bunbunbunny

@SansiriPLC D ถูกทั้งหมด

Via 34 คอนโดใหม่กลางสุขุมวิทจากแสนสิริอยู่ใกล้ทำเลไหนที่สุด? ลุ้นรับ Lotus Gift Card มูลค่า 500 บาท* จำนวน 5 รางวัล กติกา 1. กด Follow X @SansiriPLC 2. กด Like หรือ Repost และ Reply คำตอบ 🗓️ ร่วมสนุก 27 เมษายน - 3 พฤษภาคม 2568

สำหรับคนนั่งทำงานยาวๆทั้งวัน และอยากลดนน.หรือคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีงานวิจัยพบว่า ทุก 45 นาที ลุกมาขยับ 3 นาที โดยเดินความเร็ว 4 กม./ชม. หรือ ทำท่าสควอท จะส่งผลดีต่อระดับน้ำตาลในเลือด #สควอทเบรก

30 แล้ว พึ่งจะเข้าใจ •. 1. งานประจำทำให้ตายยังไงก็ไม่ใช่ของเรา เราเป็นพนักงาน(ลูกจ้าง) อย่าทำงานหนักมากเกินจนลืมดูแลตัวเอง 2. ถึงเงินเดือนจะขึ้นเป็นหมื่น แต่ชีวิตก็ไม่ได้ขึ้นจนถึง 100% บางครั้งงานอาจเพิ่มมากขึ้น ความเครียดและกดดันมีมากขึ้นจนทำให้เหนื่อยกว่าเดิม 3. ไม่มีงานไหนคุ้มค่ามากพอที่จะเอาสุขภาพไปแลก และไม่มีงานไหนดีพอที่จะเอาความสุขไปแลกเช่นกัน 4. อย่ายึดติดกับตำแหน่งงานหรือหน้สที่มากจนเกินไป สุดท้ายเมื่ออายุมากขึ้น สิ่งเหล่านั้นอาจไม่สำคัญเท่าร่างกายที่ผ่านการใช้งานหนักมา 5. เงินเดือนที่ได้มา ควรแบ่งเก็บไว้ 5%-10% เพื่ออนาคต ถึงวันนี้ยังไม่ได้ใช้ อย่างน้อยก็เป็นเงินสำรองที่เอาไว้ใช้ตอนจำเป็นหรือวัยเกษียณ 6. ถ้าอยากเก็บเงินแบบไม่ต้องเสี่ยงมาก และไม่ถนัดลงทุน การทำประกันสะสมทรัพย์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง มีติดไว้สักฉบับก็ดี อย่างน้อยช่วยสร้างเงินก้อนเล็ก ๆ ไว้ใช้ในอนาคตได้

พี่ที่บริษัทเล่าให้ฟังว่า ป้าที่ขายข้าวเหนียวหมูปิ้งไม้ละ 5 บาท หน้าปากซอยที่เรากินประจำ แกหยุดไปหลายวันคือไปทำเรื่องโอนบ้านใหม่ย่านพัฒนาการ บ้านหลังละหลายล้าน ได้ยินตัวเลขคืออึ้งมากไม่คิดว่าขายหมูปิ้งรายได้จะดีขนาดนี้ อีกอาชีพคือพ่อค้าขายผลไม้รถเข็น แกเคยเล่าว่าขายผลไม้ได้กำไรประมาณวันละ 3,000 - 4,000 บาท ไม่รู้ว่าจริงมั้ยนะ มันยังมีอาชีพอะไรที่ไม่คิดว่าทำแล้วรวย แต่รวยมากอีกมั้ยอ่ะ อยากรู้🧐

📢 **ทองคำยังปัง! YLG มองบวก แม้มีพักบ้าง** 🤩 * YLG บอกทองคำระยะสั้นอาจมีพักฐาน แต่ภาพรวมยังเป็นขาขึ้น * เป้าหมายยังอยู่ที่ 90,000 บาทภายในสิ้นปี 2569 (Q4/69) 🚀 * ใครอยากลงทุนทองคำ ต้องติดตามข่าวสารใกล้ชิด! 👀 #ลงทุนทองคำ #ราคาทองวันนี้ #เปิดบัญชีหุ้น #หลักทรัพย์บัวหลวง ที่มา :InfoQuest

@JisuLife_TH อยากได้ปลอกแขนกันแดด ☀️ บอกเลยว่าไอเทมนี้เด็ดมาก คนส่วนใหญ่มองข้ามกระ แดด ตรงแขน ปีที่แล้วเล่นน้ำเสร็จ แขนดำแดด ผิวไหม้เสียเลยค่ะ 😭 อยากได้ไว้เล่นน้ำที่สีลม เจอกันนะคะปีนี้ 💦😎

