turkishaimin'

3.2K posts

turkishaimin' banner
turkishaimin'

turkishaimin'

@cerrah__

@galatasaray

Katılım Aralık 2022
356 Takip Edilen67 Takipçiler
deniz yıldırım
deniz yıldırım@ekinvarol35·
@elminhaculema @cellatveurgan Yani erkeğe anlatır gibi anlatıyorum. Kızlar kirlendim diye düşünmez kirlenen tecavüzcüdür bizim gözümüzde. Sen şimdi anlamam zor erkek aklınla empati yapmaya kalkma bari sus aq
Türkçe
2
0
0
61
Küsûf
Küsûf@cellatveurgan·
Neler düşünüyordu kim bilir, kendini kirlenmiş mi hissediyordu, sesini duyuramamak nasıl hissettirdi bilemiyoruz. Belki erkek arkadaşına anlattı ve kendini suçlu hissederek sürekli ondan onay almaya çalıştı. Dünya dar mı geldi. Aşağılık namussuzlar.
Küsûf tweet mediaKüsûf tweet media
Türkçe
29
43
2.2K
542.2K
turkishaimin' retweetledi
mistik terim
mistik terim@mistosfatbok·
dünyanın en haklı tweeti amk ya
mistik terim tweet media
Türkçe
11
383
12.4K
192.8K
turkishaimin' retweetledi
Çaykur Rizespor
Çaykur Rizespor@CRizesporAS·
90+8’ / Modibo Sagnan 💚💙
Euskara
306
766
26.7K
423.9K
turkishaimin' retweetledi
scofield
scofield@tinercimayki·
bilgilendirme fenerbahçe son 15 yıldır sadece 9 dk lider oldu
scofield tweet media
Türkçe
79
295
12.4K
291.3K
emre
emre@emre07101·
@cerrah__ @sokosikiama @MBuonanotte0 @raskolibov @peterrclemenza Hadi hızı geçtim pratik ve bilgi birikimi zaten bir öğretmende olur. Tusun nasıl birşey olduğunu bilmiyorum ama ne kadar farklı olabilir ki dk başına 3 soru falanmış çözdürüyorlar da hız bu kadar önemli?
Türkçe
1
0
0
75
emir
emir@muhanastegfas·
@biradasakini @condarleone Kime güvenlik sağlıyordunuz aga liselere polis girerken? Liseli çocuktan korkan hükümete, polis gençlerin güvenliğini sağlamak için değil fıssek hükümetin güvenliği için liselerdeyfi
Türkçe
2
0
1
91
condarleone
condarleone@condarleone·
bu etkileşim bağımlısı twitter böceklerinin hakkından gelmek lazım önce.
condarleone tweet media
Türkçe
10
85
2.1K
30K
turkishaimin'
turkishaimin'@cerrah__·
@pisetbocek @tiginoloji babamız bizi de dövdü aq. babası bildiğin şiddetli şekilde dövmüş boğmuş yazıyo hatta. adam bundan bahsetmiyo.
Türkçe
1
0
1
65
Gusholder Haber Bülteni
Gusholder Haber Bülteni@gusholderhaber·
Komodo ejderi bir keçiyi bütün halde yutarken kayda alındı.
Türkçe
725
110
5K
3.2M
meto
meto@metobaek·
Şu kombinle akmaya son 1 ay falan kalması acayip heyecanlandırıyor
meto tweet media
Türkçe
61
4
419
175K
turkishaimin'
turkishaimin'@cerrah__·
@Yaku1n @makeouthel @Shanksnoyan olay kasın hacmi değil kuvvet üretmesi. dediğin gibi kuvvet üretmesi tamamen antrenmanına bağlı ama o antrenmanlar da bile hipertrofi gerçekleşir. hipertrofiyi kas gelişimi olarak biliyodum. sadece kas hacmiymiş o garip geldi.
Türkçe
0
0
1
26
LΞO
LΞO@Yaku1n·
@cerrah__ @makeouthel @Shanksnoyan Yani 2 kişi arasından hipertrofi anlamında daha gelişmiş olan daha kuvvetlidir diye bir olay yok, tam tersi olması da olasıdır hatta birisi hipertrofi odaklı çalışırken diğeri kuvvet odaklı çalışıyorsa bu fark daha bariz olur.
Türkçe
1
0
1
38
turkishaimin'
turkishaimin'@cerrah__·
@Yaku1n @makeouthel @Shanksnoyan patlayıcılık ivmeyle alakalı. tabi dolaylı yoldan hızla da alakalı oluyo ama hepsi birbiriyle bağlantılı zaten öyle bakacaksak. core stabilitesi dediğin şey beli döndürme mevzusu zaten. çeviklik yani. ayrıca hipertrofi beli güçlendirebilir. (kas hacmi anlamında değil)
Türkçe
1
0
0
23
LΞO
LΞO@Yaku1n·
@cerrah__ @makeouthel @Shanksnoyan Hız dediğin şey patlayıcılıkla alakalı zaten, fizikli olmak yani ikili mücadelelerde ayakta kalmak da denge ve core stabilitesi ile ilgili, hipertrofi ile değil.
Türkçe
1
0
0
29
Ernerdm
Ernerdm@Hm04533·
@cerrah__ @Yaku1n @makeouthel @Shanksnoyan Top tekniği ve oyun zekası yeterliyse fizik ve hız açığını kapatabilir. Mevkiden mevkiye değişir tabi bu ama hızlı fizikli golcülerde var, hızlı olmayıp zekasıyla pozisyon bilgisiyle öne çıkan golcülerde. Ama denge ve patlayıcılık şart. Yoksa ayakta duramıyorlar 90 dakika.
Türkçe
1
0
1
26
LΞO
LΞO@Yaku1n·
@makeouthel @Shanksnoyan bak tarihin en iyi oyuncusunun fiziği, incecik ama en babası da gelse ayağından top alamaz, düşürmeye çalışsa da düşüremez. Bu iş patlayıcılık ve denge işidir, o da reaktif kuvvet işidir, plyometric antrenmanlar ile gelişir. Sizin sandığınız gibi gidip omuz trapez sırt basmazlar.
LΞO tweet media
Türkçe
4
0
67
2.3K