Au Mental

Après plusieurs années de travail dans l’ombre, on lance officiellement notre cabinet de coaching mental et d’accompagnement psychologique pour le monde du sport ! Notre mission est simple : construire des champions. aumental.be

“Ils ne jouent pas seulement pour eux.” Derrière certains talents, il y a un poids invisible : la famille, les responsabilités, l’adaptation, la pression, le regard des autres. Dans cet épisode, Loïc Kisuesue, integration coach et international scout à @esseveeofficial, parle vrai. Et il met des mots sur une réalité que beaucoup vivent sans jamais l’expliquer. 🎙️ Un épisode à ne pas manquer ! Jeudi à 20h00 sur Youtube et Spotify ! linktr.ee/aumental

Au Mental Academy – Comment réagir quand mon enfant n’est pas sélectionné ? - aumental.be/comment-reagir…

Au Mental Academy – Quand « je veux réussir » devient « je dois te faire plaisir » - aumental.be/quand-je-veux-…

Approfondis tes connaissances sur le sujet en lisant notre article aumental.be/parent-dathlet…

Un parent outillé change tout. Il devient un levier de stabilité émotionnelle, de performance et de plaisir durable. Le projet reste celui de l’athlète. Et c’est là que la progression commence.

Un parent peut devenir “coach malgré lui”… sans jamais avoir voulu l’être. Et parfois, ce glissement invisible suffit à faire basculer confiance, motivation et plaisir chez un jeune athlète. Déroule pour en savoir plus 🧠

Le 18 Janvier 2026, Brahim Diaz a manqué un penalty historique. Pour l’attaquant, ce qui était perçu comme une occasion unique de devenir le héros, s’est transformé en un épisode traumatisant. aumental.be/brahim-diaz-la…

Question pour toi 👇 👉 As-tu déjà vécu un échec sportif qui t’a marqué plus longtemps que prévu ? 👉 Penses-tu que le mental est assez pris au sérieux dans le sport aujourd’hui ? On en parle dans notre article : aumental.be/brahim-diaz-la…

Le vrai problème du sport de haut niveau ? On prépare le mental après le crash. Alors que le mental devrait être préparé avant. Chez AU MENTAL, on est convaincus d’une chose : La préparation mentale ne doit pas être réactive. Elle doit être préventive.

« J’ai échoué et j’en assume l’entière responsabilité. J’ai mal au cœur. » – Brahim Díaz Un penalty. Quelques secondes. Et une charge mentale que peu de gens imaginent. 👇 Décryptage.