𓃬

@News18TamilNadu Stalin scared.they want to divert people from real issues and start an election drama.

🔷Delimitation | "தொகுதி மறுவரையறை - நாளை கருப்புக் கொடி போராட்டம்' | CM | Black Flag Protest | News18 Tamil Nadu #Delimitation #DMK #CMStalin #BlackFlagProtest #News18TamilNadu

@ThanthiTV We don't want coupons. While Admk gives Refrigerator, 3 cylinder, Rs: 10000 per family, rs 2000 for all rice ration card holders, free bus for everyone

"மீண்டும் திமுக ஆட்சி அமைந்ததும் மகளிர் உரிமைத் தொகை ரூ.2,000, இல்லத்தரசி திட்டம் மூலம் ரூ.8,000 கூப்பன் வழங்கப்படும்" - கோவில்பட்டியில் துணை முதல்வர் உதயநிதி பிரசாரம் #DMK #UdhayanidhiStalin #TNElection2026 #ThanthiTV

@sunnewstamil Copy paste from stalin. If you ask any questions regarding this he doesn't have an answer

#BREAKING | தொகுதி மறுவரையறை - விஜய் எதிர்ப்பு #SunNews | #TVKVijay | #Delimitation

@sunnewstamil Then why did the partition happen and Pakistan get created from India? In the name of secularism all our basic rights are taken away.

#BREAKING | "இந்தியாவை ஒரே ஒரு மத அடையாளத்திற்குள் அடக்க முடியாது" - உச்சநீதிமன்ற நீதிபதி கோட்டிஸ்வர் சிங் கருத்து #SunNews | #SupremeCourt | #India

@PttvNewsX you can easily find UP house tomorrow 😂.

#BREAKING | நாளை கருப்புக் கொடி ஏற்றும் போராட்டம் - முதல்வர் ஸ்டாலின் அறிவிப்பு #DMK | #MKStalin | #BJP | #LokSabha | #Delimitation

@SadhaMaanus First ban hijab in private company

A clear and sharp picture of the absconding HR Manager #NidaKhan of #TCS in Nashik, please report to the nearest police station if you see her anywhere in India.

@polimernews @TNelectionsCEO please take action against DMK

gymnastics inspired savage ab circuit 🔥

@X_Rockypics U

Just 30 and absolutely owning that flawless figure.

@Civilerbala1979 All ground vote against DMK 😂.

சுந்தர் சி deposit இழக்கிறார். தில் இருப்பவர்கள் எதிர் சவால் விடலாம்... தேர்தல் முடிவு அன்று பேசுவோம்.

@arvindgunasekar In the name of a journalist, he is always posting DMK support tweets change your bio to pro DMK UP

TN CM and DMK Chief MK Stalin strongly opposes the proposed Delimitation exercise, says people of Tamil Nadu will be on the streets if the rights of Tamil Nadu are curtailed.

@sunnewstamil @mkstalin If DMK did anything on this matter in Tamil Nadu, this will back fire to DMK. Currently all under control in the election commission. This is not the 50 & 60s era.

#Delimitation - தமிழ்நாட்டின் இறுதி எச்சரிக்கை #SunNews | #ParliamentSession | #PMModi | @mkstalin

@mkstalin If the DMK is involved in disturbing law and order over this issue, the Election Commission can step in and take appropriate action under electoral laws.

Hon’ble Prime Minister, this is Tamil Nadu’s final warning. மாண்புமிகு பிரதமர் அவர்களே, இது தமிழ்நாட்டின் இறுதி எச்சரிக்கை! #TNwillFightTNwillWin

@Priyaa_Purohit Hindu only have this picture. Can you show any christian and muslim have this one?

This is my India 🇮🇳 !! ❤️ Guess the state name ? 🤔

@worldranking_ Someone brainwashed him. Check his friend circle and you get answers for this.

@ThanthiTV Pimp of TN

TN Election 2026 | "நடிகர்களும் நாட்டை ஆளலாம்.." அண்ணாமலையை பெயரை இப்படி சொன்னா சரியா இருக்கும்..." கருணாஸ் நேரடி அட்டாக் #karunas #annamalai #tamilisai #tnelection2026 #tamilnaduelection2026 #tnassemblyelection2026 #tamilnaduelection #tnelection

Transformation Trust the process!!

@astrosumitbajaj @BeingSalmanKhan @realpreityzinta Who will win upcoming TN assembly election?

@BeingSalmanKhan @realpreityzinta Well done !

