أبو وليد
25.4K posts
أبو وليد retweetledi
..
..
..
اللهم اجعل هذا البلد آمناً مطمئناً ، سخاءً رخاءً وسائر بلاد المسلمين .. اللهم وفّق ولاة أمرنا لكل خير ، واحفظهم بحفظك يا رب العالمين .
___
#السعوديه_العظمى
.
العربية
باكستان تخاطب إيران:
السعودية خط أحمر.. أي هجوم يستهدفها نعتبره هجوم على باكستان.
-
العربية
كنا نعتقد المباراة 90 دقيقة لكن مع ميسي أصبحت 10 دقائق كافيه للأنتصار في اي لقاء بالمونديال ….
العربية
@SaudiNews50 ضروري الأسماك واللحوم الحمراء تحل محل الدجاج من باب تجربة راحت حرارة القدم والساق والإجهاد والكسل والخمول والتعب النفسي وعسر الهضم والسمنة اللي مالها حل …
حتى وزن الجسم ضبط مع توازن الغذاء الصحي …
طبعاً تخفيف السكريات والنشويات والحلويات والمعجنات
العربية
احذر..
نقص هذه العناصر يؤثر على الذاكرة:
1. أحماض أوميغا-3:
لبناء خلايا الدماغ وتحسين الذاكرة.
2. فيتامينات B (B1 - B6 - B9):
لدعم وظائف الدماغ والنواقل العصبية.
3. فيتامين E:
يحمي خلايا الدماغ من التلف.
4. الحديد:
مهم لنقل الأكسجين للدماغ.
5. المغنيسيوم:
يساعد في نقل الإشارات العصبية.
6. اليود:
ضروري لوظائف ونمو الدماغ.
(مجلس الصحة الخليجي)
العربية
@AJELNEWS24 حلو المنتزه بس الحين مقدر اروح له من الزحمه بمشيئة الله الأسبوع الجاي 👌🏼
العربية
طلعوا الملكة /إليزابيث من قبرها. 🙈
اللى عمل الفيديو دا مطلوب حياااً.
🙅 😂ai
العربية
@SaudiNews50 سحبت على البيض والدجاج من كم شهر وارتحت من الانتفاخ وعسر الهضم والارتجاع المريئي بالنوم ولله الحمد
العربية
الصحة:
المشكلة الحقيقية ليست في البيض نفسه، بل في الدهون المشبعة التي يُطهى بها أو يُقدَّم معها، مثل الزبدة، واللحوم المصنعة، والأطعمة المقلية.
-
العربية
@gorgeous4ew بصراحة اغلب التوقعات في المونديال محللون وجماهير عكس التوقعات 🤷🏻♂️
لذلك نتركها بعلم الغيب والمفاجآت واردة في النهاية
العربية
