รักบอสเจย์&พี่เกรย์

🫧ส่งต่อกางเกงขายาว Cintage 🌷สี : ขาว ครีม redwine 🧽Size S ของใหม่ new in pack✨ซื้อมาผิดsizeค่า ราคา 300 บาท รวมส่ง #cintage #cintageshop #cintageofficial #cintageส่งต่อ #ส่งต่อcintage #ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อ #โล๊ะตู้ #กางเกงขายาว #ส่งต่อกางเกง #กกไลน์แตก

บูสสภาพจิตใจก่อนนอนกันเถอะ 1อะไรจะเกิดมันก็เกิดของมันเอง ถ้ามันยังไม่เกิดไม่ต้องคิด 2เราทำอะไรไม่ได้กับเรื่องที่ผ่านมาแล้ว 3ให้อภัยตัวเองที่ผิดพลาด 4ไม่มีใครเก่งทุกอย่าง ค่อยเป็นค่อยไป 5ทุกอย่างผ่านพ้นไปด้วยกลไกของเวลา ค่ะ ถึงเครียดจนอยากแอวะก็ขอให้ได้นอนหลับตื่นมาสดใส

ถ้าโซเชียล คือ สถานที่นะมันจะเป็นแบบนี้ป่ะ X = โรงพยาบาลจิตเวช FB = บ้านพักคนชรา IG = โชว์รูมชีวิตในฝัน Tiktok = โรงงานผลิตสมาธิสั้น Line = ชุมชนคนตามงาน Shopee = ตลาดเงินผ่อน Threads = ศูนย์กักกันลิงบาบูน🤣

ชอบประโยคหนึ่งของหนูเล็กที่ให้สัมถึง #ทรายสก๊อต มาก "บอกไม่ถูกหรอกว่าเค้าจะเป็นคนแบบไหน แต่ในจุด ณ ตอนนี้เค้าคงต้องการกำลัง ก็แค่อยากส่งกำลัง" เหมือนเห็นคลิปที่หมออกมาพูดว่าในเคสล่วงละเมิดอันดับแรกคือการต้องเลือกเชื่อในสิ่งที่เหยื่อพูดก่อนหลักฐานเดี๋ยวไปหาเอาก็ได้ แต่ต้องเลือกเชื่อก่อน เพราะถ้าหากมันเป็นเรื่องจริงเค้าต้องใช้ความกล้ามาแค่ไหนในการออกมาพูดเรื่องนี้ สิ่งที่หนูเล็กทำนี่คือการยืนข้างเหยื่อก่อนอันดับแรก เลือกเชื่อเหยื่อก่อนอันดับแรก #มายด์ลภัสลัล #พายสก๊อต

เขาร้อนกันทั้งประเทศ แม่ใหญ่อันนี้หนาวอยู่คนเดียว

แล้วฮีเอาของพวกนี้ไปส่งต่อให้เด็กๆอ่ะ​ฮีน่ารักมากๆนะ #ทรายสก๊อต

เห็นในตต คุณทรายมาเม้นกุให้เลย55555555555555555 #ทรายสก๊อต

ประโยคนี้มันดีมากเลย "ดันไปตกหลุมรักคนๆนึงที่เก่งมากเลย เลยอยากพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น" ถ้าวันนึงได้มีโอกาสได้ยืนข้างเขา เราก็อยากเป็นคนที่คู่ควร แต่ถ้าไม่มีวันนั้น อย่างน้อยสิ่งที่ทำก็เป็นประโยชน์กับตัวเราเอง

ให้เลยอันนี้ เห็นกี่ทีก็ขำ555555555

เห็นคนแชร์คลิปสึฮะบ่อยมาก ลองทำแล้ว 1 อาทิตย์ รู้สึกหน้าท้องเริ่มกระชับขึ้นจริงๆ ใครที่ไม่ได้อ้วน แต่พุงป่องอยากแนะนำ ท่านอนแบบนี้เน้นหน้าท้องเต็มๆ แรกๆ อาจปวดขา แต่เดี๋ยวจะดีขึ้น

"จงเสพติด" การนอนเร็ว การตื่นเช้า การเข้ายิม การกินอาหารที่มีประโยชน์และการจดจ่ออยู่กับเป้าหมายของคุณ

