Arnau Ribera Clotet

Feliç dia del entrenador companys! 💪🤍⚽💛 @hector27rey @arnaurc16 i la resta!

@AtGironella 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

(TORNEIG) Final! L’Aleví A de l’@AtGironella s’imposa per un contundent 5 a 0 a l’Aleví B en una final inèdita!

Al futbol hi ha molts entrenadors que passen i altres que et marquen. Encantat d’haver-te conegut i d’haver estat a les teves ordres! @jordi_lopez85

@KingsLeagueFM se sabe algo de la lesion de ian?

📢 Activamos RONDA de ENCUESTAS para resolver todas las dudas que tengáis #KingsLeagueJ5 #KingsLeague 👑 💚 Recuerda: ¡SÓLO ENCUESTAS! 📊 🤔 ¿No sabes a quién alinear? ⚖ 📯 Comparte y daremos RT pa’que la Comunidad vote 💌 #KingsLeagueFantasyMARCA 🎪 🧵 [HILO_ENCUESTAS] 👇🏻

@JanSC510 Ets un vengut🤡🤡

MEEEEEEEESSIIIIIIIIIIIIIIIIII🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐

@EspacioBarca @FootballStoreHD @jordi_lopez85 @raibers6

@FCBarcelona_es Estic plorant😢❤️💙

💙❤️

@jordi_lopez85 El plaer és meu @jordi_lopez85. Compartir temps amb tu és la millor manera d’aprendre. Moltes gràcies per tot, ha sigut el primer però no l’últim!!💪🏼⚽️

Gràcies @arnaurc16 per acompanyar-me! Mereixiem més però així és el futbol! Sovint no importa quan gran és el talent si la voluntat i esforç estàn per sobre 💪

Ahir vam competir contra @FCBarcelona_cat. Una derrota dolça per 0 a 2, en un partit disputat i lluitat, on no vam tenir encert de cara a porteria. Quin gust i quin orgull! @AtGironella

@jordi_lopez85 @futbergueda @AtGironella @FCMontmajor @UE_Avia @CasserresCF @Olvan_CE @SomAltBergueda @paupont Poc s’en parla…

@futbergueda @AtGironella @FCMontmajor @UE_Avia @CasserresCF @Olvan_CE @SomAltBergueda Poc es parla de la grada d'animació d'aquest dissabte al municipal de Gironella contra el Avinyó 🔥🔥@paupont @AtGironella @arnaurc16

Classificació de #4cat1 @FCMontmajor - segon amb 40 punts @UE_Avia B - tercer amb 37 punts @AtGironella B - quart amb 37 punts @CasserresCF - sisè amb 31 punts @Olvan_CE - setè amb 30 punts @SomAltBergueda B - novè amb 16 punts #Vilada - onzè amb 14 punts #futbolberguedà

@AtGironella 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Entre tots hem de fer del futbol un espai segur. Recordeu seguir les mesures contra la Covid-19 en partits i entrenaments. -Mascareta -Distància de seguretat -Desinfecció. Gràcies per la vostra col·laboració. #viuelgironella💛⚪

Un entrenament diferent, dirigit per @jordi_lopez85 però inspirat amb @Atleti. Sempre va bé trencar dinàmica amb exercicis no habituals!!⚽️💪🏼

Grans!!👏🏼💪🏼👊🏼 @AtGironella 3-1 @FCPirinaica

@AtGironella 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 sempre progressant! @AtGironella

Estrenem nova web del club 😃. Tota la informació dels equips en un sol clic: ➡️ atleticgironella.wordpress.com #viuelgironella

@AtGironella @ceberga1913 Aquesta setmana se’l mereixia el benjamí B!!😂 Tot i això felicitar el molt bon treball de tot l’equip amb entrenadors inclòsos.👏🏼👏🏼

[EQUIP DE LA JORNADA] PREBENJAMÍ B 📢L’especial Equip de la Jornada d’aquest cap de setmana és pel Prebenjamí B entrenat pel Jan Santané i l’Isaac Argelich. La primera victòria de la temporada va arribar el dia del derbi a casa contra el @ceberga1913

Aquí no nomès entrenen els adults, nens i adolescents també podem fer-ho, us dono una ajuda per tots vosaltres!👊🏼💥 #joviscof

Un dels errors mes comúns que ens passa a tots és aquest, recordeu entrenar sempre tots els grups musculars. Som-hi!!🔥💪🏼

17 exercicis d’abdominals per lluir el banyador a l’estiu!😜😜 #joviscof

Una rutina de cardio per a la gent que nomès té 10 minuts per entrenar, a més a més es pot fer a casa sense cap tipus de material!🔥🔥 #joviscof

Aquest video ens ensenya un bon exercici amb manuelles per treballar correctament el tríceps #joviscof