Ayako Shibata@女性の健康支援の活動中

＜いよいよ来週発売＞＼(^o^)　低用量ピル、緊急避妊ピルのQ&A、HPVワクチン、更年期障害のケアについて解説しております～！！！ 明日からできる！ ウィメンズヘルスケア マスト&ミニマム 改訂版 amzn.asia/d/07FksiHD

AMDAさんより 4/1〜多言語電話医療相談が「通話料無料」になります（相談料・通訳料は今まで通り無料） amdamedicalcenter.com

3/25に開催した #緊急避妊薬を薬局で プロジェクト薬剤師向け調査発表記者会見ですが、一部編集の上アーカイブ動画を公開しましたので、お知らせします📣 youtu.be/zELtg2aw_Cc ✅調査結果はこちら kinkyuhinin.jp/wp-content/upl… ✅記者会見概要・資料はこちら kinkyuhinin.jp/yakuzaishi0325/

4/4（土）開催｜里親セミナーお申し込み受付中です！ テーマ：【子どもたちを被害者にも加害者にもさせない。 〜私たちに出来ることを共に考える〜】 ▼詳細・ご予約はこちらから one-love.jp/news/seminar/2… #良心塾 #更生支援 #社会貢献 #子育て #社会的擁護

女子高生への理系進学応援の講演の機会があると最近は「女子がもっと理工系に進学して女性の日常生活のための技術者になれば女性はもっと幸せになれる、女子の理工系進学増加は女性の未来のために重要だ」という話をするのだが、この論理は女子高生にとても響くようで感想も熱いものが多い。

仕事と病気の治療を両立へ 1日から企業の支援が努力義務に news.web.nhk/newsweb/na/na-… #nhk_news

ついに世田谷区の施設の女性トイレ（洗面所）に生理用品が無償で設置されました。

令和８年度から妊娠28～36週の妊婦を対象に、RSウイルス感染症に対する母子免疫ワクチンの定期接種がはじまります。このワクチンを妊婦の方が接種することで、乳児が出生時からRSウイルスに対する予防効果を得ることができます。詳しくはかかりつけ医等にご相談ください。 mhlw.go.jp/stf/seisakunit…

ピルを飲んでると血液検査ではコルチゾールが高く出ることがありますので、必ず問診で聞きましょう！

〈東京都町田市、男性のHPVワクチン助成で9価も対象に　4/1から〉 対象者：中1〜高1相当 ※他の自治体では「小6〜高1相当」のところが多いですが、町田市は中1から 使用ワクチン：9価、4価 助成額：全額

「性的同意」を教材に明記 － 生命の安全教育、文科省 news.jp/i/141161914942…

7歳の男の子が、ビタミンDサプリメントで入院した事例 日本小児科学会「傷害速報」から 偏食を心配したご両親が、販売会社のイベントで購入した2種類のビタミンDサプリを、半年間毎日飲ませていました。 約2か月後から、嘔吐、眠れない、微熱が続くようになり、医療機関へ 血液検査で血清カルシウムが16.2mg/dL （基準値は8.5〜10.5） 診断名は「ビタミンD中毒」 サプリメントを分析した結果が衝撃的。 製品A → 1カプセルに118μg（4,720 IU） 製品B → 1カプセルに255μg（10,200 IU） 実際に、大人でも飲んでいる人がいる量ではあるんですが・・・ 今回は相手が子供 ビタミンDはとても働き者の栄養素です ・風邪をひきにくくし、重症化も防いでくれる ・食物アレルギーの発症リスクを下げてくれる ・骨を育て、身長を伸ばしてくれる ・歯を強くし、虫歯を予防してくれる ・腸内環境を整えてくれる ・脳の発達を助けてくれる これだけ大事な栄養素だからこそ、「足りないなら補いたい」と思うのは当然です。 実際、消費者庁の調査でも、 3〜17歳の未成年の約半数がビタミンDを含む加工食品を摂取していると報告しています 7歳の子どもの1日の目安量は、たったの5.5μg（220 IU） つまり製品Aだけで目安量の約21倍。 製品Bは目安量の約46倍。 これを体調に応じて、2つ同時に飲んでいた。 2つ飲むと、14920IU ここで大事なことを言います。 「日本人にビタミンDが足りていない」のは事実です。 東京慈恵会医科大学が5518人を対象に行った調査では、 98%がビタミンD不足 （血中25(OH)D濃度　30ng/mL未満） に該当していました。 子どもも例外ではありません。 中学1年生492人の調査では37.6%が20ng/mL以下。 京都大学の研究では、正常新生児の37.3%がビタミンD低値でした。 日本人はビタミンDが足りていない これは間違いない だからこそSNSで「ビタミンDをもっと摂れ」という投稿がバズっています。 親御さんが「うちの子にも飲ませなきゃ」と思う。 でもここに落とし穴があります。 「不足している」と「大量に摂っていい」は全く別の話です。 特に子どもの場合、耐用上限量は大人とは全く違います。 0〜5か月：25μg 1〜2歳：25μg 3〜5歳：30μg 6〜7歳：40μg 成人：100μg 子どもの上限は大人の4分の1〜3分の1しかありません。 大人向けの情報を、そのまま子どもに当てはめるのは本当に危険です。 ビタミンD中毒の怖いところは、 初期症状が「なんとなく元気がない」 に見えてしまうこと。 脱力感、疲労、無関心、食欲不振、嘔気、骨痛・・・ 「風邪かな？」「成長期で疲れてるのかな？」と見過ごされやすい。 重症化すると、腎結石、不整脈、消化性潰瘍にまで至ります。 私は耳鼻科医をしながら、0〜7歳の予防医学教室を運営しています。 栄養の相談はパパママを含めてよく受けていますが、 大人でもビタミンD濃度は定期的な採血を勧めています。 状態に応じて、ビタミンDの量を多く使うこともありますが、ビタミンDはどうしても身体に溜まっていきやすいビタミンでもあります。 だからこそ、専門家が定期的にフォローをした方がいい栄養素でもあります 教室では、口腔機能の発達や顔の成長を通じて、お子さんの「食べる力」を育てることにも日々取り組んでいます。 「食べられない」なら、まず「食べる力」を育てることが先です。 口の機能を整え、噛む力を育て、食事で栄養を摂れる身体を作る。 サプリメントは「食事の代わり」ではありません。 販売会社やSNSの情報をそのまま信じるのではなく、必ず専門家に相談してください。