เห็นหลายคนบอกวิธีนี้เวิร์ค ให้ลองตั้งคำถามตัวเองว่าเราอยากมีชีวิตแบบไหน แล้วทุกอย่างมันจะค่อย ๆ ขยับเอง จากเมื่อก่อนที่อยากรวยเฉย ๆ จะกลายเป็นเริ่มเห็นภาพว่าอยากตื่นกี่โมง อยากทำงานแบบไหน อยากอยู่บ้านประมาณไหน อยากมีเวลาว่างให้ตัวเองยังไง คบคนแบบไหน บางทีโฟกัสเงินหนักเกินไป มันให้ฟีลเหมือนเรากำลังวิ่งไล่อะไรที่ไม่มีอยู่ แต่พอเราโฟกัสชีวิตที่อยากใช้ สมองมันจะเริ่มหาทางเองว่าต้องกลายเป็นคนแบบไหน ทำงานอะไร หรือสร้างอะไร ถึงจะไปถึงตรงนั้นได้

คุณหนูอย่างชั้นขาจะไม่แตะพื้นเด็ดขาด

พึ่งรู้ว่าจับ Oxygen Sat. เสือที่ลิ้น😅

อีกหนึ่งนิสัยคือ เลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เมื่อก่อนเห็นใครไปได้ไกลกว่า ก็ชอบรู้สึกว่าตัวเองช้าเกินไป ไม่เก่งพอ ไม่ดีพอ ทั้งที่จริงๆแต่ละคนต้นทุนชีวิต จังหวะเวลา ไม่เหมือนกันเลย พอเลิกโฟกัสคนอื่น แล้วหันกลับมาโฟกัสตัวเองมากขึ้น ชีวิตสบายใจขึ้นเยอะมาก

ชอบกิจกรรมลูกคนรวยว่ะ - เรียนว่ายน้ำ - เรียนเต้น/ร้องเพลง - เรียนขี่ม้า/โปโล - เรียนยิงธนู - คลาสสอน etiquette - เรียนภาษาจีน/อารบิก - เรียนสกี (อาทิตย์ละครั้ง) ปิดเทอมไป leadership camp

เลิกคิดว่าต้องเพอร์เฟคก่อนถึงจะลงมือทำ เมื่อก่อนเรารอให้พร้อมทุกอย่าง รอให้เก่งกว่านี้ รอให้มั่นใจกว่านี้ สุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักที พอเลิกคิดแบบนั้น แล้วลองทำทั้งๆที่ยังไม่เก่ง มันกลับพาเราไปได้ไกลกว่าที่คิด เราไม่ได้ต้องเก่งก่อนถึงค่อยเริ่ม แต่เราเก่งขึ้นเพราะเราเริ่มทำต่างหาก

POV เด็ก 011 : กู:

อยากลบนิสัยที่ชอบรอ รอให้พร้อมกว่านี้ รอให้เก่งกว่านี้ รอให้โอกาสมันมาหาเอง สุดท้ายผ่านไปเป็นปี ๆ เราไม่ได้แพ้อะไรเลยนะ แค่แพ้คำว่ารอ มัวแต่รอจนไม่ได้เริ่มสักอย่าง คนที่เป็นเพอร์เฟ็กชันนิสต์น่าจะเข้าใจดี เพราะติดหล่มสิ่งนี้มาก บางทีแค่กลัวว่าถ้าเริ่มแล้ว มันจะไม่ดีพออะ

