にっこりてゃんでぃ

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@chamateyan

Katılım Mart 2020
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マンクリの医師K💊マンジャロ最安級オンラインクリニック「マンクリ」運営
医師の視点から解説すると、自律神経が乱れるのは明確な理由があります。 ・寝不足のまま出社で体内時計が完全に狂っている ・スマホを見ながら食事で胃腸の消化スイッチが入らない ・週末の寝溜めで時差ボケ状態を作り出している ・常に何かに追われる焦燥感で心臓が全力疾走している ・冷房や冷たい飲み物」体の芯が冷え切っている 体が常に全力疾走状態で、エネルギーが空っぽなのが原因です。まずは、39℃のお風呂で強制的に副交感神経を呼び戻しましょう。
@keana_tsubusu

自律神経が終わってると検査数値に全く問題なくても脈がすこーーーん‼️と上がりやすくて、ちょい早歩きレベルの運動でも気がついたら地獄の疲労がくるんだよね。鬱とか適応障害の人が運動しようとしても出来ないのも自律神経がアウトなこと多いので、熱すぎないお風呂に浸かってリラックスしてた方が良かったりする。

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にっこりてゃんでぃ
@hetyo_ov 殻がはいってもちゃんとたべてね!🐣って言ってましたwww アーカイブみてもぐもぐしながら気軽にまちましょ!💘
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たくま🌙🦊🌾🦝🦖💥 🥟💙🏴‍☠️👯‍♀️
@chamateyan 個人差がありますって言わないといけないんだって🤔 うどんちゃんは万病に効く (個人差があります。約99.999%の人に効きます。即効性がない場合も将来的に効きます。家賃を振り込んでブーストしよう。)
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てゃんかわもありがとう🌟⋆꙳ アーカイブ最後の方見れなかったからお休みの時みるね𐔌՞꜆ ≧ ㅁ≦꜀՞𐦯
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にっこりてゃんでぃ
てゃんてゃんは完食した𐔌՞꜆ ≧ ㅁ≦꜀՞𐦯 #白魔シキ #白魔契約中
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西村ゆか
西村ゆか@uekky·
ちょっと前にゲームして両手の塞がっていた偉い人に、残り一個の🍓を口移しであげたらめっちゃバタバタしてたのなんでやねん?って思ったけど第4回で伏線回収できた #恋愛病院 #不器用か
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華笑もも
華笑もも@hanaemimomo·
真っ白メイド書いてくれた!♡ かわちぃうれちぃ #雑談|ご主人様のために、オムライスに落書きしちゃう🤍〖初見/初コメ大歓迎◎〗#白魔シキ youtube.com/live/52hjkXfjU… @YouTubeより
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