Sabitlenmiş Tweet
měijuān 🍃🌻
510.5K posts
měijuān 🍃🌻
@byugg1117
@KJH_officialtwt 🥟🎸 WIN:D 🍃💙 @MINHYUN_PLEDIS 🫶🏻🙋🏻 Hwangdo🍑 @Enhypen jay&sunoo🐈⬛🦊 fan account
KimJaeHwan’s heart ♡ Katılım Haziran 2015
547 Takip Edilen893 Takipçiler
měijuān 🍃🌻 retweetledi
ส่วนตัวสามีเคยเป็น อ่อนเพลียเรื้อรัง เพราะ cortisol ต่ำ เนื่องมาจากความเครียดเรื้อรัง
อาการที่เป็นคือ
- ตื่นมาไม่สดชื่น
- ขับรถหลับทุกสี่แยกไฟแดง 5 นาที ก็เอา
- ระหว่างวันหมดแรง เพลีย อยากนอนทั้งวัน
- เย็นมาหมดแรง สลบ นอนตาย
แล้วเป็นแบบนี้มาตลอด ตอนแรกไม่รู้เป็นอะไร จนหมอจับตรวจ cortisol พบว่า cortisol ต่ำมาก
หมอรักษาด้วยการให้ปรับพฤติกรรม ปรับอาหาร เสริมวิตามิน ทุกวันนี้หายแล้ว กลับมามีแรง ไม่เพลียแล้ว
toonee😇@Toonee8008
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
měijuān 🍃🌻 retweetledi
- รักตัวเองเยอะ ๆ คอยชื่นชมและให้อภัยตัวเองอยู่เสมอ หาความสุขให้ตัวเอง (ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัว เช่นกินของอร่อย ไปดูศิลปินที่ชอบ หาวันพักผ่อน)
- เลือกสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง อย่าลดทอนคุณค่าที่ตัวเองควรจะได้รับ ให้คิดอยู่เสมอว่าเราเหมาะสมที่จะได้รับสิ่งดี ๆ ไม่แพ้ใคร
the pillow talks@thepillowtalks_
Self-love, self-care
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
měijuān 🍃🌻 retweetledi
ใครอยากตัดใจ แนะนำให้จดค่ะ การกระทำแย่ๆทุกอย่างของเขา พิมพ์ไว้ใน note โทรศัพท์ก็ได้ กลับมาอ่านตาสว่างทุกรอบ 😔
Beth Blythe, (ทำงานตอบช้า)@peacearhpn
สำหรับเรา วิธีการรักคนอื่นน้อยลงได้ คือการจำทุกครั้งที่ถูกละเลยความรู้สึก จำให้ขึ้นใจว่าการกระทำของเขามัน value เราแค่ไหน เห็นค่าเราแค่ไหน ถ้าถูกทำอะไรแย่ ๆ ซ้ำ ๆ เราจะ empathy burn out แล้วจะฉีกตัวเองออกมา ต่อให้เจ็บก็จะทำค่ะ เพราะถ้าอยู่ต่อคงเกลียดตัวเองมากขึ้นทุกวัน
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
อายุ 35 แล้วก็อย่าลืมซื้อประกันมะเร็งนะทุกคน
เจอจ่าย สักล้าน 2 ล้าน
อย่างน้อยก็ได้จับเงินล้านก่อนตายอ่ะ
โอกาสเป็นมะเร็งเยอะกว่าโอกาสถูกลอตเตอรี่อีก
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
เพิ่งได้รับเมล์📧มาสด ๆ ร้อน เลย แต่ก็ไม่สนใจไม่กดเข้าไปดู หน้าตาเป็นแบบนี้นะ อย่าได้กดนะงับ
ให้สังเกตแค่ว่า เมล์ของแท้ ไหม(บางทีก็ดูแบบนี้ไม่ได้เพราะบางทีมันหลอกโดยใช้ข่องโหว่ให้เมล์จริงส่งมาให้เราคล้าย ๆ เคสก่อนหน้านี้ที่ผมโพสไป) แต่ยังไงก็อย่ากดกันนะครับ เตือนด้วยความหวังดี
