may💫
13.1K posts
Guys, ada foto yang menurut gue bicara lebih keras dari seribu pidato kenegaraan.
Di foto itu ada Lawrence Wong Perdana Menteri Singapura.
Dia tiba di Cebu untuk KTT ASEAN.
Naik Singapore Airlines.
Penerbangan komersial biasa.
Turun dari garbarata seperti penumpang biasa.
Tidak ada foto dramatis keluar dari pesawat karena memang tidak ada yang spesial untuk difoto dia cuma turun dari pesawat komersial layaknya orang normal.
Di hari yang sama Prabowo tiba di Cebu dengan pesawat kenegaraan.
Diiringi Hercules yang khusus membawa Maung
dan segala kebutuhan rombongan.
Konteksnya yang membuat ini makin menohok:
Singapura adalah salah satu kreditor terbesar Indonesia.
Utang Indonesia ke Singapura gabungan swasta, BUMN, dan berbagai instrumen lainnya mendekati Rp1.000 triliun.
Jadi analoginya begini:
ada orang yang punya utang ratusan miliar ke tetangganya.
Terus ada acara arisan di kompleks.
Si tetangga yang punya piutang ratusan miliar itu datang naik ojek santai, tidak perlu pamer.
Sementara si yang punya utang ratusan miliar datang naik Lexus dikawal Alphard dan Innova berjejer.
Itu bukan gaya hidup orang kaya.
Itu gaya hidup orang yang ingin terlihat kaya.
Dan bedanya sangat jauh.
Yang paling ironis:
Maung kendaraan yang dibawa dengan Hercules untuk dipamerkan di KTT ASEAN adalah mobil yang komponen lokalnya masih diperdebatkan.
Masih banyak bagian yang diimpor.
Masih jauh dari bisa disebut produk murni Indonesia.
Jadi kita membawa Hercules khusus untuk memamerkan mobil yang belum sepenuhnya Indonesia ke forum internasional sementara PM negara yang kita utangi hampir Rp1.000 triliun datang naik penerbangan komersial tanpa drama apapun.
Dan yang paling menyakitkan:
Prabowo dan Gerindra dulu adalah yang paling keras menyindir gaya pamer pemerintah sebelumnya.
Mereka yang paling lantang bicara soal efisiensi, kesederhanaan, dan tidak menghamburkan uang negara untuk gengsi.
Hari ini tidak ada yang bisa menjelaskan dengan muka lurus kenapa PM negara sekaya Singapura cukup naik SQ komersial,
sementara Indonesia yang defisit anggarannya Rp240 triliun di Q1 2026 saja merasa perlu membawa Hercules untuk urusan protokoler kenegaraan.
Kesederhanaan bukan tanda kelemahan.
Lawrence Wong tidak terlihat lemah dengan naik penerbangan komersial.
Justru sebaliknya dia terlihat seperti pemimpin yang tahu bahwa uang negara bukan untuk membiayai penampilan.
Sementara kita dengan segala tekanan fiskal, rupiah yang tertekan, dan defisit yang melebar masih merasa perlu membuktikan sesuatu dengan cara yang justru memperlihatkan ketidakamanan kita sendiri.
Bangsa yang benar-benar besar
tidak perlu selalu terlihat besar.
Bangsa yang benar-benar percaya diri tidak perlu membawa Hercules untuk membuktikannya.
Indonesia
may💫 retweetledi
@AdamPrabata pas kecil didoktrin menghalangi air wudhu soale lebih bisa dinalar seumuran bocah. pas udah gede tau faktanya bukan itu, tp emang sedalem ini nyakitin tubuhnya si tato ini yak😢
berarti ndak kelar2 ya kerja sistem imun pada yg punya tato ini. kayak shift yg terjadwal.
Indonesia
may💫 retweetledi
Tato itu "permanen" BUKAN karena tintanya nempel di kulit terus, tapi karena 𝘀𝗶𝗸𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗮𝗱𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀 𝗱𝗶 𝗸𝘂𝗹𝗶𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗹𝗶𝗯𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗹-𝘀𝗲𝗹 𝗶𝗺𝘂𝗻.
Jadi saat jarum tato menembus kulit, tubuh langsung menganggap ini sebagai luka dan ancaman asing. Pigmen yang masuk langsung "dimakan" oleh sel-sel imun seperti neutrofil, makrofag, dan sel dendritik.
