Left my now ex-team & will end my „carreer“ as a player.
Won‘t say anything about what happened - until the last day I really had a great time & memories.
But now it‘s time to cut ties for me and just vanish. ✨
@aloraVLR Unschöne Dinge passiert, bei denen ich nicht unschuldig war.
Das Gesamtkonzept ließ mich zu dem Schluss kommen, dass mir die Situation nicht gut tut und ich fürs erste einen Schlussstrich ziehe.
Yesterday was the worst day for my mental health in a long time. Sometimes I just feel like a snowflake 'cause the most stupid reasons are making me cry. Why am I like this? It‘s 4am and I‘m just afraid to sleep 'cause of nightmares chasing me.
@valerie187x Mir hat bei einer Panikattacke immer die 4-7-8 Atemtechnik geholfen, einfach mal darüber lesen. Die hilft echt gut, weil du dich ablenkst & deinen Atem regulierst.