ฝากช่วย ๆ กันแชร์เยอะ ๆ นะครับ จะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อของพี่มิจจี้เรา
#สแกม #เตือนภัย
•บาร์จเฉยๆ•@Basniixz
ระวังกันด้วยนะครับ มิจฉาชีพมารูปแบบใหม่ แกร~~ ชั้นเกือบโดนมิจฉาชีพเล่น!! มุขหลอกลวงรูปแบบใหม่มาแล่วว ขอให้อ่านขร่ะ!! ปล.1 ไล่อ่านทีละรูปนะ ปล.2 ช่วยกดแชร์ให้ถึงลุงสอ โหรกระแส จ่าดราม่า อีเจี๊ยบ ฯลฯ ที ชั้นเจ็บใจที่เกือบจะโดนเล่น ขออย่าให้ใครโดนเลย 1. มีอีเมล์ส่งมาจาก ธ.เขียว ว่ามีการทำรายการธุรกรรมผิดปกติด้วยบัตรเครดิต (รูป 1) จังหวะนั้นเราไม่ทันเช็คอีเมล์ต้นทางด้วย 2. เรามีบัตรเครดิต ธ.เขียว ก็ต้องกดเข้าไปอ่าน เพราะเราอยู่ที่ยิม ไม่ใช้บัตรเครดิตไปรูดอะไรแน่นอน 3. มันบอกยอดเงิน 26,××× บาท เราก็ตกใจดิ!! ใครเอาบัตรเราไปรูด (รูป 2) 4. มันถามว่า จะยกเลิกรายการมั้ย ... เป็นใครก็ต้องกดยกเลิกรายการมั้ย (รูป 3) ... มาสังเกตทีหลังว่า รายการธุรกรรมผิดปกตินั้น เกิดตอน 18.41 น. ไม่สอดคล้องกับเวลาที่อีเมล์เด้งมา 18.27 น. (รูป 1) 5. มันให้ยืนยันตัวตนด้วยเบอร์โทร (รูป 4) 6. มันให้ใส่ข้อมูลบัตร ... จังหวะนี้ เราเอ๊ะใจแล้วนะ ... แต่บัตรเครดิตอยู่ในรถ กรอกไม่ได้ เราเลยโทรเข้า call center ... ต่อสายนานมากกกกก ราวๆ 10 นาที ... สรุปว่า ธนาคารแจ้งว่าไม่มีรายการยอดดังกล่าวเข้าบัตรค่ะ!!! เห้ยยย??? สรุป แก๊งพี่มิจจ้าา ขอบคุณข้อมูลจากเฟส Sayphan Jub Jub #เตือนภัย
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
měijuān 🍃🌻 retweetledi
ใช่เลยย มีช่วงนึงลดไป 13 โล ผอมลงมากกกก กำลังจะแตะเลขสี่ แต่พอเครียดจากงานก็หยุดออกกำลังกาย ความสุขทางเดียวคือการกิน (จั๊งฟู้ดเลิฟเวอร์ เบเกอรี่ทุกวัน ยำส้มตำอาทิตย์ละสามครั้ง) ครึ่งปีขึ้นมา 8 โล ทางเดียวที่จะลงได้คือกลับมามีวินัยคุมอาหารและออกกำลังกายเท่านั้น
มินท์เอง ไม่ได้ฉีดปาก 🍒@mintitapop
การลดน้ำหนักคือการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ชีวิต มีวินัยกับมันบ้าง บาลานซ์การกินเอา และ อย่ารู้สึกผิดกับการกิน เราไม่ได้อ้วนจากอาหารมื้อเดียว แต่เราอ้วนจากสิ่งที่ทำทุกวัน
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
อย่าลืมวันแรกๆที่คุณอยากได้เราเป็นแฟน จำความรู้สึกนั้นไว้ แล้วช่วยทำให้มันดีเหมือนวันนั้นก็พอ
sad boy .@bbigkachu
ผู้หญิงอยากบอกอะไรบ้างงง
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
měijuān 🍃🌻 retweetledi
