Re 🌸
20K posts

Re 🌸
@biggvrls
Normalisasi membahas sex edu, bukan sesuatu yang tabu.
Jakarta Capital Region Katılım Kasım 2023
2.2K Takip Edilen14.9K Takipçiler

yg paling sakit itu bukan ditinggal, tapi meninggalkan orang yg sebenernya masih disayang
karena cowo pergi bukan karena ga cinta
tapi karena dia sadar dirinya lagi ga pantas buat kamu perjuangkan
ada yg pernah di posisi ini?
x.com/celotehbabe/st…
Celoteh Babe@celotehbabe
@liogtttscrp Logika Cowo: kalau lagi hancur, jangan bawa orang lain ikut tenggelam 🥹
Indonesia
Re 🌸 retweetledi
Re 🌸 retweetledi

Katanya perempuan itu sulit dimengerti.
Jangankan untuk bisa dimengerti orang lain, mengerti dirinya sendiri saja sebenarnya sulit.
Tau gak sih kenapa perempuan sering berubah-ubah?
Hari ini sumringah tapi bisa jadi besok bete tanpa alasan yang jelas.
Ternyata pelaku utama dalam perubahan mood dan sikap perempuan ialah HORMON.
Siklus hormon pada perempuan terdiri dari 4 fase. Rentang waktu bervariatif tergantung masing-masing orang, rata-rata siklus hormon terjadi dalam 21-35 hari.
Pada fase pertama ialah fase Mentruasi yang berlangsung dari hari pertama hingga hari ke 5. Ada juga yang sampai mengalami menstruasi selama 7 hari. Dalam fase ini hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh rendah. Khususnya hormon progesteron yang menurun drastis bersamaan dengan kondisi lapisan rahim yang meluruh, hingga terjadi pendarahan.
Fase menstruasi, menyebabkan perempuan mengalami: Kram perut bagian bawah, mood swing, lemas dan lesu, nyeri pada bagian pinggang juga payudara menjadi sensitif.
Berbarengan dengan fase pertama, ada fase Folikuler (Pra-Ovulasi), dimulai dari hari pertama hingga hari ke-13, mendekati ovulasi. Pada fase ini, otak melepaskan FSH (Follicle-Stimulating Hormone) sehingga menyebabkan peningkatan hormon estrogen. Hal ini akan merangsang penebalan kembali dinding rahim yang meluruh pada fase Mentruasi.
Fase Folikuler membuat mood pada perempuan menjadi membaik, emosi yang stabil dan energik. Disebabkan oleh peningkatan Dopamin setelah menstruasi. Dalam fase ini perempuan memiliki fokus yang tinggi, tingkat kreativitas yang meningkat dan keinginan untuk bersosialisasi yang tinggi.
Selanjutnya ialah fase ovulasi yang biasanya terjadi di hari ke-14, sel telur yang telah matang dilepaskan oleh ovarium dan siap untuk dibuahi. Nah kehamilan berpotensi besar terjadi di fase ini karena fase ini disebut juga sebagai puncak kesuburan pada perempuan.
Jadi jangan heran jika pada masa ini perempuan seringkali mengalami peningkatan gairah seksual. Gejala lain diikuti dengan nyeri atau kram perut ringan, keputihan hingga peningkatan suhu tubuh basal.
Kalian tahu alat test kesuburan? Cara kerja nya adalah dengan mengukur suhu tubuh basal untuk menentukan apakah perempuan dalam masa subur (ovulasi) atau tidak.
Meski sel telur hanya bertahan selama 24 jam namun sperma bisa bertahan dalam saluran reproduksi selama 5 hari, jadi masa subur perempuan bisa dikatakan beberapa hari sebelum dan sesudah ovulasi.
Fase terakhir ialah fase Luteal yang berlangsung pada hari ke-15 sampai dengan ke-28. Pada fase ini tubuh perempuan mulai menghasilkan hormon progesteron dengan tujuan mempersiapkan lapisan rahim jika sel telur berhasil dibuahi namun seiring berakhirnya fase ini, hormon progesteron akan menurun hingga kembali ke fase menstruasi.
Mungkin kalian lebih familiar dengan istilah PMS (Premenstrual Syndrome). Pada fase ini perempuan mengalami fluktuasi hormon sehingga menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim, payudara menjadi sensitif, rasa cepat lelah, timbul jerawat, meningkatnya nafsu makan. Hal-hal tersebut akan mereda hingga masuk pada fase menstruasi.
Bahkan dalam satu bulan, banyak hal yang dapat dialami oleh perempuan.
Bukan mencoba memberikan pembenaran tapi cobalah sedikit lebih pengertian.


