ex

@arnuiy اتوقع وصلت لمكان السجن مبدئيًا

ما قدرت اكمل رزدنت ايفل ركويم من كثر الأستفزاز اللي فيها مادري هي اللعبة سيئة ولا انا اخلاقي انعدمت

@0h4ew هههههههههه ياخي وش جالس يغرد بحسابه والله الادمي فوضوي

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

@fuckmidir حصل والله

@laserquestlife ابي

watching project hail mary rn

but playing ow2 is a high cortisol experience

playing tracer in ow2 is a low cortisol experience

@0h4ew لا اقيسها بالميزان اقصد يوم تكون طبخه كامله مثلًا ايدام اي شي ومو انت اللي طابخ فهمت؟ انا اخذ الطبخه نفسها واحسب غراماتها بيطلع دقيق شوي بدال قروشه اني احط كل شي بنفسي من الصفر

والله برنامج kalee يمكن افضل برنامج حسبت فيه سعراتي تقريبًا كانه شات جبت وجيمناي لكن منظم اكثر واسهل للاستخدام والوصف مشكلتي الوحيده معه انه باشتراك شهري وادعم صراحه

9 ابريل 9 ابريل 9 ابريل متى 26 ابريل

وش ذا الهاك اللي دخلت ضده اربع مرات

@laserquestlife ههههههههههههه والله بكيت

@avrynis اتفهم والله بس بدال ماتحط البروتين بالقهوه حطها بشوفان وخلها حلا للقهوه

هالفتره التزامي بالنادي ممتاز بس اكلي سيء مره(ما اكل) من اليوم يبدا الالتزام وتقفيل البروتين

@laserquestlife كنت مستغرب ليه ماقد شفت اي احد يسوي التجربه هذي والحين عرفت السبب والله

@avrynis ياخي يعجبني انك ماتخاف تجرب

سويت قبل شوي دبل شوت اسبريسو وبروتين باودر اقسم بالله توب اسوأ تجارب سويتها بحياتي

@ix30q ههههههههههه اااخ والله who let me cook

بس ماعليه حصل خير اهم شي تقفل بروتينك

@penlr @suchfr يب صحيح التنشيف برمضان اسهل شي خصوصًا انك صايم 16 ساعه

@avrynis @suchfr لو انك لحقت وبديت على رمضان بيكون اسهل شيء

اللي جرب ينشف تنشيف صح اسبوعين وشاف النتايج ماراح يقدر يترك التنشيف

@32nrf @suchfr لانها هي اكثر فتره ممكن تخرب فيها كونها بالبدايه وبعدها بتسهل

@avrynis @suchfr ليه