คอนเฟิร์มอีกเสียง สวยทั้ง cool tone & warm tone เหมือนเปิดแสงให้ผิว สร้างมิติได้สวย นัว ละมุน ตอนแรกไม่ค่อยได้ใช้ highlight เท่าไหร่ พอลองลงผิวเท่านั้นแหละ เลิกใช้ไม่ได้อีกเลย กระจายแสงกำลังดี ยังคงความธรรมชาติอยู่ ใครยังลังเลกดเถอะ judydoll เค้าของจริง ใช้ได้นานด้วย เราใช้ทุกวันยังไม่มีท่าทีจะยุบ คงใช้เวลาอีกนานกว่าจะ hit pan
เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก@SoSplendidPM
ขย่มจูดี้ดอลล์ตลับ 4 หลุมเป็น = หน้าใหม่ใกล้ฉัน 🥹 ดังจนแบรนด์ต้องทำแต่ละหลุมแยกออกมาเพราะคนบ่นว่าหมดไวอะ แล้วดูหลุมไฮไลท์หน้าเงาดิ ผิวฉ่ำโกลว์แบบนอนครบ 10 แก้ว ดื่มน้ำวันละ 8 ช.ม. หน้าใครปฏิเสธความเป็นแก้วเป็นแสงอยู่โปรดปักเทคนิคนี้ ปล่อยให้ตัวเองไฮไลท์ผิดที่อยู่ทำไมตั้งนาน 5555
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
měijuān 🍃🌻 retweetledi
měijuān 🍃🌻 retweetledi
คลินิกไหนใช้อยู่บ้างน๊า แต่เอ๊ คนไข้ไม่รู้หรอก เพราะคลินิกไม่บอก เอาออกมาก็เป็นถุงละ
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
สถานที่มูที่โคตนจะปัง สำหรับซ้อ
- พระพรหม เอราวัณ
- วัดแขก สีลม
- วัดหลวงพ่อโสธร
- วัดคัทสึโอจิ โอซาก้า
4 ที่นี้ไปแล้วโคตรปัง ไม่ผิดหวังแน่นอน
𓈒 ·͜· 𓈒@ouy_ayy
ใครมีสถานที่ มู แนะนำบ้างไหมคะ ที่คิดว่าเห็นผลจริง จะไปตามรอยค่ะ 🤲 ทั้งในประเทศ ต่างประเทศได้หมดงับ ☺️
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
měijuān 🍃🌻 retweetledi
ประเด็นเรื่อง "โฆษณาที่ติดอยู่ตรงประตูรถเมล์" ประเด็นนี้น่าสนใจ เพราะไม่ค่อยมีสื่อไหนนำเสนอในประเด็นนี้ในเหตุ #รถไฟชนรถเมล์
- ช่างเครื่องบอกว่าเค้าเห็นรถเมล์เป็นป้ายโฆษณา เพราะมีโฆษณาติดอยู่
- พอเข้าใกล้ไปประมาณ 300 เมตร ถึงเห็นว่าเป็นรถเมล์จอดคร่อมรางรถไฟ
- ตอนที่หันไปบอกคนขับ #รถไฟ ก็ไม่ทันแล้ว
- ตอนระยะ 500 เมตร ยังเห็นเป็นเหมือนป้ายโฆษณา พอเข้าไป 300 เมตร ก็เห็นชัดและรับรู้ตอนนั้นว่าเป็นรถเมล์แล้ว
- ตอนนั้นดึงเบรกมือก็ไม่ทันแล้ว
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
งานวิจัยพบว่า ความรักและความเกลียดใช้สมองบางส่วนเดียวกัน เพราะงั้นจาก “เซฟโซน” ถึงกลายเป็น “บาดแผล” ได้ในพริบตา
Norman@Johny_Smily
EP1 —ทำไมรักมากถึงเกลียดมาก? (The Fine Line Between Love and Hate) นี้ไม่ใช่หนัง Hollywood อย่าง The Fine Line Between Love and Hate ที่ Martin Lawrence เคยแสดงเมื่อปี 1996 แต่เป็นความจริงที่เกิดขึ้นกับมนุษย์แทบทุกคนบนโลก หลายครั้ง คนที่เรา “เกลียดที่สุด” กลับไม่ใช่คนแปลกหน้า แต่คือคนที่เราเคยรักที่สุด เคยไว้ใจที่สุด