Bernat de Pablo

Effectiveness and clinical relevance of kinesio taping in musculoskeletal disorders: an overview of systematic reviews and evidence ebm.bmj.com/content/early/… It's useless

#HockeyPatines | La sénior masculina preparada para la Copa de las Naciones 2026 🏆 El combinado nacional pone rumbo hoy a Montreux donde debutará mañana 🔜 ℹ️ + info: fep.es/noticias/la-se… #TeamESP

📢📢New paper: JUST PUBLISHED Treating musculoskeletal conditions with a bit of exercise and manual therapy: are you kidding me? It’s time for us to evolve again tandfonline.com/doi/full/10.10… 🔓

A study ahead of its time. @PerHolmich

Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por eso le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Os los dejo aquí. Yo me los sé de memoria.

Pequeño 🧵 (mi pensamiento) sobre el baloncesto de formación. Tras varias semanas de “descanso” tras decidir dejar toda actividad en el club donde ejercía de DT además de entrenador, me he dado cuenta del nivel de presión que existe actualmente en el baloncesto de formación. 👇🏼

Avui fa un any que ens va deixar el Dr. Carles Miñarro. Sempre en el nostre record.

Un hospital de Barcelona ha implantado el marcapasos más pequeño del mundo a una recién nacida tras detectar una grave alteración cardíaca en el embarazo. El centro ha informado, después de la operación, de que la pequeña ha evolucionado favorablemente elpais.com/espana/catalun…

@MastersOfNaming @etfelicitofill

Hola @VOXSantCugat Esteu segurs que els nostres infants no necessiten tallers d’educació sexoafectiva? @afapinsvalles

Nueva información de lesiones en hockey hierba🏑 Archivos de Medicina del Deporte liderado por @bernatdepablo: 📊 52,6 lesiones/100 jugadores·temporada 💪 45% musculares (↑ isquios) 🦵 80% en EEII ⚠️ 4 LCA (más en mujeres) 🧠 0 conmociones registradas (¿infradiagnóstico?)

@LaSotana_ Es pot aconseguir la bufanda? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Els rituals d'aparellament olímpics.

📋 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐎𝐂𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐏𝐀 𝐃𝐄 𝐋𝐀𝐒 𝐍𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟔 🏑 Pere Varias ha comunicado la lista de convocados que formarán la selección española absoluta masculina en la 70ª edición de la Copa de las Naciones 🏆 📆 Del 1 al 5 de abril en Montreux 🇨🇭

Archivos de Medicina del Deporte - 'Epidemiología lesional en la liga española de hockey hierba masculina y femenina: un estudio descriptivo' Seguim investigant per millorar la salut dels nostres esportistes archivosdemedicinadeldeporte.com/articulo/es/17…

Emma Dilley, estudiante de la Dallas Baptist University, ayudó a salvar la vida de un desconocido en el centro de Dallas. El martes por la noche encontró a un hombre inconsciente y, aunque nunca había practicado RCP en una persona real, no dudó. Actuó hasta que llegaron los servicios de emergencia. Había aprendido RCP en el instituto. Y ese entrenamiento marcó la diferencia. Las clases de RCP salvan vidas. Y sí, todavía hay gente que da un paso al frente cuando importa. Gran trabajo, Emma. 👏❤️

FUMAR DUPLICA EL TIEMPO QUE TARDA EN PEGAR TU FRACTURA Cada vez que pregunto en consulta si el paciente fuma, veo esa mirada. Esa que dice “ahí va la doctora a darme la charla”. Pero no te pregunto porque me guste torturarte. Te pregunto porque sé que tu hueso roto va a tardar el DOBLE en pegar. Tal cual. Mientras un no fumador consolida en 8 semanas, tú vas a necesitar 18. Y si tienes mala suerte, directamente no pegará. Los números no mienten: los fumadores tienen 2.2 veces más probabilidades de desarrollar pseudoartrosis. Eso significa que donde tu vecino no fumador se cura, tú necesitas una segunda cirugía. Y ya en los 90, cuando empezamos a estudiar esto en serio, vimos que no era casualidad ni mala suerte. Era biología pura. ¿Qué pasa dentro de tu cuerpo? Cada vez que le das una calada, la nicotina estrangula tus vasos sanguíneos. El monóxido de carbono secuestra el oxígeno que tus células necesitan para fabricar hueso nuevo. Es como intentar construir una casa mientras alguien te corta el suministro eléctrico cada hora. La semana pasada operé una pseudoartrosis. Seis meses sin pegar. El paciente fumaba paquete y medio diario. Me dijo: “Doctora, pero si yo hago todo lo que me dice, reposo, rehabilitación…” Claro: “Todo menos lo único que tu hueso necesita. Oxígeno.” Tu cuerpo intenta curarse. En serio que lo intenta. Pero tú le mandas veneno cada hora. No soy tu madre. Soy tu traumatóloga. Y te digo que tu hueso no es mágico: es biología. Respétala. #LaTraumatologaGeek

@Rainmaker1973 @grok do we know the outcome of the patient?

Urgent Rescue on the Slopes in Niseko, Hokkaido, Japan. A Ski patrol was transporting an injured skier downhill on a stretcher while performing CPR.

Tener el primer hijo reduce la productividad científica de las madres (no la de los padres) y la brecha aparece justo después del nacimiento. Esa pérdida se traduce entre 3 y 13 artículos menos para las mujeres frente a los hombres, según la disciplina. 10.1126/sciadv.abd1996

@totsantcugat 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Un professional excepcional

📩 CARTA DEL LECTOR | La lectora agraeix al Dr. González del CAP de Sant Cugat el seu treball #SantCugat totsantcugat.cat/lectors/cartes…

🥶🚩 ¿CUANDO USAR HIELO EN LAS LESIONES? —En las primeras 6 horas tras una lesión musculo-esquelética, puede: ⇩ ⇩ Reducción del dolor. ⇩ ⇩ Reducción del hematoma. —Después de las 6 primeras horas tras una lesión musculo-esquelética, puede: ⇩ ⇩Reducir la capacidad de regeneración del tejido. ⏱️ Conclusión: el timming importa.