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山东这个地方有点说法

男性好好看看，自己孩子确定是自己的吗？

@huangyun_122 我读code叉

直到看了 OpenAI 这支官方的 Codex App 视频，我才发现，原来 Codex 是读“酷儿大克斯”，而不是我一直读的“ Code 爱克斯” 你们怎么读的？ youtu.be/HFM3se4lNiw

“食谷者慧，食肉者鄙”有科学依据吗？ 短答：没有。 这句话更像一种修行、道德或阶层话语，不是现代营养学结论。科学上不能推出“吃谷物的人更聪明，吃肉的人更鄙陋”。 比较接近事实的说法是： ① 多吃健康植物性食物，通常更有利于长期健康。 但这里说的是蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物、不饱和油脂等组成的整体饮食模式，不是“只吃谷物”。 ② 肉不能一刀切。 加工肉和过量红肉的健康风险更明确，尤其是结直肠癌风险；但鱼、蛋、奶、禽肉、适量瘦肉，在很多健康饮食模式里仍然可以存在。 ③ 完全不吃动物性食物，也不天然等于更聪明。 比如维生素 B12 主要天然存在于动物性食物里。纯素或严格素食如果不补充 B12 或吃强化食品，反而可能增加缺乏风险，影响神经系统和认知状态。 ④ 从人类演化看，“吃肉者鄙”也站不住。 人类本来就是杂食动物。大脑演化和高质量、高能量食物有关，可能包括动物性食物、坚果、块茎、烹饪后的淀粉等，不是“谷物带来智慧，肉带来愚昧”。 所以，这句话可以当作劝人清淡、少贪口腹的文化表达；但如果当作科学命题，就太粗暴了。

智齿到底能不能留？记住这6条。 智齿不是一定要拔，但能留下来的智齿，条件非常苛刻。它必须同时满足： ① 完全长出来了，没有被牙龈包住，位置还很正。 ② 从来没有发炎、肿痛过。一次都不行，因为智齿发炎很容易反复。 ③ 和前面的第七颗牙接触关系好，不塞牙。 ④ 和对面的牙咬合关系好，不顶、不偏、不乱咬。 ⑤ 没有蛀牙，也没有牙周问题，比如牙槽骨吸收、松动。 ⑥ 不咬腮帮子，也就是没有“咬颊”的情况。 重点是：这6条必须全部满足，一条都不能差。 反过来说，只要你的智齿没完全露出来、经常发炎、塞牙、蛀牙、松动、骨吸收，或者老咬腮帮子，就别再纠结了，通常不值得花大价钱去保留。 只有极少数特殊情况，比如老年患者前面的牙缺失，又不想种牙，需要把位置还不错的智齿作为义齿修复的基牙，医生才可能建议保留。

痛苦本身不值钱，只有被目标、判断、复盘和长期行动组织起来的痛苦才值钱。否则就是在烂泥里打滚，还以为自己在修行。

《无悔追踪》这个电视剧蛮好看的

看到的不一定是所想的

富途控股：中国证监会拟对富途合计罚款2.71亿美元

@bearliu 还缺一个WHO，你要先知道你在说服谁，他的痛点、预算、恐惧、考核、面子分别是什么。不然你的WHY只是你自以为的问题。

说服他人的黄金法则：先说WHY（问题），再说HOW（方案），最后用数据证明。这三步缺一不可。你的下一次pitch会用这个框架吗？

2026-05-21 的 Codex 更新 1. Appshots 是这次最实用的点 Mac 上按左右两个 Command 键，可以把当前最前面的窗口发给 Codex，包括截图和应用可暴露的文本。 你这次发给我的就是 Appshot，所以我能直接看到 Chrome 里的 Grok 页面内容。 注意：不是所有网页/应用都能抓到“完整滚动内容”，官方说的是 “available text”，Google Docs/Gmail/Sheets/Slides 这类场景可能只有可见截图。 2. Goal mode 适合长任务 用 /goal 设置明确目标和完成标准，Codex 会围绕这个目标持续推进，可以暂停、恢复、编辑或清除。 最好写成可验收的目标，比如“重构 X 模块，保持 API 兼容，并通过测试”。 3. 浏览器能力更适合前端迭代 Codex 的内置浏览器可以打开本地页面、截图、点选、检查页面状态，还能在页面上做精确标注，比如字体、间距、颜色。 登录态、Cookie、扩展相关页面还是要用 Chrome/Chrome 插件。 4. 锁屏 Computer Use 要打个折看 官方确实有 locked computer use，但它是 Mac、Computer Use、地区限制、显式开启之后才可用，不是“随便远程解锁电脑”。 更像是让一个已经授权的 Codex 任务在锁屏后继续做 scoped GUI 操作。

山东那个地方有点说法

我的业主群 1月14日讨论商业航天 然后第二天开始杀跌，16号完蛋 1月28日讨论的黄金白银，30号开始暴跌 5月19日讨论的科技，21号开始垮台

如果你可以知道自己人生中最幸福的一天是哪一天，但从知道那一刻起，你会清楚自己永远不会再比那天更快乐——你还想知道吗？

AI最先吃掉的是已经被组织流程预先格式化过的人。 金融和咨询的恐惧真实，是因为他们的工作本来就长得像prompt链。上级给一个模糊问题，下面拆成市场搜索、资料汇总、表格清洗、回归、PPT、memo、benchmark，再把结果往上交。这套流程本质上就是人肉agent系统。AI一来把这套金字塔里的低层执行节点变便宜了，变快了，变得可以无限并行了。

这些中成药里面其实真有效果的是西药成分

这是国内一个小学的放学信息图。你可以看一年级到六年级： 1. 六年级还有 8 个班 2. 三年级、四年级、五年级有 7 个班 3. 现在一年级只有 6 个班了 这说明新生儿的数量一直在减少。