みさみさ
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うわっなに...これグラス? 氷と光の反射が毎回違う顔する。

マジで可哀想だったのがオルビスの日焼け止め。「紫外線は表皮細胞が吸収→DNAを破壊→シミシワを増やす」というメカニズム発見し、DNAを修復する成分まで入れてるのに薬機法でDNAと言えなくて「Daily Necessary Aqua」になってる。 オルビス「毎日の必要な水…です………」 なんやねんそれ

マンジャロ卒業の話題が活発だねー! 私のマンジャロ卒業の失敗談。 ①60kg達成したあとすマンジャロ10mg辞めたらあっという間に62kg近くへ。 ②49.9kg達成したあとマンジャロ12.5mg辞めたらあっという間に53kgへ。 戻りが早かったのは減量後の体重に体がまだ慣れておらず、恒常性で元の体重を維持しようとする力が働いたから。 これらの失敗を活かしてその次は半年間体重を維持してからマンジャロを辞めたら、体重が戻りにくくなって休薬2ヶ月経つけど50〜51kgをゆるくキープできている。 維持って本当大事。 すぐ辞めないでしばらく維持してから辞めたほうが体重戻りにくいよ、ガチで‼️即辞めは金ドブよ‼️



調味料ラックの最優秀賞はこれかと。。コンロ周りのごちゃごちゃ卒業できた...


滝汗界隈に救世主あらわれた…。気が狂いそうな暑い日も、コレで涼しく爽やかにすごせる。この夏、必須のひんやり*冷感最強アイテム❼選PR






無印の着るタオルに長パンツきたぁーーー.ᐟ.ᐟ·͜·ᰔ 去年「あったらいいのに…」って思ってたら今年でてるの嬉しすぎる🥹🥹


鈴木愛理ちゃんと交際中のサッカー日本代表の田中碧選手 キュレルのガチ愛用の美容男子なんだけど 全男子はこの清潔感を見習ってほしい



ぱるたんの垢抜けすごい… やっぱ自分に合ったメイク研究するのって大事だなって思う。






