Tinta tato ini akan bertahan lama di makrofag karena makrofag punya mekanisme "capture–release–recapture" yang membuat tato bisa bertahan lama.
Jadi pas tinta tato itu masuk, makrofag akan berbondong-bondong menelan partikel tersebut. Namun, makrofag tidak bisa mencerna pigmen tinta, karena ukurannya besar dan tahan lama. Akibatnya, makrofag mati, melepaskan pigmen kembali ke jaringan sekitar. Lalu gelombang makrofag baru datang dan mengulangi proses yang sama.
Sederhannya tato "permanen" itu sebenarnya bukan karena tinta nempel terus, tapi karena ada relay makrofag yang terus-menerus mengambil ulang tinta yang terlepas saat makrofag lama mati.
Beberapa penelitian terkini menunjukkan bahwa penumpukan ini bisa mengganggu fungsi imun normal, termasuk respons terhadap vaksin tertentu, serta dikaitkan dengan peningkatan risiko limfoma, yaitu kanker kelenjar getah bening, dan kanker kulit.
Semoga bermanfaat!
Sumber:
Tattoo ink exposure is associated with lymphoma and skin cancers - a Danish study of twins
Massimo@Rainmaker1973
Your tattoo isn’t just decorative ink: it’s a permanent trigger that keeps your immune system locked in a lifelong cycle of chronic inflammation. As soon as the ink is injected into your skin, your body recognizes the pigment particles as foreign invaders. Immune cells called macrophages immediately swarm the area and attempt to swallow them up. But because they can’t actually break down the ink, the macrophages eventually die, releasing the pigment back into the surrounding tissue — only for a new wave of macrophages to arrive and repeat the process. This endless cycle is what keeps the tattoo permanently visible, while also maintaining a state of ongoing, low-level inflammation in the skin. Over time, some of these ink particles migrate through the lymphatic system and accumulate in the lymph nodes, placing constant stress on the body’s defense mechanisms. Emerging research suggests this internal ink buildup may interfere with normal immune function, potentially reducing the effectiveness of certain vaccines, including mRNA types. Additionally, many tattoo inks contain heavy metals like nickel and cobalt. Combined with the chronic inflammation, this has been linked to a modestly elevated risk of lymphoma and skin cancer. While tattoos remain a powerful form of self-expression, they represent a complex, decades-long biological conflict between your immune system and foreign substances embedded in your skin. [Nielsen, C., Jerkeman, M., & Jöud, A. S. (2024). Tattoos as a risk factor for systemic lymphoma: A population-based case-control study. eClinicalMedicine]
Indonesia
Jadi.. selama 10 tahun terakhir, cara parenting yang katanya "lembut dan baik" itu TERNYATA gagal total.
Iya, gagal.
Penelitian di tahun 2025 di Amerika menunjukan:
keluarga yang pake aturan tegas—jam malam nggak bisa ditawar, batasan gadget jelas PUNYA HUBUNGAN SAMA ANAKNYA JAUH LEBIH BAIK.
Bardan - Digital Marketer@bardanslm
gaes menurutmu orang tua yg keras akan menghasilkan anak2 yg lebih sukses gak??? kalau orang tuamu tipe yg kata2nya harus dituruti apa tipe yg santai dan terbuka untuk diskusi??
Indonesia
may💫 retweetledi
@LambeSahamjja So TL DR IMO buat laki: Jadi suami jangan cuma cari duit terus selesai, tapi jadi Ayah dan Qawwam yang juga bisa mengakomodasi impian istri.
Indonesia
may💫 retweetledi
Guys, Bu Rani Anggrini Dewi konselor pernikahan 25 tahun lebih, sudah menikah 44 tahun bilang sesuatu yang menurut gua adalah penjelasan paling nyesek yang pernah gua dengar tentang kenapa banyak perempuan menyesal setelah menikah.
Dan ini bukan opini.
Ini dari orang yang setiap hari duduk berhadapan dengan pasangan-pasangan yang pernikahannya sedang hancur.
Jawabannya satu kalimat
mereka masuk ke pernikahan
tanpa tahu siapa diri mereka sendiri.
Dan begitu mereka masuk
semua yang membentuk identitas mereka sebelumnya karir, mimpi, ambisi,
pengembangan diri pelan-pelan hilang.
Bukan karena dirampas.
Tapi karena struktur pernikahan
yang mereka masuki memang tidak dirancang
untuk menampung itu semua.
Bu Rani bilang polanya sangat konsisten dari ribuan kasus yang dia tangani.
