ทิงเกอร์เบลล์ 🔔

สวอชมาแล้ว 4U2 MELTED YET?✨✨ลิปละลาย melting glossy balm เนื้อดีไม่ไหว บาล์มเกาะบนปากดี สเตนชัดฉ่ำนาน พกไปเติมแท่งเดียวอยู่ เบอร์ 15 kiss น้ำตาลแดงสวย (มากกกก) โทนสวยแพง หน้าสดทาก็ยังสวยอ่ะ ***ตอนใช้หมุนทีละนิดพอน๊า

เพิ่มความกรุบด้วยการใส่โอรีโอ้ลงไปปป😍🤍 เอาจริงๆพูดถึงอาหารตอนไดเอท บางทีการกินอาหารเราก็ไม่จำเป็นต้องกินที่เราฝืนมาก กินไม่อร่อยเพื่อลดไขมัน เราสามารถแฮปปี้กับ process ในการกินตอนลดไขมันได้ บมจะยึดหลัก 70:30 คือ 70 เป็นการเลือกกินอาหารที่มันเหมาะสมกับเป้าหมายหน่อย ส่วนอีก 30 กินอาหารที่ใจเราอยากบ้างสลับๆให้ชีวิตไม่เครียดเกิน ซึ่งวิธีนี้มันทำให้บมลดไขมันมาได้หลายรอบแบบไม่เครียดและไม่ตบะแตกเลย