และเคยคิดว่าจะไม่มีวันทำร้ายเรา เพราะความเกลียดที่รุนแรงที่สุด มักไม่ได้เกิดจาก “การไม่ชอบ” แต่มาจาก “ความผิดหวัง” จากคนที่เคยเป็นเซฟโซนของหัวใจ งานวิจัยของ Prof. Semir Zeki และ John Paul Romaya ที่ตีพิมพ์ในปี 2008 ชื่อว่า “The Neural Correlates of Hate” จาก University College London นักวิจัยให้ผู้เข้าร่วม 17 คน เข้าเครื่องสแกนสมองแบบ fMRI พร้อมดูภาพของ “คนที่พวกเขาเกลียดอย่างรุนแรง” ซึ่งส่วนใหญ่คือแฟนเก่า หรือคนที่เคยหักหลัง เปรียบเทียบกับภาพของคนที่ไม่มีความรู้สึกใดเป็นพิเศษ ผลที่ค้นพบกลับน่าตกใจ เมื่อมนุษย์เกิด “ความเกลียด” สมองจะเปิดใช้งานวงจรที่เรียกว่า Hate Circuit (วงจรความเกลียด) โดยเฉพาะในสมองส่วน Putamen และ Insula ซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์รุนแรง การตอบโต้ และการเตรียมพร้อมทางร่างกาย แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่านั้นคือ… สมองสองส่วน Putamen และ Insula คือ “ส่วนเดียวกัน” กับที่เวลามนุษย์มี“ความรักแบบโรแมนติก” (Romantic Love) นั่นหมายความว่า สำหรับสมองมนุษย์แล้ว “ความรัก” และ “ความเกลียด” ไม่ได้อยู่กันคนละขั้วเสมอไป แต่มันอาจอยู่บนเส้นบางๆ เส้นเดียวกัน จึงไม่ใช่เรื่องแปลกเลย ที่วันหนึ่งคนที่เราเคยรักที่สุด จะกลายเป็นคนที่เราเจ็บที่สุดได้ในพริบตา ความแตกต่างที่สำคัญอยู่ตรงนี้— เวลามนุษย์ “รัก” สมองส่วน Frontal Cortex ซึ่งทำหน้าที่คิด วิเคราะห์ และใช้เหตุผล จะลดการทำงานลง นี่จึงเป็นที่มาของประโยคว่า Love is blind “ความรักทำให้คนตาบอด” แต่เวลามนุษย์ “เกลียด” สมองส่วนนี้กลับยังทำงานได้ดี เราจึงไม่ได้แค่เจ็บ แต่ยังคิดซ้ำ วิเคราะห์ซ้ำ ทบทวนซ้ำ รวมถึงจินตนาการถึงการเอาคืน หรือคำถามว่า “ทำไมเขาถึงทำกับเราแบบนี้” และนี่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความรักอันรุนแรงจะเปลี่ยนเป็นความเกลียดชังอันมหาศาลได้ในพริบตา แล้วสุดท้าย…เราจะลืมได้ไหม? คำตอบจากทั้งจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมองคือ มนุษย์อาจ “ลบ” ใครบางคนออกจากสมองไม่ได้เหมือนกด Delete ในคอมพิวเตอร์ แต่เราสามารถทำให้ความทรงจำเหล่านั้น “หมดอำนาจ” กับชีวิตเราได้ นั่นอาจเป็นความหมายที่แท้จริงของคำว่า “หลุดพ้น” ไว้มาต่อใน EP2 งานวิจัย “วันแห่งการหลุดพ้น”(Romantic Breakup) เราจะ “ลืม” หรือลดความเจ็บปวดต่อคนรักเก่า นี้ได้อย่างไร? อ่านเอกสารงานวิจัย The Neural Correlates of Hate ฉบับเต็มที่ลิงก์ journals.plos.org/plosone/articl…
ไทย
měijuān 🍃🌻 retweetledi
