소소

❤️소소의 다이어트 팁❤️(리뉴얼!) *과체중>보통 기준입니다. 보통에서 마름으로 가는 방법 아님. *키: 167cm 처음 몸무게: 74kg (또는 그 이상.. 저 사진에서 더 쪘으면쪘지 빠지지않음) 지금 몸무게: 62kg 8/29~12/15 총 12키로 감량했습니다. 시간날때마다 천천히 타래 이어가볼게요!

이 계정을 앞으로 어떻게 사용할지는 좀 더 고민해봐야 할 것 같아요. 그동안 팔로해주시고 재미있는 이야기 함께 나눠주셔서 감사했습니다!🫶

안녕하세요, 다이어트하는 소소입니다. 이 계정은 앞으로 다이어트 위주가 아닌, 평범한 공계로 사용할 예정입니다. 사실 제가 이 계정에서 다이어트 관해서 하고싶은 말을 다 했어요. 다이어트는 계속 진행할 예정이지만, 식단은 이제 그만 올리겠습니다. (의미가 별로 없는 것 같아서요)

@gunganghera 그것도 좋을 것 같네요~~!! 고민해봐야겠어요 감사합니다🥹💖

@chdlf_01 일상+식사계처럼 매일 먹는 거 올려주시는 것도 유지어터들한테 도움될 것 같아요!

260515 오늘의 운동은 요가입니다

260514 바쁜 하루였습니다.

260513 오늘의 운동은 요가입니다!

260512 오늘의 운동은 수영입니다!

260511 주먹밥이 겉보기에 좀 난해해보이지만 진짜 맛있었습니다

@binggoguma9847 단짠에 길들여진 입맛이 집밥의 슴슴함 때문에 진정되는 느낌이 있죠!! 그래서 생각보다 맛없게 느껴지는 걸지도 몰라요ㅎㅎ 화이팅입니다!!

@chdlf_01 뭘해도 노력에 비해 맛없는거... 격공🤣🤣 웃픕니다. 유지식하고있는데 위안받고가유🙂

확실히 직접 요리하는게 음식중독 완화시키는데에 직빵인게 일단 열심히 만들었는데 노력에 비해 아주 맛있지는 않아서 그런가 이제 뭘 먹어도 상관없어.. <라는 기분이 들면서 좀 이것저것 먹고싶은 생각이 줄어드는것 같습니다

저는 뭔가 이것저것 땡기는 상태가 될때 요리를 해먹는데요(먹고싶은걸로 제한없이 만들어먹음!) 뭐라도 먹어서 배만 채우면 그만이야<라는 마인드가 되면 성공이라고 칩니다 그리고 뭘 먹어도 상관없는 상태이니 비교적 덜 맛있고 건강한 음식들을 이때부터 먹어줍니다

260510 저녁의 주먹밥 안에는 참치마요가 들어가있어요

260509 오늘의 운동은 요가입니다

260508 오늘의 운동은 요가와 등산입니다

260507 오늘의 운동은 수영입니다! 저녁 먹고 또 배고파서 빵 2개에 버터발라서 먹었어요

260506 오늘의 운동은 요가입니다!

260505 아침: 소고기뭇국+밥 점심: 사진 저녁은 잠들어서 패스입니다

오늘은 정신이 없어서 사진을 못찍었습니당 쉬어갑니다~~