父親が家事•育児に真剣になるチャンスは４回あると思う。 １回目が結婚した時。いかに家事を分担できるか。 ２回目が妊娠期。いかに奥さんを労われるか。 ３回目が出産期。いかに親としての自覚をもてるか。 ４回目が保育園入所期。いかに家族の変化に合わせて父親自身の生活を変えれるか。

包括的性教育「学習指導要領に導入を」　市民団体が文科省に要望書：朝日新聞 asahi.com/articles/ASV3Z… 「被害を未然に防ぎ、被害に遭った際に早期に助けを求められる社会を築くために、人権尊重を前提に人間関係、性的自己決定権、ジェンダーの平等などを学ぶ包括的性教育が不可欠」。

A multicenter study in Japan confirms that laparoscopic appendectomy (LA) is as safe as open surgery (OA) during pregnancy. 🇯🇵 The study found no instances of fetal loss in either group, while LA offered the added benefit of significantly shorter hospital stays without increasing operative time or complications.👍 #AGSurg onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ag…

【小学6年生～高校1年生相当の女の子と保護者の方へ】 子宮頸がんは、子宮の入り口にある子宮頸部にできるがんです。 若い世代の女性に多く、毎年1万人以上が新たに診断され、約3,000人が亡くなっています。 日本では、小学6年生〜高校1年生相当の女の子を対象に、子宮頸がんの原因となるHPVの感染を防ぐワクチンの接種を公費（無料）で提供しています。 接種方法や予約については、お住まいの市区町村の公式サイトをご確認ください。 ▼詳細はこちら ncc.go.jp/jp/information…

「教育・保育施設等によける事故防止および事故発生時のためのガイドライン」をわかりやすく実務レベルで解説している資料 こども家庭庁 「教育・保育施設等における食事中の誤嚥事故防止対策に関する調査研究事業」 保育所における食事の提供ガイドラインも2012年から13年もたち、新しくなっていますね。 cfa.go.jp/policies/child…

【内服薬による人工妊娠中絶について】 日本では内服薬による人工妊娠中絶は妊娠9週0日までになります。 jaog.or.jp/wp/wp-content/… こちらのサイトで扱っている施設を検索することができます linepharma.co.jp/general/search/

不登校の子供を持つ親向けの動画をいくつか見てみたけど、 ・全部「お母さん」への呼びかけ。お父さんへはほぼ無い ・「無理しないでくださいね」「辛いときは吐き出してください」系であり（育児と同じ）、それをしたところでやらなきゃいけないことを明日の自分がやるだけ で、見る気失うのだが…

【やっぱり夫婦の仲の良さは大事だった】 韓国の働く母親298名を対象にした研究（Song et al., 2022）。母親の育児自己効力感を支えていたのは、友人でも社会的サポートでもなく、配偶者の育児サポートだけでした。昨日までの研究と合わせると、配偶者のサポート → 母親の育児への自信 → 子どもの自己肯定感という経路が見えてきます。 お父さんの育児サポートが少ないと、子どもの自己肯定感の低下に繋がる可能性があります。「夫婦の仲の良さが子どもの自己肯定感の秘訣である」というのは、いくつかの研究をつなげると見えてきそうです。 Song, et al. (2022). BMC Women’s Health

プレコンセプションケア・チェックシート 女性用と男性用の違い ncchd.go.jp/hospital/about…