あすてぃ🐖

本日、50歳になりました✨ ダイエットも仕事も 自分を甘やかし続けたら なりたい姿にはなれない。 甘えは捨てる。
半端はやめる。
本気でなりたい自分へ。 10月18日（日） 東京レガシーハーフマラソンにエントリーしました🏃‍♀️ タイムも、ボディも、 過去最高の自分へ。

@piromi0407 四国わたしも好きですー 坊ちゃん列車ですね✨

うどんも鯛めしもマジで美味しかった！四国サイコー！！！

@hoglfggo ありがとうございます🥰 がんばります✨

@asty_diet 할수있다!! 꾼준한 관리 멋있다!!

昨日は沢山のお祝いメッセージと フォローありがとうございました✨ 50歳になって思うのは 若い頃より 努力が楽しいということ。 変われる喜びを 知ったから。 体も人生も 50歳からでも変えられる。 そう思える発信をしていきます。 これからよろしくお願いします✨

@FplusSun 午後スルー行ってらっしゃい🤗 息子さん授業で⛳️ かっこいい😎

急遽、初心者🔰連れて 午後スルー笑 遊んでこよっと！ #ゴルフ初心者　🔰 息子は、ゴルフ🏌️‍♀️ 授業でラウンドが始まる！ わたしも…そんな高校行きたかったなー😅

@piromi0407 @sayune_snack 素敵な写真💓 髪型髪色、めちゃ似合ってますね🥰

昨夜@sayune_snack のとこに来ていただいたみなさま！ありがとうございました！！！！本当に素敵な人ばっかで心が暖かくなりました、、！！！！またお会いできる日を楽しみにしております♪♪♪ビッグLOVE！

@89_un_maipucino ありがとうございます😊 友人達も健康で輝いています！

@asty_diet 皆さん、とても美しいですね🥳。日本人女性は25歳なのか50歳なのか、私には見分けがつかないんです。😺

@naomicoach7 奈緒美さん🌸 ありがとうございます😭 嬉しいです！ 奈緒美さんみたいに輝く女性を目指しています！！またお会いできる日をわたしも心より楽しみにしていますね🥰 ハーフマラソン頑張ります！

@asty_diet あすてぃちゃん❤️ お誕生日おめでとうございます🎉 ますます美しく輝いてください🥰 50代へようこそ🤭 またお会い出来ることを楽しみにしています。 ハーフマラソン、頑張ってね❣️

本日、50歳になりました✨ ダイエットも仕事も 自分を甘やかし続けたら なりたい姿にはなれない。 甘えは捨てる。
半端はやめる。
本気でなりたい自分へ。 10月18日（日） 東京レガシーハーフマラソンにエントリーしました🏃‍♀️ タイムも、ボディも、 過去最高の自分へ。

@plancaster 58歳素敵です！ わたしもかっこいい58歳になれるように、人生を楽しみたいです。

@asty_diet Hey, we share the same birthday! I turned 58 and you will enjoy the 50s I believe 😁 Let's continue to have good health and happy lives!!

@5X4nBy3lIDmBLSZ おはようございます🤗

@asty_diet おはよう👋😆✨☀ございます。今週もよろしくお願いいたします。

@simonliu707 素敵なメッセージをありがとうございました✨50歳を楽しみます！

@asty_diet Life isn't about comparison, it's about experience. Turning 50 is just the beginning for us. Wishing us all a new chapter in our lives.

@meto_shi 応援しています📣😊

@asty_diet 僕もダイエット頑張ります！

@meto_shi 初めまして！お祝いメッセージありがとうございました🤗 ハーフマラソン楽しみです♪

@asty_diet はじめましてーお誕生日おめでとうございます。ハーフマラソン頑張って下さい😄

@piromi0407 ひろねぇさん💕ありがとうございます✨ 50代突入しましたぁぁぁ🙌

@asty_diet お誕生日おめでとうございます❤️❤️

@N0234643041573 Nさん、メッセージありがとうございます🤗 マラソンは痩せてから好きになり、色々でましたが、奈良マラソンで足切りをくらいました、、、 リベンジしたいです🔥

@asty_diet お誕生日おめでとうございます🎂 ハーフマラソン、すごいです✨ がんばってください😊 前に出場したのですが途中からペースダウンしてしまいました😓

@N0234643041573 ありがとうございます！ 楽しみにしていてください♪

@asty_diet 楽しみにしております♪

@mckSckTEO8SNJet まこちゃんおはよう！ 行ってらっしゃい^_^

おはようございます😊 今日はバイトです！ きんぴらパワーで行って来ます💪🏃👍

@FplusSun ふぁんさん💕ありがとうございます😭 がんばります！

@asty_diet あすてぃ🫶💕✨ おめでとー✨👏👏👏

@aya_fafa72 あやさん💕ありがとうございます😭 ついに大台に乗りました🤭 ほんとまた、あやさんにお会いしたいです♡

@asty_diet あすてぃさん、遅ればせながら… おめでとうございます👏💕 素敵すぎる50歳✨ またお会いできる機会を楽しみにしてまーす！

@yasu35OHC ヤス吉さんありがとうございます😊 そしてナイスランでした✨ 大阪城また走りたいですね！ 環状線一周企画もあれば参加したいです♪

@asty_diet あすてぃさん！ お誕生日おめでとうございます🎁🎂🎉 全然50代に見えない50歳✨ 東京レガシーハーフエントリーされたんですね！ また大阪城ランしましょう🏃‍♂️🏃‍♀️ 今年も素敵な一年になりますように🙏

@soruka_tennoji 目がキマッてる👀✨ デザインかっこよー

会社の後輩たちが僕の独立記念にオリシャンくれた、ドーパミンがとまんねぇ、ありがとう