Batu
1.1K posts

Batu
@batuwgo
🇹🇷Türk, Türkçü. Made in Ardahan, lives in Istanbul. Solo il gala 🦁


Her gün 1 litre portakal suyu veya portakal/nar suyu karışımı içmemin 14. günü. 14 günün 9 günü sporla birlikte geriye baktığımda inanılmaz bir enerji ve çok yüksel bir libido var diyebilirim. Günlük öğünlerimde süt(jersey), peynir, kırmızı et, ciğer, pilav, salata, patates, muz, elma, kivi, havuç, yaban mersini, bol kahve, bol su, çörek otu yağı, hindistan cevizi yağı(kahve içine), zeytinyağı, patates, 14 günde 2 maks 3 öğün tavuk, soda, bitter çikolata 2 kapsül Brutal T ve birkaç aklıma gelmeyen şey vardı. Haftada 2 koşu (1 koşuda 6-7 sprint) ve ağırlık antrenmanı ile birleştiğinde ortaya yüksek odak ve çok yüksek bir enerji çıktı. @dogalmaxx ağabeyimizi dinleyerek günlük meyveyi arttırıp portakal suyunu hayatıma almamın yansıması kısaca: bol enerji çok yüksek libido, yüksek antrenman dayanıklılığı diyebilirim.

Kocaman da olsa sonuçta o da bir kedi.




Bu yontemi kullanan bir kadın daha vardı sonu feci bitti
























