
✨️
167 posts




1 ayda 10 kilo verme challenge

bi tane bisküvi yiyosun 110 kcal alıyosun, 1 saat kıçından terler akarak pilates yapıyosun 220 kcal yakıyosun. insan vücudu mükemmel yaratılmışmış. y*rramı mükemmel yaratılmış, yaksana 1 saatte şöyle 400-500 kalori 200 kaloriyle mükemmel mi olunur

10 Bin Adım dizisi, yeni sezonuyla geri dönüyor.

Sakarya’nın Karasu ilçesindeki villalar kıyı erozyonunun etkili olduğu bölgede yıkılma tehlikesiyle karşı karşıya. Mahallenin muhtarı Şefik Kır Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı’nın bölgede çalışma başlattığını duyurdu.


yazdığı hiçbir kitabı okumam dediğiniz yazar

yirmi besten sonra hormonlara bir şey mi oluyor??? çocuk doğurasım geliyor arada anlayamadım???



İki gündür hasta idim ama devam ediyoruz






