Ariessa Racmadhany

1 Syawal udah lewat tapi masjid dekat rumah tiba-tiba takbiran dr abis shubuh tadi. Aku harap Senin ini adalah hari Senin minggu lalu, supaya bisa bedrest. Mana pagi ini mual banget pula 🙃

@prilempril @tanyakanrl Makasi infonya Kak, kalau dr artikel ini sangat jarang bisa menularkan untuk TB Paru. Tapi tetap ada kemungkinan yg sebaiknya dicegah. halodoc.com/artikel/sangat…

@ariessarach @tanyakanrl Kak kalo TB ekstra memang tidak menular.. Tp kalau TB paru menular kak lewat udara

Aku tau ini penyakit berat. Cm demi kesehatan bersama kan lebih baik mengantisipasi dg pake masker. Tapi malah ga mau. Yak apa ya gaes? Guru lain jg bingung 💚

@tanyakanrl ... memang baiknya pakai masker supaya lebih aman dan lingkungannya nyaman.

@tanyakanrl Halo Nder, anakku juga TBC kelenjar, sudah ke beberapa dokter Sp. A dan salah satunya subspesialis respirologi di Bandung. Dokter sampaikan bahwa virus TB tidak menular antaranak, atau dr anak ke dewasa tapi bisa menular dari dewasa ke anak. CMIIW Tapi kalau anaknya batuk, ...

Mohon izin, saya coba bantu rapikan mind mapping-nya menjadi versi yang lebih sederhana, supaya alurnya lebih mudah dibaca 🙏

@Dandhy_Laksono Mas Dandhy, apakah di Bandung sudah ada nobarnya?

Gen Alpha tentang Pesta Babi ❤️❤️

@yappingfess Ini mirip Përo, sedotan dalam bisa dilepas kalau bagian atas luar ga bisa, jadi beli sikat untuk sedotan. Dijaga aja jangan sampai jamuran, rajin dibersihin apalagi kalau bawa minuman berperisa atau ada rasanya.

yap! ini bisa di lepas gak sedotannya? bersihinnya gimana woiii ajarin (baru punya tumbler yang sedotan gini) 😭 sender tadi coba buat narik" sedotannya dari arah bawah maupun atas tapi keras banget, sedotannya kaya nyambung dari atas ke bawah

@theultramilkkk @cepillaa Kak, yg bahasa lain ada diomel-omelinnya juga?

@cepillaa aku udah download, berlangganannya murah ternyata by

SUMPAH KENA MENTAL INIMAH😭😭

@CorryLauraS Naluri? Walaupun naluri itu nuansanya lebih dekat ke perasaan

Tiba-tiba kepikiran apa ya kata yang cocok untuk common sense?

@tvindonesiawkwk Kayaknya kalau yg bisa nyaingi itu serie Behind Her Eyes deh.

Ada gak ya film yang plot twist nya bisa ngalahin The Invisible Guest sama Maharaja?

Sumpah ga sabar nonton episode 9-10 #TheSacrescrow walaupun udah ketahuan si Ki Hwan dakjal pembunuhnya.

Sampe berkali-kali baca biar ga salah terus bolak balik lihat fotonya. Sampe googling, eh beneran kok boobies-nya nempel gitu ya? Aneh..

@mmaryasir tahu itu virus nempel dr mana, berusaha legowo krn wlpn sdh tracking tp semua org dewasa (terutama kita) bebas TB setelah diperiksa. Semoga Riri ceria lagi dan lekas pulih. Aamiin..

@mmaryasir Halo mama & papa Riri, semoga Riri cepat sembuh ya dan minim drama minum OAT. Anak saya juga TBC kelenjar (diagnosa saat usia 2,5) harus minum obat 9 bln. 2 bulan lagi insya Allah selesai. Memang pasti berat di awal, tp mama papa harus ttp semangat dan menerima bahwa kita ga[...]

Seharian bingung mau bersikap kaya gimana. Anak divonis asma + TBC, umur masih 2 tahun, vaksin lengkap. Di rumah ga ada yg ngerokok atau sakit TB jg, bahkan di keluarga ga ada yg asma, jd bener2 clueless. Mana anak seharian rewel, pasti dia jg bingung sama kondisi badannya

😆😆 tulisannya bernada~

@tanyakanrl Kak, cepat urus karena bisa saja data/berkas di atas 5 tahun dimusnahkan. Ini salahmu karena lalai dan menyepelekan, tidak ada saran lain kecuali kerjakan revisi skripsi & hubungi prodi, setelah dari prodi unt urusan revisi baru ke fakultas unt urus pengambilan ijazah.