Perempuan menikah.
Anak lahir.
Semua fokus beralih ke peran sebagai ibu dan istri.
Pengembangan diri berhenti.
Dan di suatu titik entah dua tahun kemudian atau sepuluh tahun kemudian mereka bangun dan bertanya siapa saya sekarang?
Saya sudah S1,
saya pernah kerja,
saya punya mimpi.
Sekarang saya cuma masak
ngurus anak, dan menunggu suami pulang.
Dan yang membuat ini sistemik dan bukan hanya nasib buruk individu adalah satu fakta yang Bu Rani sebut dengan sangat tegas orang tua Indonesia sekarang sudah sadar untuk menyiapkan anak perempuannya.
Mereka kirim ke universitas terbaik.
Dorong untuk berkarir.
Ajarkan untuk mandiri secara finansial.
Tapi mereka lupa menyiapkan anak laki-lakinya.
Hasilnya adalah collision yang tidak bisa dihindari. Perempuan yang sudah berkembang menikah dengan laki-laki yang masih membawa mindset bahwa suami harus dilayani, urusan rumah tangga dan anak adalah urusan istri, dan suami harus selalu lebih tinggi dari istri dalam segala hal.
Dua orang dengan level perkembangan yang sangat berbeda masuk ke satu institusi.
Dan perempuannya yang selalu diminta untuk menyesuaikan diri ke bawah bukan laki-lakinya yang didorong untuk naik ke atas.
Dan ini yang paling menyakitkan dari seluruh cerita ini. Banyak perempuan yang menyesal bukan karena suaminya jahat.
Bukan karena pernikahannya penuh kekerasan.
Tapi karena perlahan-lahan tanpa ada satu momen dramatis yang bisa ditunjuk sebagai titik balik mereka kehilangan diri mereka sendiri.
Dan begitu mereka sadar bahwa yang hilang itu tidak bisa dikembalikan oleh siapapun termasuk oleh suami yang mencintai mereka itulah penyesalan terdalam yang Bu Rani temui dalam kasusnya setiap hari.
perempuan yang menyesal setelah menikah bukan perempuan yang salah pilih pasangan.
Mereka adalah perempuan yang masuk ke struktur yang tidak pernah dirancang untuk menampung mimpi mereka.
Dan selama struktur itu tidak berubah selama anak laki-laki tidak disiapkan dengan cara yang sama dengan anak perempuan angka penyesalan itu tidak akan turun.
Indonesia
kok orang2 seeffort itu sih buat curang? gw dulu ditolak beberapa ptn udh sadar diri akan kekurangan diri dlm nyerap pelajaran dan skrg ambil profesi kerja. Alhamdulillah Allah punya jalan..
tapi ini kok orang2 bisa banget seefort ituuu wehhh😭🤌🏻
sea'26@linlinaleister
CURANG UTBK PAKE ALAT BANTU DIMASUKIN KE DALEM TELINGA, HAMPIR KE GENDANG TELINGA HSHS, ADA ADA AJA SI 😩😭
Indonesia
may💫 retweetledi
may💫 retweetledi
BARU TAU ADA TREND SESERAHAN “KOSONG” 😭
Bukan beneran kosong ya guys, tapi isinya udah dipindahin ke kamar pengantin
Jadi yg dibawa cuma simbolis, biar nggak rusak & nggak dikepoin orang-orang
Jujur ini masuk akal sih…
Kalian tim yang bakal pakai cara ini atau tetap isi full?
Indonesia
Saya kemarin lamarannya bisa dibilang sederhana:
- Acaranya di rumah doi
- Dekornya pun sendiri
- Bajunya beli onlen
- Ngundang keluarga inti aja
- Panitia jg dari keluarga
Acaranya jg dibuat simpel: keluarga saya nyampein tujuan, ngasih dan tuker cincin, ramah tamah, makan bareng, habis itu pulang.
Kami mikirnya prosesi lamaran-pernikahan itu yg paling penting substansinya, kadang banyak yg ketuker. Yg wajib malah disepelein, yg gak wajib malah dibesar2in.
ca@tanpasayap__
“lamaraannya sederhana” “menikahnya sederhana” “pestanya sederhana” tapi setelah nikah ada punya mobil sendiri, rumah sendiri, keluarga kecil bahagia, usaha dimana-mana, dan punya mertua serta ipar yang baik.
