

HelVético
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FAVORAZO




@MateQueee No nos hemos enterado que las sensaciones en estas eliminatorias no valen para nada, que se lo digan a los de enfrente,pero claro ellos se lo creían y convertían su estadio en un infierno. Anda que no le han dado la vuelta a eliminatorias IGUALITAS a esta, hay que morir el jueves






Hoy empiezo la dieta. Estoy en 76,6 kg Mi objetivo es llegar a 70 kg a final de junio Voy a Ingerir 1.500 calorías/día (con un día libre a la semana) y hacer actividad física diaria combinando cardio y fuerza ¿Lo conseguiré?


🟩 Así son las camisetas retro del Real Betis con las que disputará la jornada retro de LaLiga La camiseta está inspirada en distintos elementos de las equipaciones históricas del Real Betis Balompié, construyendo un homenaje transversal que evoca cuatro décadas de memoria verdiblanca sin replicar un modelo concreto. El diseño recupera la arquitectura clásica y recta de finales del siglo XX, las rayas verdiblancas de anchura estándar al estilo de los años 60 y 70, el cuello abierto en pico con ligera solapa propio de los 80 y una versión bordada del escudo utilizada a principios de los 90. El resultado es una prenda que conecta generaciones y refuerza el vínculo entre tradición, identidad y presente.