Cherry 🍒 (2/7)

Fixado até eu chegar em 55kg

Amanhã eu vou fazer compras, ai vou ver se acho algumas coisas mais saudáveis, vou tentar pegar leite de soja e margarina light pra fazer alguma receita

Me passei hoje, cerca de 1800 kcal, comi bolo, fiz curau, comi fora e ainda comprei uma fatia de bolo de coco pra comer amanhã

Podia ficar menos calórico, mas os ingredientes que eu precisava e com baixa calorias acabou aqui em casa, que seria a manteiga e o leite

Fiz creme de milho, deu 190kcal por 200g

Tava a 5 dias sem ir ao banheiro, tomei um lax e fui hoje, foi meio kg de 💩

-5kg

Ja fiz essa da pizza 🫠

Eu assei uns 5 cookies pra mim, tinha me passado ja, mas blz tava num intake bom de 1300, ai vai a mãe e me chama pra tomar açaí 🫠 dividi um de 500 com ela, comi bem menos da metade, mas mesmo assim acho que foi bem calórico

Eu não sei o que fazeeeer que tediooo ta me dando vontade de comer

@justliiaa s.shopee.com.br/8AScFMTGZt aqui!!! Eu vi uma mulher dizendo que até emagreceu um pouco tomando ele 🫣

@aris0kcal me manda pfv amg

Chegou gente, espero que funcione, não sei se tomo antes de todas as refeições ou só do almoço, vou testar e venho dar o feedback depois

@justliiaa Pedi na shopee, foi o lugar mais em conta que achei, se quiser mando o link

@aris0kcal comprou onde amg??

Minha apostila chegou, quero ver eu ser ruim em matemática agora

@justliiaa Eu gosto de dar tipo corridinha no lugar, ajuda a queimar kcal e também conta os passos, parece que vai mais rápido

@aris0kcal tô me forçando a andar dentro de casa agr, pq aq onde eu moro tá chovendo mto, mas eu sinto que vai mais rapido

5k de passos já foi 🙏🏼

todo dia eu chego na conclusão de que preciso comer menos e todo dia eu chego na segunda conclusão de que eu posso comer mais mas daí eu chego na terceira conclusão de que eu realmente devo comer menos mas com volume mas aí vem a quarta conclusão de que deveria comer NADA

@justliiaa Eu coloco como 6k, mas tem dias que não chego nem perto, tipo final de semana, e tem dias que eu ando uns 10k (quando saio pra caminhar de noite)

@aris0kcal qual sua meta amg?

E amanhã eu vou comer outra pamonha, vou ver se consigo dividir ela

Consumidas: aprox 1400 Queimadas: 444 Peso:60,4

Consumidas: 925 Queimadas: 260 Peso: 60,4

Fixado até eu chegar em 55kg