หมาแดงยังใส่แอปเปิ้ลวอช 55555555

ประเด็น #แลนด์บริดจ์ มันทำลายใหญ่กว่านั้นไปอีกครับ "หมู่เกาะสุรินทร์ กองหินริเชอริว หินใบ เเละเกาะเต่า บนเส้นทางที่ต้องเเลกกับเเลนด์บริดจ์" “กองหินเเละหมู่เกาะที่ผมพูดทั้งหมดคือ เเนวภูเขาใต้น้ำที่มีระบบนิเวศปะการังที่สำคัญของโลก ริเชอริวร็อค คือจุดดำน้ำที่ติดหนึ่งในห้าของโลก เเละเกาะเต่าคือโรงเรียนของนักดำน้ำ ทั้งหมดจะได้รับผลกระทบอย่างเเน่นอนจากเส้นทางเดินเรือภายใต้โครงการเเลนด์บริดจ์ ซึ่งละเลยการศึกษาในส่วนนี้ไป มีพูดถึงพื้นที่ตั้งโครงการเพียง 5 กิโลเมตร ในรายงาน EHIA เเต่ผลกระทบตลอดเเนวเส้นทางเดินเรือไม่ได้ถูกศึกษาเเละพูดถึง” พื้นที่เกาะเต่า เเละหมู่เกาะชุมพร ได้ชื่อว่าเป็นเเหล่งเกระจายพันธ์ุของฉลามเเละกระเบน ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญของโลกเลยก็ว่าได้ เช่นเดียวกันกับฝั่งอันดามัน ผมทำงานในพื้นที่มาพบว่า บริเวณเกาะสุรินทร์เขตน้ำตื้นๆ ในป่าชายเลนเจอฝูงฉลามหูดำว่ายน้ำเต็มไปหมด มันสะท้อนว่าพื้นที่เหล่านี้อุดมสมบูรณ์มาก คุณศิรชัย อรุณรักษ์ติชัย กล่าว นอกจากนั้น เเนวปะการังในพื้นที่เกาะสุรินทร์ ริเชอริวร็อค เกาะสุรินทร์ เป็นทะเลน้ำลึก ธาตุอาหารตะกอนต่ำ เเละไกลจากการรบกวนของมนุษย์ ซึ่งหากมีเรือเดินสมุทรจำนวนมาก ขนาดใหญ่เข้ามาในพื้นที่เเนวปะการังที่อุดมบูรณ์เเละมีความเฉพาะก็อาจจะได้รับผลกระทบได้ ต้องเข้าใจว่า พื้นที่บริเวณนี้มีระบบนิเวศที่เฉพาะ ไกลจากกิจกรรมของมนุษย์การเข้าไปรบกวนอาจทำให้พังทั้งระบบเเละยากต่อการฟื้นฟูได้ สำหรับฝั่งอ่าวไทย อย่างที่คุณศิรชัยพูดว่าเป็นพื้นที่กระจายพันธุ์ของสัตว์ทะเลหายากหลายชนิด ยังเป็นเเหล่งวางไข่ของปลาทูไทยด้วย เเละหากเส้นทางเดินเรือผ่านเกาะเต่า หินใบ เเละกองหินชุมพร ซึ่งเป็นจุดดำน้ำของโลก มีมูลค่าจากการท่องเที่ยวเเละการสอนดำน้ำเป็นหมื่นล้านต่อปี หากเส้นทางเดินเรือผ่านเเนวนี้มันจะกระทบมากขนาดไหน ? อาจารย์ศักดิ์อนันต์ ตั้งคำถาม โครงการเเลนด์บริดจ์ภายในตัวเองยังมีคำถามถึงความเหมาะสมเเละความคุ้มค่าในการลงทุนเพราะรายงานของหน่วยงานที่ขัดเเย้งกันอย่างชัดเจน ความบกพร่องในการศึกษาผลกระทบสิ่งเเวดล้อมที่เจอความผิดปกติหลายประเด็น รวมถึงเส้นทางเดินเรือเเละที่ตั้งโครงการที่อาจไม่เหมาะสม คำถามเหล่านี้ยังถูกถามอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่รัฐบาลปิดหูปิดตา เดินหน้าโครงการโดยไม่สนใจผลกระทบสิ่งเเวดล้อมเเละข้อเท็จจริง บนเส้นทางผลักดันโครงการเเลนด์บริดจ์ มูลค่า 1.1 ล้านล้าน มีอะไรที่เราต้องเเลก ต้องเสียไป หากรัฐบาลเดินหน้าโครงการนี้อย่างจริงจัง เพียงเพื่อให้โครงสร้างพื้นฐานด้านการคมนาคม “เเลนด์บริดจ์” เป็นเครื่องจักรตัวใหม่ในการกระตุ้นเศรษฐกิจของไทย เเต่เราต้องเเลกการท่องเที่ยวมูลค่าหลายเเสนล้านต่อปีเเละโอกาสในการเป็นมรดกโลกไปตลอดกาล ===== ผมไม่รู้ว่าใคร "มั่งคั่ง" แต่สิ่งที่แลกไปแล้ว จะพังไปตลอดกาล และไม่กลับมาครับ