💚 menurut kalian masih ada jalan gak ya untuk aku urus ijazahku?

@blaugrana1O Heuu jualan vacuum cleaner ini mah, pake ditulis segala merknya. 🙃

Tapi kenapa emak-emak jaman baheula, anak segambreng ga ada baby-baby bluesan yaa🥲 Seorang istri juga butuh support dari suami dan lingkungannya yaa, guys! 🤍 wdyt?🤔

Lu mau tau gak gobloknya narasi lu di mana? Ada murid yang suka dan merasa terbantu dengan MBG, tapi difarming bahwa MBG itu berhasil. Padahal, kalo lu pinteran dikit, postingan lu ini bisa dijadikan kunci buat evaluasi ulang program MBG. Sini, biar gue bantu jelasin: 1. Murid yang merasa terbantu dengan adanya MBG didata, mereka berasal dari keluarga miskin/menengah/kaya; 2. Dengan data yang didapat di poin 1, kelompokan data per kelas ekonomi-tingkat kepuasan; 3. Jika rata2 yang merasa terbantu adalah kelas miskin, maka program wajib tersegmentasi bagi murid tidak/kurang mampu; 4. Kenapa MBG harus dievaluasi ulang dan segmentasi penerimanya hanya kelas kurang/tidak mampu? Karena itulah problema yang harus diselesaikan oleh pemerintah; 5. Apa yang akan terjadi jika penerima MBG hanya dari kalangan kurang/tidak mampu? Porsi anggaran berkurang, negara bisa hemat hingga ratusan triliun per tahun, APBN kembi sehat, penerima manfaat jadi tepat sasaran, hingga meminimalisir potensi korupsi oleh pemilik dapur; 6. Jika penerima manfaat sudah "targeted" ke murid dari kelas kurang/tidak mampu, apa langkah selanjutnya yang harus diambil oleh pemerintah?; 7. Perluas lagi sasarannya ke HANYA penderita stunting/gizi buruk, sedangkan ibu hamil diberikan paketan MBG yang berbeda (produk khusus selama masa kehamilan untuk membantu pertumbuhan/kesehatan janin; bukan makanan berat yang berpotensi terdapat kandungan racun); 8. Jika pemerintah mampu melakukan poin 1-7, gue yakin Prabowo bakal dapat banyak pujian bahkan dari orang2 yang sebelumnya ngasih kritikan keras ke program MBG. Tapi yang jadi pertanyaan, apakah Prabowo mampu dan berani untuk evaluasi ulang (total) programnya, termasuk pengurangan jumlah insentif per hari bagi pemilik dapur?

the glucose goddess, Jessie Inchauspé jelasin di podcast ini (dan di bukunya juga) kalau kita ttp bisa enjoy makan karbo/gula tapi dengan lonjakan gula darah yang minim dengan cara: 1. ganti sarapan (1st meal) dengan menu "gurih", not even fruits. perut kosong yang diisi dengan karbo/gula, maka semuanya akan tersalur ke aliran darah menyebabkan lonjakan gula darah. bisa bikin more cravings in the day dan bikin gampang lelah/ngantuk). sarapan dengan protein, lemak sehat dan fiber. contoh: telur orak arik sayur, sop tahu telur, pecel sayur plus protein tahu tempe 2. urutan makan buat full meal supaya mengurangi craving gula (maksi atau makan malem): fiber(sayur) > protein dan lemak>karbo. kalau bingung, dia bilang makan aja porsi kamu biasa but "add veggies to the beginning", intinya awali dengan sayur. fiber dalam sayuran menciptakan lapisan serat di usus bikin kenaikan glukosa bertahap dan stabil. 3. jangan makan karbo "tok", contoh: mie instan lengkapi sama sayur+protein, nasi goreng tambahin ayam sama sayur acar. bisa full cutting carbs/sugar is good but our body still need it for energy, our brain releases dopamine when we eat it, so just keep everything balance.