สงกรานต์นี้ ใครพร้อมเปียกบ้าง? JisuLife เตรียม Songkran Fun Pack ไว้ให้แฟนๆ! เซตไอเทมเด็ดที่ต้องมีไว้ลุยสาดน้ำ! ☀️💦 🎁 จัดเต็ม 5 รางวัล! รวม 4 ไอเทมในเซ็ต ได้แก่ผ้าเช็ดหน้า,กระเป๋ากันน้ำ,ปลอกแขนกันแดด,พวงกุญแจ 📌 กติกาง่ายๆ ✅ Follow @JisuLife_TH & Like & Share ✅ คอมเมนต์ "ไอเทมที่อยากได้ที่สุดคืออะไร?" 📢 ประกาศรายชื่อผู้โชคดี 5 ท่านใน 10 เม.ย. 69 เวลา 15:00 น. ในช่องคอมเมนต์ ———————————— เงื่อนไขและข้อกำหนด - ระยะเวลากิจกรรมวันที่ 6 – 10 เมษายน 2569 เวลา 14:00 น. - ทางแบรนด์จะสุ่มเลือกผู้โชคดีจำนวน 5 ท่าน จากคอมเมนต์ที่ทำตามกติกาบน X โดยจะได้รับของรางวัล "Songkran Fun Pack" ท่านละ 1 รางวัล - ผู้ชนะต้องยืนยันสิทธิ์โดยส่งชื่อ, เบอร์โทรศัพท์ และที่อยู่จัดส่งในไทยผ่านข้อความส่วนตัว (DM) ไปยังบัญชีแบรนด์ภายใน 2 วันหลังจากประกาศผล มิฉะนั้นจะถือว่าสละสิทธิ์ - เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และอาจมีการเปลี่ยนแปลงโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า #JisuLife #JisuLifeTH #สงกรานต์ #พัดลมพกพา #songkran #แจกฟรี #Giveaway

วันนี้อายุครบ 45 ปีเต็มแล้ว สิ่งที่ได้เรียนรู้คือ - เพื่อนอยู่กับเราแค่ช่วงเวลานึง แล้วก็จากไป ถ้าใครมีเพื่อนดี keep connection กันไว้ให้นานที่สุด เพราะยิ่งแก่ เพื่อนจะเริ่มหายไป - เวลา manifest ตัวเองให้คิดเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เช่น ตอนซ้อเงินเดือน 15,000 คิดตลอดว่าวันนึงจะมี 8 หลัก สุดท้ายวันนึงมันก็เกิดขึ้น อย่าคิดเรื่องที่มันได้แน่ๆอยู่แล้ว เสียพลังงานดีๆไปฟรีๆ - สุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญตัดคน toxic ออกไปให้หมด - อยากรวย แนะนำฝึกนิสัยและ mindset แบบคนรวย คนพวกนี้จะใช้เวลาคิดเรื่องหาเงิน > ใช้เงิน - ความร่ำรวย คือ นิสัย mindset attitude มีเงินเยอะ mindset & นิสัยการใช้เงินไม่ดี สุดท้ายจะจน - อย่าลงทุนในสิ่งที่เราไม่มีความรู้ - คู่ชีวิต คือสิ่งที่ต้องเลือกให้ดีที่สุด มั่นใจที่สุด ไม่มีใครแต่งงานแล้วอยากหย่าร้าง คู่ชีวิตมีผลต่อชีวิตเราสูงมาก อย่ายอมลดมาตรฐาน เพียงเพื่อต้องแลกกับการมีใครสักคน - การท่องเที่ยวจะทำให้เราเห็นโลก เห็นโอกาสมากขึ้น อย่ารอจนแก่แล้วค่อยเที่ยว ไม่สนุกและเสียโอกาสการเห็นโลกกว้าง ไปตั้งแต่เด็กๆนั่นแหละ มีเงินน้อย ก็ไปแบบน้อยๆ นั่นแหละ หนุกๆ - พ่อแม่ที่ดีจะไม่คอยมาเบียดเบียนเงินของลูกตลอดเวลา พ่อแม่ที่ดีควรอยากให้ลูกเก็บเงินสร้างเนื้อสร้างตัว บางครั้งต้องแยกระหว่างกตัญญู กับขอไม่จบสิ้นนะ ให้ได้แต่ต้องมีขอบเขต - การศึกษาคือเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการยกระดับชีวิตตัวเอง หมายถึง mindset attitude รวมถึงเงินทอง คุณภาพชีวิต - การเริ่มเก็บเงินมันคือการฝึกนิสัยการออม ฝึกไปวันละนิด พอนิสัยนี้เกิดขึ้น เราจะทำมันได้เองแบบไม่รู้สึกลำบาก - ไม่มีการทำงานที่ไหนมีความสุข 100% ตราบใดเป็นลูกน้อง มันทุกข์แน่นอนอยู่แล้ว ถ้าอยู่แล้วไม่แย่มากก็ทนไป เพราะการย้ายหนีปัญหา ก็ไม่ต่างจาก move to another hell - ในโลกใบนี้ยอมโดนทำร้ายร่างกายได้จากแมว หมา หรือสัตว์เลี้ยงที่เรารักเท่านั้น คนอื่นไม่มีสิทธิ์ - เพื่อนที่ออฟฟิศ ถ้าไม่รู้จักจริงๆ อย่าไว้ใจเล่าทุกอย่างให้ฟัง - เจ้านายรักและไว้ใจ คือใบเบิกทางชั้นดี อยากเติบโต ทำให้เค้ารัก - อย่าสร้างศัตรูในที่ทำงาน วันที่เราลาออก งานจบ ศัตรูไม่จบจะตามเราไปทุกที่ - connection ที่ดี มีโอกาสนำสิ่งดีๆมาให้เราได้แบบไม่คาดคิด - ทุกชีวิตมีหนทางของตัวเอง อย่าเปรียบเทียบกับใคร ใช้ชีวิตของเราไปให้ดี เดี๋ยวมันดีเอง ชีวิตมีหนทางของมันเสมอ - อย่าพูดหรือพิมพ์อะไรออกมาในตอนที่เราอารมณ์ไม่ดี เรื่องบางเรื่อง พังแล้วพังเลย แก้ไม่ได้ - สุขภาพคือสิ่งสำคัญมาก ดูแลก่อนป่วย อย่าให้ป่วยแล้วค่อยมาดูแล - รักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือ รักตัวเอง

