Cuánto me ha costado venir a la media de León:
-Inscripción 20€📄
-Transporte 11€🚈
-Alojamiento 40€🏠
-Gel 3.2€🏃🏽
-Compra para cenar y desayunar 7.5€ 🍝
-Comidas del sábado y domingo 47.5€ 🍔
Total:128.3€👀
¿Te parece caro para haber logrado uno de tus propósitos?🤔
@MalvadoRanka@NOgymNOlimits Tocaba 🏊🏻♀️ pues yo en la calle de al lado también 🏊🏻♀️, en 🇬🇧 pues me llevaba unas zapatillas y 🏃🏻♀️, cuando ya no hacía falta el taxista todo fue seguir una rutina y ahora con 55 palos me exijo menos en cuanto a ritmos y aumento más los descansos, sin perder de vista unos mínimos 🤣
@MalvadoRanka@NOgymNOlimits Pues te diré que todo empezó cuando lleve a las 👩🏻👩🏻a 🥋 y el sensei que era muy vivo, vio que los padres que estaban esperando podían hacer un grupo de entrenamiento mientras esperábamos a la salida, y ese principio luego lo aplique a.... Sigue ⬇️
@NOgymNOlimits@MalvadoRanka Solo llevo 10 años así, estoy penando una vida anterior donde debí ser muy mala persona 🤣, pero entre familia, trabajo a turnos, etc, es un logro conseguir hacer un 60 o 70% del planning, lo que no me salto por "salud mental" son las sesiones de 🥋🤣
Media maratón ✅
Hoy tacho uno de mis propósitos de este 2026… no ha sido fácil pero se ha logrado y mejorando el ritmo planteado
-Duración: 1:42h, ritmo 4:48🚀
-No vuelvo a correr una media con zapas de trail 💀
-Contentísimo porque mi barriga se ha portado👍🏽
La canción “19 días y 500 noches” de, Sabina, tiene una versión vista desde el lugar de ella, de @TravisBirds, que es “19 días y 500 noches después”, con la autoría en la letra de:
— @pradobenjamin
¿POR QUÉ PROCASTINAS INCLUSO CON COSAS IMPORTANTES?
Porque tu cerebro es un gestor pésimo del futuro.
Un desastre.
Anticipa el esfuerzo como si fueras a escalar el Everest y el malestar como si te fueran a arrancar el alma con un tenedor.
Pero luego era mandar un email.
🧵👇👇
@apachezaragoza Conocí a un soldado que llevaba 3 medallas al MM y en el lado derecho nada, pues eso también es una alarma, el lado derecho habla mucho de tus "formaciones", tiempo de servicio en unidades, etc. si está en "blanco" siempre hay que darle una vuelta....
¿De verdad que la gente es tan estúpida como para no entender un tuit en el que me asombro por la pechera de un sargento?
¿De verdad que tenemos que buscarle tres pies a todo?
Jodidos acomplejados…
@MalvadoRanka@NOgymNOlimits Pero si eso solo lo desayunamos los "tiesos" cuando tenemos buffet libre en los hoteles, que hacemos ronda de dulce y salado 🤣
@EstebanNavarroS Yo llevo años con ellas, y los días claros y cualquier fondo o pared blanca son un "espectáculo", si ya has ido al oftalmólogo a descartar otras patologías oculares, solo te queda acostumbrarte, son para siempre
Llevo un año conviviendo con "moscas volantes" en ambos ojos y sorprende lo poco que se habla de ello. Me gustaría saber que no soy el único lidiando con estas manchas en la visión. 🪰👀
¿Alguien más por aquí con miodesopsias?
Contadme vuestra experiencia. 👇
@inversionmedica No te baja nadie porque es verdad, y eso es algo surrealista, también de ciertos gastos de la misma además de la renta percibida, los que tenemos una edad recordamos que existían cuantas ahorro vivienda, intereses de la hipoteca en primera vivienda, deducibles en la declaración🤷🏻
@captain_snkrs@hustleteenn Ok, por zonas ya me pierdo, ahí sí que ni idea, pero mucha gente no es consciente del potencial dados los precios actuales 👍🏻
Contaré algo más en detalle si me lo quedo, pero si doy el paso sería para vivienda habitual unos cuatro años
Así me acojo a la bonificación del ITP y por qué no puedo solicitar la recalificacion hasta pasados tres años, ya que fue VPO
Pero es que la zona es muy buena, ha mejorado mucho con un proyecto urbanístico recién terminado y queda cerca de lo que comentas
Además es un piso de principios de los 2000, grande y muy bien cuidado. No me generaría flujo de caja pero se que en 5 años y descalificado este piso valdrá bastante más
@Massa_43 Tengo un acuerdo con mi costilla, que en el caso que Mónica Bellucci quiera "frungir" no se opondría ni me lo tendría en cuenta, también es verdad que farfulló algo sobre....
@captain_snkrs@hustleteenn En tu ciudad tienes cosas muy interesantes, y siendo como bien sabes ciudad universitaria y además con rotación de trabajadores de contratas, al final no tendrías ningún problema en alquilarlo👍🏻🤷🏻
Buenos días,
Hace un par de semanas dijimos:
“Reformamos el baño y listo”
Pedí presupuesto y me pasaron esto:
🧱 Albañil + fontanería: 3.400€
🧱 Azulejos: 850€
🚽 Sanitarios: 1.100€
🚿 Mampara: 550€
⚠️ Imprevistos: 600€
Total: 6.500€
A mí, sinceramente, me parece carísimo.
Ahora estoy debatiendo con mi pareja porque, claro… igual no está tan mal.
Necesito otra perspectiva, ¿cómo lo veis?
mis compañeros de trabajo insisten en que apuntándome a pádel o a un running club se liga mucho y yo respondo: es que acaso quiero ligar con alguien que juega al pádel o que es runner?
@MalvadoRanka No discuto los extremos, gauss nos dice que no les hagamos mucho caso🤣, pero yo veo pasar muchos chavales de la FPDual y lógicamente hay de todo, pero como hubo siempre, que es por donde va mi aportación, antes lo decían nuestros abuelos, luego nuestros padres y ahora nosotros
@beerrunner71 Que va tío, en 23 años he tenido incorporaciones muy válidas, pero en los últimos 4 años veo un nivel bajísimo.
Al menos lo q me toca a mí.
Me río de "la generación más preparada".
Menudos especímenes estoy viendo, cada cual más inútil que el anterior.
¿En qué momento se dejaron de hacer tests psicotécnicos para entrar en las empresas??
¿Es que está prohibido o qué?