bana
462 posts

bana
@bananabredo
banana bread, beau temps et low cortisol only fr/eng
Katılım Nisan 2026
20 Takip Edilen10 Takipçiler

@sc4rlettlmn on a plus le droit d'avoir des hobbys et jouer avec les potes en 2026 wowowowowow
Français

grosse geek de 21 ans et bien contente de faire 12h en voc 🔥
𝚂.𝜗𝜚🎐🪷@smckh_
Les gros geek de 20ans passé voc 12h par jour qui sont grv vexés en cité jfjdjzkdk
Français

et après quand tu ose te plaindre de ça,les misogyne te répondent que c’est rien et que si on avait été des hommes ont se ferait tout autant insulter (plot twist : non)
ashes of luxury@ma9nolya
t une meuf sur valo ya pas 1j ou on te souhaite pas le viol
Français

@bananabredo la plus part c'est des gros gamin de 15 ans en plus (ou sont leur parent pitié)
Français

@tokirasaki commence par faire tes exos à l'échec pr voir ton max reps
- pompes
- tractions australiennes avec rebord de table
- pike push ups
- squats/fentes/pistol squats
ensuite tu travailles sur 3 séries à 75% de ton max rep
série 1 et 2 à 70-75% et série 3 à l'échec
Français
bana retweetledi

Les courbatures ce matin (mais c'est bon signes du coup eheheh)

Glitchy@glitchy_gltch
La reprise d'un programme sport sérieux après +6 mois d'inactivité être comme
Français

@Rizzibria18 pratiquement ouais mdrr + escalade donc ça aide niveau force pdc
Français

@bananabredo +25kg leste ??? Tu fais des tractions chaque séance dos ?
Français

@tavujesus j’avais fait tokyo kyoto osaka hiroshima puis re tokyo en ajoutant 1 jour chill entre les villes genre entre tokyo kyoto jsuis allé à hakone 1 nuit, puis entre kyoto et osaka jss allé à amanohashidate, ptit reset chill onsen pour recup de l’énergie ct parfait
Français






