เบ

짱 💘

[📌ฝากรีหน่อยค่ะ] ขอรับบริจาคเลือดกรุ๊ป O ให้คุณแม่ค่ะ ตอนนี้มีปัญหาซีดมาก โลหิตจางต้องการเลือดด่วน (เนื่องจากเลือดที่มีอยู่ของรพ. match ไม่ได้เลย) 📍บริจาคได้ที่โรงพยาบาลลำปาง แผนก ICU ให้ผู้ป่วยชื่อ นางผัด พุฒพวง ขอบคุณล่วงหน้าด้วยค่ะ #บริจาคเลือด #บริจาคโลหิต #สภากาชาดไทย

กรณีอุบัติเหตุรถไฟ : สงสัยญาติขึ้นรถ 206 แล้วขาดการติดต่อ แจ้งข้อมูลสายด่วน กทม. ☎️ 0639187654 ติดต่อขอรับศพ นิติเวช รพ ตำรวจ ☎️02 2076108 ต่อ 1101

สนับสนุนให้ทุกคนควรฝึกยอมรับในความไม่เก่งของตัวเอง เวลาที่ทำอะไรผิดพลาด อย่าโกรธตัวเองเลย ความจริงคือเราเป็นมนุษย์ มีพลาดบ้างเป็นธรรมดา ควรให้อภัยตัวเองและหาจุดบกพร่องแล้วพัฒนาตัวเองต่อ ท่องไว้ ใจดีกับตัวเองเยอะ ๆ เราพึ่งใช้ชีวิตในโลกที่วุ่นวายนี้ครั้งแรก ไม่ได้เก่งไปหมดทุกเรื่อง

ไม่อยากให้ความชอบมีวันหมดอายุเลยอะ ตอนรู้ตัวว่าไม่อินกับอะไรบางอย่าง มันเสียใจอยู่ลึก ๆ แต่ก็ทำไรไม่ได้ อาการแบบ ตื่นขึ้นมาแล้วไม่ได้รู้สึกชอบ / รักเหมือนเดิม มันน่าใจหายอยู่นะ ㅠㅠ

" กว่าจะเข้าใจชีวิต ก็เกือบไม่เหลือชีวิต "

โตขึ้นจึงรู้ว่า ไม่มีอะไรสบายเท่ากับการเอนหลังนอนเตียง อากาศดี มีผ้าห่ม จบ

เบาหัว สบายหัวสุด ๆ ยางมัดผมรองลงมา (แต่มัดสูงไม่ได้หนักหัวมาก) กิ๊ฟหนีบไม่ได้เลย หนักหัวไม่พอเอาผมไม่อยู่ด้วย

คนผมเยอะแบบนี่<3ปิ่นปักผมมาก

กางเกงขาม้าแบรนด์ไทย 2026 เพิ่งเคยใส่ขาม้าครั้งแรก ㅜㅜ สูง 158 เอว 23-24 สะโพก 36 ในตู้มีแต่ baggy jeans เอวต่ำ พรางสะโพกไปเลย เพราะไม่ชอบสะโพกตัวเองมาก ๆ แต่ช่วงปีที่แล้วเห็นพี่สาวคนสวยใส่กันเยอะ อยากเป็นพี่สาวคนสวยบ้าง แล้ว xs แบบที่เอวได้ ไม่ติดสะโพก ทรงสวย 🥹💘

เมื่อวานจบไปแล้ว พรุ่งนี้ก็ยังมาไม่ถึง และวันนี้ก็ยังไม่มีอะไรแน่นอน งั้นลองใช้ชีวิตให้เต็มที่กันดูนะคะ

ต้องยอมรับว่า ยิ่งโตขึ้นก็ยิ่งสนใจโลกภายนอกน้อยลงจริง เหนื่อยกับงานคือต้องการกลับไปห้อง แล้วทิ้งตัวลงเตียง กินอาหารง่าย ๆ พยายามดูแลตัวเองให้ดีทั้งสุขภาพใจและกาย พรขอเดียวที่ชอบพูดกับตัวเองอยู่เสมอ คือ ‘ขอให้มีความสุขในทุก ๆ วันที่ลืมตาตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตนะ’

@girlin_july คุณแม่เราใช้ mizumi หลอดขาวฟ้าค่ะ (เหมาะกับการทำงานในร่ม ไม่เจอแดดหนักนะคะ) ช่วงอายุ 40 คุณแม่เป็นฝ้าเยอะเหมือนกันค่ะ ตอนนี้อายุ 53 ฝ้าจางหมดแล้วค่ะ พยายามเลี่ยงแดดจัด ๆ ด้วยค่ะ

แนะนำครีมกันแดดที่ไม่แพงมากให้คุณแม่อายุ 50+ หน่อยค่า ส่วนตัวแล้วคุณแม่เป็นคนผิวผสม แล้วก็มีฝ้าค่า

[협찬/제품제공 포함] * 가을 뮤트를 위한 초코 베이지 립🤎

นี่ชอบประโยค ทำไปก่อน มากเลยอะ คือไม่ว่าจะกลัวการเริ่มหรือเหนื่อยกับสิ่งที่ทำอยู่ มันใช้ได้หมดเลย คือทำไปก่อน วันนี้ไม่เห็นผลแต่ในอีกหกเดือนหรือหนึ่งปี เราอาจจะขอบคุณตัวเองมากๆก็ได้ที่วันนั้นไม่ได้หยุดทำ

อะไรก็ตาม อย่าดูถูก งานตัวเอง หรือ สกิลความสามารถของตัวเองกันเลยนะ แม้ว่ามันจะไม่ได้พิเศษอะไร ไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไร แต่การที่เราได้ทำอะไรสักอย่างได้ดี มันเป็นสิ่งที่เราควรภูมิใจในตัวเองนะ

핑잘봄 봄웜라가 자주 쓰는 핑크~코랄 가루 타입 블러셔 모음 💗🌸 •VDL 바운싱피치 •투에이엔 러브로지 •디어에이 피치소르베 •더페이스샵 로즈페탈 •에스쁘아 코르타도 •페리페라 달달베리해 •웨이크메이크 살몬코랄 •디어에이 퍼스트 크러쉬 (코르타도는 그냥 제가 좋아해서 추가했어요..)

내 치크들 비주얼 야르다

[협찬/제품제공 포함] * 봄웜을 위한 살구 베이지 틴트 모음〰️

나는 방콕!!!! 삶이 지칠 때마다 생각나… 또 가서 맛있는 거 잔뜩 먹고 수영하고 마사지 받고싶어•••