おんまゆ|婚活LIFEサポート

バイク女子。 あなたは、どう感じますか？ 私は、自分もバイクに乗るので魅力的に感じます。 たとえ乗っていなくても、自分がしていないことをしている人に魅力を感じます。 バイクから始まる恋愛もありますよ。

嫌なことをされて、我慢したからといって幸せになれる保証なんてない。 我慢が美学なわけではない。 あなたが幸せになれるのは、嫌なことをしない人と一緒になること。

おはようございます☀️ 今日は、40代男性の恋愛相談に行ってきます。 ある理由でお別れされてから、4年ぐらい経過したので新たなスタートを切りたいとのこと。 それでは、行ってきます。

@jinbo11 みどりの日の由来は…なるほど💡 新緑を浴びに出掛けてきます😊

本日は「みどりの日」🎌 元々は昭和天皇の誕生日である4月29日で、昭和天皇が 生物学者であり自然を愛した ことから、1989(平成元)年より4月29日が「みどりの日」に なりました。2007(平成19)年 より4月29日は「昭和の日」と改称され、5月4日に移動。 「みどりの日」は国公立公園の無料開放を行う他⬇️

@keiko071012 好きな気持ち伝わってない？と感じたことがあるのは、もしかしたらコレだったのかもしれません💡

男性は一気に好きになって、 女性は少しずつ好きになることが多い だから 男性の気持ちが落ち着いてきた頃に 女性のほうが すごく好きになっていることもある だからそのタイミングで 「もう前ほど好きじゃないのかな」と 不安になってしまう でも 派手なアピールは減っても 変わらず優しい 連絡が続いている それなら、ちゃんと大切にされているから安心してね 彼は恋愛安定期に入っただけです #恋愛

@YACKLE89 ヤックルさん、はじめまして！ 9,000突破おめでとうございます㊗️ フォローさせていただきます😊 よろしくお願いします✨

おはようございます☀️ ✨フォロワー9,000名突破✨ 本当にありがとうございます☺️ 改めて自己紹介！ ⭐40代パパ ⭐子ども3人 ⭐ブロガー ⭐資産6,500万円突破 ⭐インデックス＋高配当株 ⭐2028年サイドFIRE目指す これからも家族との時間を最優先に投資・子育て・ゆるFIREへの想いを発信します🍀

@jundeguchi おはようございます☀ 月曜日、楽しんでいきましょう😊

おはよう、 今日も一日楽しもう。

@wader4123 おはようございます☀️ 今日も可愛いですねー🐈✨ 素敵な一日を😊

おはようございます( =•ω• =) 今朝のにゃおは、外の様子を見てスイッチが入ってから餌を食べに行きました(/・ω・)/ 今日も今週もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨

@emma_work_ えまさん、はじめまして！ 田草川さんから来ました！ フォローさせていただきます😊 よろしくお願いします✨

おはようございます！ きのうは娘と一緒に子ども向けコンサート🎹 初めてのオペラの迫力に目がまんまる😳 知っている曲になると 最終的には踊り出していました🤣 子どもの適応力すごい！ GWはいろいろなことを経験してもらって、 自分の[好き]を見つけてもらいたいなあ〜

@nanacotto ななさん、はじめまして！ 玉ねぎ血糖値管理してくれるんですね💡 田草川さんから来ました！フォローさせていただきます😊よろしくお願いします✨

毎日使う玉ねぎが血糖値の管理を助けてくれる！？ 特別なサプリより「普通の食材」の底力に驚かされることがあります 玉ねぎに含まれる注目成分は2つ。 ①ケルセチン（ポリフェノールの一種） ②硫化アリル（あの辛み・においの正体） この2つが、インスリンの働きをサポートしたり、食後血糖の上昇をゆるやかにする可能性が研究で示されています。 ケルセチンは、野菜の中でも玉ねぎに比較的多く含まれるポリフェノール。 動物実験や一部のヒト試験で、インスリン抵抗性の改善や血糖値への好影響が報告されています。 ただし「玉ねぎだけが特別」ではなく、ブロッコリーや緑茶にも含まれる成分です。食事全体の中の一つの味方として捉えてください。 硫化アリルは加熱で別の化合物に変化するため、生食のほうが有効成分を保ちやすいとされています。 ・サラダに薄切りで ・酢玉ねぎにして常備 ・水にさらしすぎない（成分が流れ出ます） 辛みが苦手な方は、繊維を断ち切るよう横に薄切りにすると食べやすくなります。 「玉ねぎって糖質が高いんじゃ…？」という声もよく聞きます。 玉ねぎの糖質は100gあたり約7〜8g。野菜の中では高めです。 ただし味噌汁や炒めものに使う1食分（50〜80g程度）なら糖質は3〜6gほど。過度に心配するより、毎日の料理に自然に取り入れることのほうが大切です。 【まとめ】 ✅ ケルセチン・硫化アリルが血糖管理をサポートする可能性あり ✅ 「玉ねぎが最強」ではなく、食事全体の中の味方 ✅ 生食のほうが有効成分を保ちやすい ✅ 水にさらしすぎに注意 ✅ 1食あたりの糖質量は過度に心配しなくてOK あなたは玉ねぎ、どんな食べ方が多いですか？

