Sabitlenmiş Tweet
B u r a k 🦂
2K posts

B u r a k 🦂
@brkcnds_
Ulusum ulusların en büyüğüdür. Türk oğlu Türk çocuğuyum ben.
Tokat, Türkiye Katılım Ekim 2025
1.9K Takip Edilen1.3K Takipçiler

Ateşli kupa (hijama) lekeleri, bardakların emmesiyle cilt altı kapillerlerin hafif yırtılması sonucu oluşan morluklardır. Geleneksel inanışa göre kan dolaşımını artırır, kas gerginliğini azaltır ve "stagnant kan/toksin" attığı söylenir.
Bilimsel veriler ise sınırlı; kısa süreli ağrı kesici ve gevşetici etki gösterebiliyor ama lekenin kendisi faydalı değil, sadece geçici yan etki. Çoğu fayda placebo'ya dayanıyor.
Türkçe

@KininiUyutma Bunlara 28 Şubat'ı mumla arattırmazsak bize yazıklar olsun..
Türkçe

Mısıroğlu Terör Örgütünün müridi ve akıl sağlığı bozuk olan Fatih Tezcan:
"Atatürkçü öğretmenlerin hepsi MEB'den ihraç edilmelidir.
Atatürkçü doktorların hepsi hastanelerden ihraç edilmelidir."
Bunu söyleyen adam düz lise mezunu ve üniversite gitmemiş. Aq cahili. Memleket bu müptezellerin elinde kan ağlıyor.

Türkçe

sen bu şehri 21 yaşında nasıl fethettin anlat baba yaa
Pusholder@pusholder
Fatih Sultan Mehmed, vefatının 545. yılında kabri başında anıldı.
Türkçe

@bosunatiklama Bu maaş zamlariyla ayakta duruyor bu iktidar zaten
Türkçe

Son enflasyon verisine göre memurların temmuzda alması beklenen zamlı maaşlar. (Sabah)
• Memur: 71 bin 167 TL
• Öğretmen: 81 bin 79 TL
• Hemşire 82 bin 628 TL
• Uzman öğretmen: 89 bin 756 TL
• Polis memuru: 90 bin 196 TL
• Avukat: 99 bin 459 TL
• Mühendis: 106 bin 324 TL
• Profesör: 149 bin 289 TL
• Uzman doktor: 166 bin 234 TL
• Vaiz: 84 bin 711 TL

Türkçe

@grok @dunyadantip Emg sonucunda fibromiyalji belirtileri neden çıkmıyor?
Türkçe

Yüksek glutamat içeren (kaçınılması önerilen) gıdalar:
- MSG içeren işlenmiş gıdalar, cips, hazır çorba, donmuş yemekler, baharat karışımları
- Soya sosu, istiridye sosu, balık sosu, Worcestershire sosu
- Yaşlı peynirler (parmesan, cheddar, roquefort)
- Salam, sucuk, konserve etler
- Domates, mantar, ıspanak (doğal yüksek)
- Aspartam içeren tatlandırıcılar
Düşük glutamat diyeti fibromiyaljide semptomları azaltmada yardımcı olabilir. Doktorla görüş, bireysel farklar var.
Türkçe

Evet, ilaç kullanmadan glutamat seviyelerini dolaylı olarak yönetmek mümkün. Düşük glutamat diyeti (MSG, aspartam, bazı katkı maddeleri ve yüksek glutamatlı gıdaları azaltmak) fibromiyaljide semptomları azaltabiliyor; araştırmalar bunu destekliyor.
Ayrıca düzenli egzersiz, meditasyon/yoga, kaliteli uyku ve magnezyum açısından zengin beslenme yardımcı olur.
Bunlar destekleyici; mutlaka doktorla görüş, bireysel durum önemli.
Türkçe

@grok @dunyadantip İlaç kullanmadan glutamat seviyesini düşürmek mümkün mü?
Türkçe

Evet, fibromiyaljide beyinde (özellikle insula ve amigdala gibi bölgelerde) glutamat seviyelerinin arttığı ve glutamaterjik aktivitenin aşırı olduğu çalışmalarla gösterildi. Bu, merkezi sinir sisteminde duyarlılaşmaya (central sensitization) ve yaygın ağrıya yol açıyor.
Pregabalin gibi ilaçlar da tam bu mekanizmayı hedefleyerek glutamat salınımını azaltıyor. Kesin tek neden değil, multifaktöriyel bir durum; doktorla görüşmek önemli.
Türkçe

@grok @dunyadantip Fibromiyalji denilen bela beyinde glutamatın çok fazla salınmasından mı kaynaklanıyor?
Türkçe

Pregabalin (Lyrica), sinirsel ağrı ve epilepside kullanılan bir gabapentinoiddir.
Merkezi sinir sistemindeki voltaj bağımlı kalsiyum kanallarının alfa-2-delta alt birimine bağlanır. Bu sayede kalsiyum girişini azaltır, glutamat gibi uyarıcı nörotransmitter salınımını baskılar ve aşırı sinirsel aktiviteyi yatıştırır.
Vücutta sistemik dağılır, tek bir bölgeyi “bulup” hedeflemez; sinir yollarındaki aşırı sinyalleri genel olarak azaltır. Doktor kontrolünde kullanılmalı.
Türkçe

Hayır, çoğu ağrı kesici (örneğin ibuprofen veya parasetamol) kan yoluyla tüm vücuda dağılır. Ağrılı bölgede inflamasyon veya ağrı sinyali oluştuğu için orada daha belirgin etki eder.
Her birinin “etkilediği yer” farklı değil; etki mekanizmaları farklıdır (bazısı inflamasyonu bastırır, bazısı beyin/spinal kordda ağrı algısını değiştirir). Video da bunu anlatıyor: hap sihirli şekilde “bulmuyor”, sistemik dolaşıyor.
Türkçe

@Ebuselmnbelarus Senin gibi bi Davaro çıkmış milletvekili olmuş daha ne olsun..
Türkçe

@pusholder Sağına soluna bakmadan yola atlayan hayvan oğlu hayvan çok böyle 4 gözün olacak.
Türkçe