Indonesia
Re 🌸 retweetledi

Warga, mohon bantuannya yg paham masalah hukum.
Kasus ini menimpa temanku. Anak gadisnya usia 16 tahun dan berkebutuhan khusus, pake alat bantu dengar, dicab*li, diper**sa, direkam dan disebar videonya oleh teman main gamenya. Sudah lapor polisi, sudah sampai di tahap olah TKP, tapi pelaku blm ditangkap dan masih kerja seperti biasa. Itu kenapa prosesnya berbelit dan blm naik tersangka ya?
Apalagi ngeliat tampang pelakunya, jelek bgt. Gantengan monyet daripada dia. Pengen bgt lindesin lehernya di rel kereta api.
Mohon bantu jawab dg bahasa utk orang awam ini 🙏
Indonesia
Re 🌸 retweetledi

Kita ketemu baik-baik tapi kok gak bisa yaa pisah juga baik-baik?
Aku tuh gak takut dengan perpisahan.
People come and go, udah biasa kok.
Tapi dari sekian banyak orang yang go, harus kamu?
Mungkin kamu gak bisa balik, gapapa.
Aku cuma mau perpisahan kita punya penutup yang bermakna.
Kamu hilang tiba-tiba.
Buat aku mempertanyakan salah aku apa.
Aku harap kamu bisa bersikap lebih dewasa.
Misal ada hal yang buat kita gak bisa lagi sama-sama.
Kamu cukup berani untuk mengutarakannya.
Sesulit itu kah lebih terbuka?
Kalimat-kalimat diatas aku tulis untuk mewakili kalian yang asing tanpa perpisahan yang bermakna yaitu Closure.
Banyak orang yang berfikir lebih mudah untuk pergi begitu aja dibandingkan harus menjelaskan segala nya.
Nyatanya ditinggalkan tanpa kata lebih menyiksa.
Jika boleh memilih sudahi dengan jelas dan terbuka.
Jangan biarkan seseorang mempertanyakan kesalahan nya dimana.
Sesuatu yang kamu sudahi sepihak mungkin kamu pikir baik tapi tidak ada yang lebih menyesakkan daripada ditinggal tanpa kejelasan.
Indonesia
Re 🌸 retweetledi

Alih alih minta maaf, dia malah bikin kamu merasa bersalah.
Pernah gak sih kamu mengungkapkan kekecewaan kamu sama seseorang bukan nya bikin tenang dan dapet permintaan maaf malah kamu yang seolah salah?
Nah kalau kamu pernah berada diposisi itu, namanya lawan kamu sedang melakukan Gaslighting.
Contoh-contoh kalimat gaslighting yang seringkali ditemui:
"Aku begini karena kamu!"
"Coba kalau kamu gak terlalu sibuk, aku gak nyari perhatian dari orang lain"
"Biar kamu tahu rasanya jadi aku"
Gaslighting adalah manipulasi psikologis bahkan dalam kasus ekstrem bisa menjadi kekerasan emosional, pelaku membuat korban meragukan persepsi dan kewarasan nya sendiri. Hal ini akan menyebabkan korban tidak percaya diri, merasa bersalah dan terlalu sensitif.
Jika kamu menemukan tanda-tanda berikut di seseorang:
1. Menyangkal sesuatu dengan terang-terangan
2. Memutarbalikkan fakta yang ada
3. Menuduh kita yang sebaliknya
RUN.
Karena ia sedang mencoba untuk mendapatkan kontrol atas situasi yang ada agar menghindari tanggungjawab atas tindakan nya.
Jika terlambat, kamu akan kehilangan kepercayaan diri dan mengalami keraguan atas diri terus-menerus. Selanjutnya kamu merasa cemas, bingung hingga frustasi.
Ketika itu sudah terjadi pada kamu, kamu harus percaya pada insting dirimu sendiri. Batasi interaksi dengan pelaku dan cari dukungan profesional jika perlu.
Sebuah hubungan yang memberikan kecemasan alih-alih ketenangan tentunya bukan hubungan yang kita butuhkan. Lebih baik sendiri, meski sepi daripada bersama namun luka yang diberi.
Kita harus berani melepaskan, apa-apa yang hanya memberikan cinta semu semata.
Indonesia






