🎭

Sering membaca buku ternyata dapat memperkuat memori dan melindungi otak. Jadi artikel NY Times ini mengatakan bahwa kita perlu rutin membaca 20-30 halaman per hari untuk mempertahankan kemampuan otak kita, dan ternyata penelitian-penelitian setuju akan hal ini. Ini penelitiannya: 1. Penelitian di Taiwan (2020) menunjukkan bahwa orang yang rutin membaca buku lebih dari 1 kali seminggu ternyata dapat mencegah penurunan kognitif hingga 46% lebih rendah. 2. Penelitian tahun 2022 menunjukkan 8 minggu baca novel bisa bikin memori kerja & episodik kita jadi lebih tajam. Semoga bermanfaat. Sumber: 1. Chang (2020). Reading activity prevents long-term decline in cognitive function in older people: evidence from a 14-year longitudinal study. 2. Stine-Morrow (2022). The Effects of Sustained Literacy Engagement on Cognition and Sentence Processing Among Older Adults

menyesal kemaren gak ngajak kenalan ke cewe yang ketemu di uniqlo pakuwon bekasi🤡

booktwt, dan bookish community lain, bikin minat baca meningkat, tapi di lain sisi, menyeragamkan preferensi (judul) bacaan pembaca. kayanya cuma segelintir yang milih buku berdasarkan pada kebutuhan dan personal taste-nya, yg dibaca kebanyakan yg lagi ramai di platform.

pendi ini mahhh

Anak kereta harusnya tiap tahun ziarah ke makam suharto lalu kencingin makam nya rame-rame. berapa ribu kilometer jalur kereta yang dinonaktifkan di zaman dia itu wkwkwk

tertarik banget sama nusantara-nya

FURAB cabang Bojong siap berangkat menggunakan 10 bus 💜

ini lah yang oasis bilang start the revolution from my bed

ngent… wkwkwkwk

siapin baju 2 stel di kantor untuk baju ganti setelah berangkat pake sepeda😂

@id_fm gua yakin dia cuti kuliah wkwk

BJIRRR 5000 jam

@TalkToHub mau mutualan dongg, peralatan gua hampir jadi bangke nihh

🧡aloo! Lagi nyari komunitas kecil buat muncak bareng ke Gunung. Pemula friendly, usia 21-30an, start dari basecamp pagi-pagi. Safety first, bawa perlengkapan sendiri ya! Mau ikut? rep aja dulu biar kita bahas rencananya di DM😊 thankss!

@id_fm plus gak ada yang namanya pensil ajaib

FM emg ga ada difficultynya, tapi bisa diatur: Easy: Status latar belakang manager dibuat Continental Pro, experienced player, latih tim gede/tim favorit Medium: Status latar belakang manager dibuat Contintal B/C, professional experienced player, latih tim mid Hard: Status non licenced, sunday league experienced, latih LLM (low league management) Nah tuh atur ndiri

@id_fm 🥲 #PerjanjianiblisbernamaFM

Gilak. Berapa rekor kalian main FM (ori)? Yang paling tinggi dapet ewallet dari admin. Submit maksimal 23.59 di reply twit ini ya. Wajib pake hasgtag #PerjanjianIblisbernamaFM . Ga pake hashtag ga dianggep ikutan. Go!

@kindestcake takut di bub ah

@avct2a ngomong aja

gw di 2018: jujur janggal✌️🤞✌️🤞

sekalinya keluar langsung press conference wkwk

AAMIINNNNNNNNN

gua kerja dari semalem jam 9, dan harus standby sampe jam 11 baru bisa balik monyett

jam 11 lama banget ajgg.. gua mau pulang