HelVético

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@carreipe

Katılım Haziran 2013
224 Takip Edilen95 Takipçiler
ᴛɪɴᴛᴇʀᴏ ᴠᴇʀᴅɪʙʟᴀɴᴄᴏ
La clara demostración de lo que es Twitter en general y Twitter Betis en particular 🤣 Tuit de una palabra: FAVORAZO...que no tiene más historia que decir lo evidente: El Oviedo le ha hecho un favor al Betis ganando al Celta y así dejando al Betis una semana más como 5° clasificado. Pues hay gente que viene a intentar crear polémica, a decir que como qué favorazo, que menos criticar al Betis... 😱🤣😱🤣🤯 Cuando lo único que he dicho algo que tiene poco recorrido y maldad 🤣
ᴛɪɴᴛᴇʀᴏ ᴠᴇʀᴅɪʙʟᴀɴᴄᴏ@TinteroVB

FAVORAZO

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TØNØ
TØNØ@tono_oficial·
Mañana ganamos 0-1 con gol de Deossa y le dedica el gol a Joaquín metiéndose el balón por debajo de la camiseta.
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TØNØ
TØNØ@tono_oficial·
@carreipe Gracias máquina! 😬
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TØNØ
TØNØ@tono_oficial·
A ver, tengo 42 castañas y trabajo cara al público. Hay personas que me tratan en plan "gracias máquina" o "gracias a tí campeón" y otras que me tratan "gracias a usted". Aclararse ya de una vez si soy joven o viejo.
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El Canijo de Jerez
El Canijo de Jerez@ElCanijodeJerez·
ENTRADAS AGOTADAS #BARCELONA ❤️ 25 años después… y seguís ahí. No tenemos palabras, habéis llenado el Palau Sant Jordi. Nos vemos este viernes para dar comienzo a la gira 25 años del sentimiento garrapatero…🔥 #losdelinquentes#sentimientogarrapatero
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HelVético
HelVético@carreipe·
@MateQueee Y que esta gente no es el Bayern de Munich. La anterior eliminatoria estaba peor se consiguió pasar. Hay que clasificarse por lo civil o por lo criminal
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Javier A.
Javier A.@MateQueee·
Esto hostia, ESTO. Todos sabemos las carencias que hay, no somos tontos. Pero estamos ante una oportunidad ÚNICA. A reventar La Cartuja. Unos llegaban con un 2-0 en contra y empezaban la remontada en cuanto pitaba el final el árbitro. Nosotros con un 1-1 parece esto un entierro.
Pablo@PabloCrespo1907

@MateQueee No nos hemos enterado que las sensaciones en estas eliminatorias no valen para nada, que se lo digan a los de enfrente,pero claro ellos se lo creían y convertían su estadio en un infierno. Anda que no le han dado la vuelta a eliminatorias IGUALITAS a esta, hay que morir el jueves

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Mrlopera_
Mrlopera_@Mrlopera__·
Ricardo Rodríguez cuando se da la vuelta parece que está sonando los Campanilleros #fijarzebien
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El Canijo de Jerez
El Canijo de Jerez@ElCanijodeJerez·
¡Qué viene el Pocholo, qué viene el Pocholo! Otro temazo que no va a faltar en la celebración de los 25 años del Sentimiento Garrapatero: La Calle de los Morenos… ¿Estáis listos para lo que viene?
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palotada garcipoten/❤️
palotada garcipoten/❤️@PalotadaG·
@_ManuSanchez_ Qué te acabo de ver anunciando que te vienes a @RTVE_Com Que alegría !¡!!! Y desde tu tierra Andalucía ..Que gran noticia poder disfrutarte !!!
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Tweets de tele
Tweets de tele@teletuits·
Manu Sánchez ficha por RTVE para un nuevo programa que se realizará desde Andalucía
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HelVético
HelVético@carreipe·
@hormigaverde99 @howtopedro Prueba el ayuno intermitente. Desayuno, comida y no comer nada más hasta el siguiente desayuno. En algo más de 2 meses he pasado de 91kg a 87.5
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hormigaverde
hormigaverde@hormigaverde99·
@howtopedro Gracias por tus consejos!! Lo miraré bien. Se que muchos días estaré entorno a 1800 cuando me toque comer con clientes Así que necesito tener en mente 1500
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Pedro Rubio
Pedro Rubio@howtopedro·
No tiene ningún tipo de sentido este planteamiento, no hay por donde cogerlo. 1. Para perder 6kg de grasa en 3 meses,se necesita un déficit de unas 500kcal diarias. Pesando 70kg, es imposible que eso sea comiendo 1500kcal. Dependiendo de actividad física, deberían ser 2000-2500kcal. 2. Lo suyo en la dieta es empezar con un déficit lo más pequeño posible, ir aumentándolo despacio a medida que se baja de peso y luego reducirlo de nuevo para evitar efecto rebote. Como una pirámide. 3. Es IMPOSIBLE comer 1500kcal durante 3 meses sin perder músculo, causarse un destrozo metabólico y que afecte a otras áreas de tu vida. De verdad 0/10, con lo fácil que es preguntarle a ChatGPT. Epero que @hormigaverde99 lo vea y se lo piense.
hormigaverde@hormigaverde99

Hoy empiezo la dieta. Estoy en 76,6 kg Mi objetivo es llegar a 70 kg a final de junio Voy a Ingerir 1.500 calorías/día (con un día libre a la semana) y hacer actividad física diaria combinando cardio y fuerza ¿Lo conseguiré?

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Gonzalo Tortosa
Gonzalo Tortosa@GonzaloTortosa·
¿Qué pensáis? ¿Debe seguir Matías Almeyda en el Sevilla FC? Os leo.
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El Canijo de Jerez
El Canijo de Jerez@ElCanijodeJerez·
💥Un día como hoy, hace 25 años…Así nos presentamos ante la red de distribuidores de nuestra primera discográfica, Virgin Records. La Gira 25 Años del Sentimiento Garrapatero está a la vuelta de la esquina y queremos verte allí.✨ 🎫 Entradas en losdelinquentes.es
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HelVético
HelVético@carreipe·
@TinteroVB Es más retro el BenitoVillamarin que las camisetas
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