Naomi
270 posts


@bookstoru Calves itu otot betis, DOMS itu kepanjangan (Delayed Onset Muscle Soreness) nyang artinye pegel otot abis nge-gym. Biasanya Doms ini berlangsung 1-2 hari dan bisa juga lebih. Karena, recovery otot bagian kaki lebih lama dibanding kalo gym bagian tubuh atas, Nao.
Indonesia

i got these beautiful flowers from my gf :3


Woodsy Corner.@muncorner
Kalian pernah dapat bunga gak? Kalo iya pamerin dong, sender lagi pengen liat yang gemes gemes 🍀
English





