B-papa@ツーリングとBRMとCXとMTB　往生際の悪いジジイ。次4月4日にfresh行きます。

えっ？ 清瀬市　大丈夫か？

@gorochan1971 いわき市からの太平洋沿い 夜間で暴風向かい風・・・・ あの辺吹きっさらしで隔てるものなんも，無いんすよね・・・・ 3年前の千葉400ブルベで散々な目に遭った記憶・・・・

なにやらとんでもないことに

@lilyst258966 幼児用ハーネス？ 40年以上前から商品化されてたけどな・・・・・ 家の長女（今４２）に 背中に天使の羽がデザインされたハーネスを当時使ってたわ。 懐かしい。

「今の親はちゃんと子供を見られないから」ハーネス必要って言ってる人見かけたけど昔の親が見きれなかった子供は死んでただけでは？

フレームはハイエンド程は薄く固くないカーボン でイマドキだから絶対スルーアスクル 上記のセット前提でブレーキは絶対油圧 それに使うパットはセミメタル タイヤは28か30cでチャープレス(5ber以下) ホイールは絶対ニップルホールレスでフック有り #ロングライド系な個人の好みの一例です

@NobukoOSK @motsu_nsp @atsuji_yamamoto 人工股関節持ちです。 本体と頸部等構造物はチタンとセラミックなので問題有りません と病院も技師さんも仰ってましたよ。 鎖骨と肩甲骨にタッピングスクリュー(皿ネジ系)も入ってますがそれもチタンなので問題無し。 ２度MRI検査は受けてます。

@motsu_nsp @atsuji_yamamoto 人工股関節の場合はどうですか？ 手術に踏み切れないのも、そこが気になっています。

最近やや白熱している「アートメイクやタトゥーが入っているとMRIを断られる」件について。 現場のリアルを言います。 「私のインクはFDA認可済みの金属少ないやつだから大丈夫」は、残念ながら通用しません。 医療機関側が検査の直前にその成分を正確に確認・証明することは不可能だからです。 万が一の事故を防ぐため、今の時代、断るしかないのが実情です。 私が以前いた、高度救命救急センターのある大病院ですら、「少しでもタトゥー等の体内金属があれば100%MRI不可」という厳格なルールがありました。 どれくらい厳しいかというと、 『入院中の患者さんにMRIが必要になった際、タトゥーが少し入っていたせいで、わざわざ他院へ搬送してMRIだけ撮ってもらい、また戻ってくる』 という事態が実際に起きていたほどです。 病院の規模や、使ったインクの質は関係ありません。 全ては「病院独自のルール」に依存します。 これが何を意味するか。 例えば「脳梗塞」など、治療開始までのスピードがその後の人生（予後や後遺症）を決定づける病気になった時。 「アートメイクがあるせいで自院で検査できず、受け入れてくれる他院を探して搬送する」 というタイムロスは、致命傷になりえます。 いざという時、自分の命や体にそれほどの甚大な不利益を被るリスクを覚悟してまで、アートメイクをしますか？ これから入れる方は、この現実を一度真剣に考えてみてください。

今年も懲りずエントリー♬　 今年は天気に恵まれます様にっ。 天気が安定してるなら現地キャンプステイで 出走したいのよな～。 チャレンジヒルクライム岩木山2026 runnet.jp/entry/runtes/u…

今日も寄ってしまった。 (^◇^;) いちごミルク

今日は荒川

多摩川を軽く流す。 🌸のピークは来週だね。

@gorochan1971 風が味方してくれて無い・・・・(T ^ T) 最後の30キロ？は追い風だけど　ほぼ市街地だから恩恵無し・・・・

あひゃー

@Corratec3105 大崩な～直してんのかな？ 下手すりゃ廃道なんじゃ無いかと・・・・・ 当然今回は「宇津ノ谷トンネル」に迂回。

DNFした「ウナギ600」リザルト確認。 スタート66名、内完走49名、DNF17名。 ゴール時間別　39時間台11名、38時間台20名、37時間台7名、それより速い剛脚11名。 負け犬の遠吠えだけど　 全てが自分の想定通り上手く行ってれば38時間台ゴールなつもりだった。 今回は足りないものが多過ぎたな。

うぐぅ～　今酔ってるから自制しないと 喧嘩売りそう・・・・・・・ 孫並みの毛も生え揃ってないガキと揉めてもなぁ～・・・・ #お勧めで何か見た

今日は奥様のお供で 丸の内。

現状足りないものは判ってる。 200.300はごり押しで通せてもそれ以上は誤魔化しが効かない。 とりま年内これ以降の400以上は「極力前泊必須」で行く。

これ　積み重ね方が根本から間違ってるから AI画像なんだろうね。。。。。 ま～余ってんのが事実でこれから安く買えるなら それはそれで大歓迎だが。

ワイヤーリングに成って無い・・・・ 純正中空ボルト 大して高く無いし　サーキット用SPにはもとより 街乗り車にも昔いっぱい使ったなぁ～。 40年前に買ったワイヤーツィスターとロールで買ったワイヤー未だに手元に有る(^^;)

@Nishioka00723 手作り・・・・すげぇ。 以前はプリントアウトしたキューシートだけで走ってたけど　手作りはした事無いな。

道の駅にいつのか分からないキューシートの忘れもんが　捨てときます

ロングライド装備外すとやっぱ軽快だね〜 チェーンもそれなりにロスってたぽいし 変えて正解だった。

@gorochan1971 リム車の頃は工具入れバックに替えシューセット入れて持ち歩いてました～。 ディスクに成ってからは摩耗が少ないので屋内ストックですねぇ～。

@bpapa1 ブレーキパッド、替えを持ち歩いてるんですが、意外となかなかですよね。スペア買って1年ぐらいになるかも

約8000キロ使ったブレーキパット交換。 K03SからL03Aへ。 見た感じ後1000キロ位行けそうだけどマージン取って。 今回はフロントだけ。 リアはまだ倍の厚さが残ってた。