@Nicotama222 おはよう 今日も交流よろしくお願いします‼︎😊

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それ、本当に心の問題？ 実は生活リズムの乱れが原因かも あなたのメンタル 生活習慣で8割整います‼︎ ❶毎日同じ時間に起きる＆寝る 体内リズムが安定し 自律神経も整う。 ❷睡眠時間は6.5～7.5時間をキープ 寝不足は肌荒れ、太りやすさ メンタル不調の原因に。 ❸寝る前1時間はスマホ・PCをオフに ブルーライトは睡眠ホルモン 「メラトニン」を抑制。 ❹質の良い睡眠のために“寝室環境”を整える 暗く静かに、適温・適湿で リラックス空間に。 ❺ぬるめのお風呂にゆっくり入る 副交感神経が優位になり 睡眠の質UP＆むくみ解消。 ❻軽い運動を日常に ウォーキング、ストレッチ ヨガで巡りの良い身体へ。 ❼座りっぱなしを避け、1時間に1回は立ち上がる 血流停滞は老化を加速。こまめな動きがカギ。 生活を整えるって 心にとって一番のやさしさ♡ 本日もハッピーポジティブレッツゴー 元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡

婚活もたまには、休むことが大事。 結果が出ないと、もっと頑張らなければと思う。ただ、思考と行動が整理できていないことがある。 だからこそ、一旦立ち止まるためのお休み。

@shiraishi1taka 休み方がわからなくなってしまうこと、ありますね。結果が出ていないと、さらに休めなくなってしまい。気をつけます。

頑張りすぎている女性起業家へ。 それ、 努力不足じゃない。 “止まれなくなってる状態”です。 本当はもう十分やってるのに、 「もっとやらなきゃ」が抜けない。 だから、しんどい。 やれてないんじゃない。 やりすぎてる。 必要なのは、 さらに頑張ることじゃなくて 整えること。 止まった人から、 現実は静かに動き出す。 ◉今日のマインドセット 頑張るより、整える。 止まることも、前に進む一部。

@ongaku_shonen たまらないです。よろしくお願いします‼︎

恋人同士お互いを好きでたまらないときに聴きたい両想いソング 【Mrs. GREEN APPLE】lovin' 【米津玄師】Blue Jasmine 【SEKAI NO OWARI】エデン 【サカナクション】朝の歌 【King Gnu】It's a small world 【ONE OK ROCK】My sweet baby 【BUMP OF CHICKEN】新世界 【RADWIMPS】ふたりごと 【back number】花束 【Vaundy】花占い 【Mr.Children】Sign 【MY FIRST STORY】Love Letter 【Official髭男dism】115万キロのフィルム

@jun_kondo__ 近藤さん、はじめまして！ フォローありがとうございます😊 よろしくお願いします✨

今日も おはようございます！！！

@flairstyle_sep まーくん、フォローありがとうございます😊 よろしくお願いします✨

日本三國 EP.5きてたのか、明日見よう

@ElmmaStudy フォローありがとうございます😊 よろしくお願いします✨

返信フォロバ遅くなります。ご了承下さい

@moray04288238 @Nicotama222 Morayさん、はじめまして！ フォローさせていただきます😊 よろしくお願いします✨

@Nicotama222 おはようございます！ 昨日は200以上増えました‼︎ 今年のGWはＸ三昧になりそうですw

今日 皆さんの フォロワーを 100名ずつ増やしたい⇩

@Nicotama222 田草川さん、おはようございます☀️ 今日もよろしくお願いします‼︎😊

@baris250209 大佐、おはようございます☀ 今日も張り切って参ります💪 よろしくお願いします😊

おはようみどりの日☀️ 今日も(乂Д･)ｴｰｯｸｽ!!を楽しもう✨