เพื่อนทำงานที่บริษัท tech ในสิงคโปร์ แล้วเพิ่งบินไปขอพรยืมเงินเจ้าแม่กวนอิมที่ฮ่องกง ก็ขอเป็นตัวเลขเงินเดือนกับโบนัสที่น่าจะได้เพิ่มถ้าได้เลื่อนตำแหน่ง ปรากฏว่าเจ้าแม่กวนอิมให้เงินกลับมาเท่าที่ขอจริง แต่ตอนขอไม่ได้กำหนด terms & conditions ไว้ แล้วเงินที่ได้มาในรูปแบบเงินชดเชยเพราะโดนเลย์ออฟ😳 นึกถึงเรื่องแนวนี้เหมือนกัน เคยมีคนไปขอพรที่ศาลเจ้าสักแห่งในญี่ปุ่น ว่างานเหนื่อยมาก อยากขอพักเฉยๆสามเดือนไม่ต้องทำไร ปรากฏว่าไม่ได้กำหนด terms & conditions ผลคือ รถคว่ำ นอนพัก รพ.หยุดงานไป 3 เดือนตามที่ขอ โพสต้นทางจากเพจ Boring Singapore ไปให้กำลังใจนางได้ > facebook.com/BoringSG/posts…

@Thookboktor ลุ้นค่าาาสาทุๆๆๆ

4.4🔥 แจกโค้ด Shopee สุ่มจาก reply แบบจุกๆ 💥200.- 10 รางวัล ไม่มีขั้นต่ำ "4.4 ลด ร้อน แรง ลูกเพจใช้ส่วนลดร้านโค้ดคุ้ม 44% เเละส่งฟรี ส่งไว ทั่วไทยเเล้วหรือยัง" ☀️ RT + แคปของที่ "อยากใช้โค้ด 4.4 ซื้อ มา 2 ชิ้น" จาก 5 แบรนด์นี้👇🏻 เข้าตะกร้า Youpin s.shopee.co.th/BPaHSJCYQ adidas s.shopee.co.th/4frzdmMmw4 Dentiste s.shopee.co.th/3LMc3MqyQU NIVEA s.shopee.co.th/W2QgAsHVP แคปหน้าตะกร้ามา reply ได้เลย

แปะโค้ด Grab (เม.ย. 68) SONGKRAN
PAY100 HOT FOODIE FOODIE150 FOODIE400 ONLY AWARD26 NEWDINEOUT DINEOUT GUBONUS NEWWED WED NEWGROUP

ทำไมชีรับ หัวๆ HR หลายตำแหน่งแท้

จากปกติสั่งแซลมอนกินมื้อละ 200+ เดี๋ยวนี้เราก็เปลี่ยนมากดจากแอปส้มทีละ 20 ชิ้น ตกชิ้นละ 86 บาท แล้วก็โยนลงหม้อทอด 15 นาที ราดซอสเทอริยากิคือจบ อร่อยเหมือนกัน ประหยัดงบค่าของกินไปได้เยอะมากกก

@SansiriPLC A. behind the design – Peace in Pieces , sticker collection

ไปกันต่อ! หลัง 10 ปี แห่งความสำเร็จ รอติดตาม Move ไหนของแสนสิริ? ลุ้นรับ Lotus Gift Card มูลค่า 500 บาท* จำนวน 5 รางวัล กติกา 1. กด Follow X @SansiriPLC 2. กด Like หรือ Repost และ Reply คำตอบ 🗓️ ร่วมสนุก 20 - 26 มีนาคม 2568

Hyrox ปีนี้ฮิตสุดๆ คนหันมากินคลีนมากขึ้น หรือต่อให้ไม่คลีนก็ใส่ใจโปรตีนมากขึ้น ออกกำลังกาย run club เห็นได้ทั่วไปมากขึ้นมากกก ดีจังเทรนด์ healthy มันกลายเป็น lifestyle ไปแล้ว

อมกกกก แก ในที่สุดวันนี้ก็มาถึงชั้นแค่เข้าไปขอถ่ายรูปเฉย ๆ ละเดินออกมาพี่แกวิ่งมาเอาทรศมาให้ ใจฉันสั่น ร้องไห้แล้วแม่ 🥹😭