルへの確認なども行い、大切なAKIBA LOST主題歌の発表を慎重に進めていたのですが、その中でこのようなミスが起こってしまい皆様を混乱させてしまったことを反省しております。大変申し訳ございませんでした。 その中で、この「BUGlitch」の曲に込められた意味を深く確認し、今回その意味も含めてお伝えさせていただきました。 引き続き「AKIBA LOST」、そしてゲーム主題歌「BUGlitch」 をよろしくお願いいたします。

今日の仕事疲れたからみっくんツアー当たらなかったら発狂してやる

【ニュースリリース】東京ディズニーシー®２５周年“スパークリング・ジュビリー”をテーマにした特別編成「Sparkling Dreams Shinkansen」２０２６年６月１９日（金）より運行開始jr-central.co.jp/news/release/_…

今日仕事頑張れば明日ようやく枝毛でちぎれた髪の毛切れます どんな感じになるかな緊張する明日なのに

本日の朝日新聞朝刊にて📰 Number_iは、この度アメリカの名門音楽レーベルAtlantic Recordsとレーベル契約を締結しました。 --- As seen in today’s morning edition of the Asahi Shimbun. #Number_i #Number_i_Atlantic @AtlanticRecords

#Number_i Number_iは、この度アメリカの名門音楽レーベルAtlantic Recordsとレーベル契約を締結しました。 --- We are proud to announce that Number_i has signed with Atlantic Records. #AtlanticRecords #Number_i_Atlantic @number_i_offic @AtlanticRecords