Indonesia
may💫 retweetledi
Kontrasepsi di Indonesia masih terlalu sering dibebankan ke perempuan!
Pil, suntik, IUD, implant, semuanya dibebankan ke perempuan.
Efek samping hormonal (gangguan mood, libido drop, kenaikan berat badan, risiko kanker payudara jangka panjang, bahkan infertilitas sementara setelah berhenti) sering dianggap “biasa aja, kan biar nggak hamil”.
Kalau emang mau fair, cowok juga harus mendapatkan beban kontrasepsi yang adil misalnya kondom konsisten (bukan cuma “kadang-kadang”), atau vasektomi.
Indonesia
may💫 retweetledi
6 cara biar lo bisa keluar dari feeling nggak enak:
1. Kalo lagi kecewa atau down, jangan malah ngurung diri.
Bangun, mandi, pake parfum dikit, terus cabut keluar. Banyak orang salah lagi sedih malah rebahan sendirian di kamar. Itu bikin otak lo makin “nempel” sama mood jelek. Ujung-ujungnya susah keluar.
2. Jangan muter lagu galau terus.
Itu sama aja lo nge-iyain perasaan itu. Mending cari distraksi lakuin sesuatu biar pikiran lo ke shift, bukan makin tenggelam di situ.
3. Jangan kelamaan scroll HP.
Algoritma tuh jahat sekali kejebak, tau-tau lo kebawa terus sampe banyak hal jadi ketunda.
4. Coba keluar terus olahraga.
Yang agak niat dikit, sampe jantung lo deg-degan. Pelan-pelan lo bakal lupa sama masalah tadi. Soalnya pas lo keringetan, badan lo ngeluarin endorfin hormon yang bikin mood lo naik lagi. Nggak percaya? Cobain aja.
5. Jaga makan juga.
Ini penting banget. Bayangin lo lagi sedih terus nggak makan badan jadi lemes, ngapa-ngapain capek, ujungnya malah sakit. Dan jujur aja, orang lain juga belum tentu peduli. Jadi buat apa lo nyakitin diri sendiri gara-gara orang lain? Rugi banget.
6. Ngobrol sama orang
Jangan dipendem sendiri. Telepon temen ajak nongkrong, chat keluarga, atau bahkan ngobrol santai sama orang random di luar.
Pas lo cerita, beban di kepala jadi nggak lo tanggung sendirian lagi. Kadang orang lain ngasih sudut pandang yang nggak kepikiran sama lo.
Alhasil, rasa nggak enak itu jadi jauh lebih ringan.
Indonesia
may💫 retweetledi
#PENTING
Selalu ngingetin berkali2 klo sebaiknya km harus ngestock 12 first aid kit ini di rumah/kosan. Terutama klo ada anak2!
1. Termometer
2. Oralit
3. Parasetamol
4. Analgesik
5. NaCl 0,9% steril utk bersihin luka
6. Antasida
7. Inhaler (klo ada asma/PPOK)
8. Obat isep antiseptik (mis., Degirol)
9. Suplemen herbal kek Tolak Angin (opsional)
10. Hansaplast
11. Bandage
12. Obat2 pribadi resep dokter
Sudah punya apa aja dari 12 barang di atassss?
Indonesia
Walopun muka Bahlil nyebelin tapi gw lebih SEBEL liat si Bunted ini orang paling SOK IYE se-Indonesia Raya kek LU TUH SIAPA kenapa carmuk abis MAU MASUK FRAME TERUS ngerti gaksi SOK IYE BATS
Kompas.com@kompascom
Menteri ESDM Bahlil Lahadalia memberi sinyal bahwa harga BBM subsidi belum akan dinaikkan meski harga minyak dunia melonjak ~RS
Indonesia
may💫 retweetledi
Tiap ada bayi lahir, doanya selalu "Semoga jadi anak yang berguna bagi nusa, bangsa, dan agama."
Jarang banget dengar orang tua yang doanya begini: "Semoga aku bisa jadi rumah yang nyaman buat dia, bisa menjamin pendidikannya, dan memastikan dia tumbuh di lingkungan yang sehat."
Harusnya kita dulu yang berjanji ke dia, bukan dia yang dituntut buat dunia.
Ken Kesey@berhomonim
Unpopuler opinion tentang menjadi orang tua.
Indonesia
masih ga rela anjay lee hi gue yang se-baddie dan se-gacor ini punya pacar macem belimbing wuluh 😭
Indonesia