Well done Zinta,Congratulations Zinta, Team is playing well …. @realpreityzinta

சர்க்கரை நோய் உங்கள் உடல் உறுப்புகளைச் சிதைப்பது எப்படி? ஒரு பயோ-கெமிக்கல் பார்வை! 🩸👁️🧠 சர்க்கரை நோய் என்பது வெறும் 'ரத்தத்தில் இனிப்பு' கூடும் நிலை மட்டுமல்ல; அது உங்கள் உடலின் அடிப்படைச் செல்களை மெதுவாகச் சிதைக்கும் ஒரு ரசாயனப் போர். சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதபோது, நம் உடலில் என்ன நடக்கிறது? 🔹 1. Glycation: செல்களில் ஒட்டிக்கொள்ளும் சர்க்கரை!பல வருடங்களாக ரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது, அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் செல்களில் உள்ள புரதங்களுடன் (Proteins) ஒட்டிக்கொள்கிறது. இதைத்தான் Advanced Glycation End products (AGEs) என்கிறோம். இது ரத்த நாளங்களை கடினமாக்கி, உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டத்தைப் பாதிக்கிறது. 🔹 2. Polyol Pathway: செல்களைக் கொல்லும் ஆல்கஹால் மாற்றம்!சாதாரண நிலையில் (70-110 mg/dL), நாம் உண்ணும் சர்க்கரையில் வெறும் 3% மட்டுமே சார்பிடால் (Sorbital) ஆக மாறும். ஆனால், சர்க்கரை 126 mg/dL-ஐத் தாண்டும்போது: ✅ 30% சர்க்கரை சார்பிடால் என்ற ஆல்கஹாலாக மாறுகிறது. ✅ இதனால் செல்களைப் பாதுகாக்கும் NADPH மற்றும் ஆற்றல் தரும் NADH போன்ற அத்தியாவசியக் கெமிக்கல்கள் தீர்ந்துபோகின்றன. ✅ செல்கள் எனர்ஜி இல்லாமல் காயப்பட்டு, சீக்கிரம் இறக்கின்றன (Cellular Damage). ✅ இந்த வழியில் உற்பத்தியாகும் பிரக்டோஸ் (Fructose) செல்களை மேலும் சிதைக்கிறது. இதுதான் கண் மற்றும் நரம்புப் பாதிப்புக்கு முக்கியக் காரணம். 🔹 3. கிட்னி பாதிப்பு (TGF-Beta):அதிகப்படியான சர்க்கரை, TGF-Beta எனும் ரசாயனத்தைத் தூண்டி, சிறுநீரகச் செல்களை வடுக்களாக (Scarring) மாற்றி காயப்படுத்துகிறது. இது நாளடைவில் 'சிறுநீரகச் செயலிழப்புக்கு' வழிவகுக்கிறது. ⚠️ எச்சரிக்கை மணி!சர்க்கரை அளவு சரியாகக் கட்டுப்பாட்டில் இல்லையென்றால்: 📍 5-10 வருடங்களிலேயே கண், கிட்னி, நரம்புப் பிரச்சினைகள் ஆரம்பித்துவிடும். 📍 சர்க்கரை அளவு அடிக்கடி ஏறி இறங்குபவர்களுக்கும், உயர் ரத்த அழுத்தம் (BP) இருப்பவர்களுக்கும் இந்தப் பாதிப்பு இன்னும் வேகமாக வரும். 📊 பாதிப்பு யாருக்கு வரலாம்? (HbA1c அடிப்படையில்): 🟢 HbA1c < 6% : மிகச்சிறந்த கட்டுப்பாடு! 🟡 HbA1c 7% : பாதிப்பு ஏற்பட 35% அதிக வாய்ப்பு. 🟠 HbA1c 8% : பாதிப்பு ஏற்பட 55% அதிக வாய்ப்பு. 🔴 HbA1c 9.5% : பாதிப்பு ஏற்பட 66% அதிக வாய்ப்பு. 📈 தற்போதைய (2026) நிலவரம் (சர்க்கரை நோயாளிகளில்): ▪️ 60% பேருக்கு மேல் - நரம்பு பாதிப்பு ▪️ 30% பேருக்கு மேல் - இதயப் பிரச்சினை ▪️ 20% பேருக்கு மேல் - கண் பாதிப்பு ▪️ 10% பேருக்கு மேல் - சிறுநீரகப் பாதிப்பு 🛡️ நாம் செய்ய வேண்டியது:உறுப்புகள் நீண்ட காலம் சேதமில்லாமல் இருக்க ஒரே வழி, HbA1c அளவை வாழ்நாள் முழுவதும் 6-க்கு கீழ் வைத்திருப்பதுதான். சரியான டயட், உடற்பயிற்சி, முறையான மருத்துவப் பரிசோதனை ஆகியவற்றை ஒரு 'Routine' ஆக மாற்றினால் மட்டுமே ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். உங்கள் ஆரோக்கியம், உங்கள் கையில்! Dr. V. Hariharan, MD, (PhD), Diet Consultant

@PttvNewsX 24 மணி நேரமும் அவர் வீட்டு கதவு திறந்துதான் இருக்கும் 🤔🤔🤔🤔

“24 மணி நேரமும் அவர் வீட்டு கதவு திறந்துதான் இருக்கும்.. மக்கள் எளிதாக அணுகலாம்”- வில்லிவாக்கம் திமுக வேட்பாளர் கார்த்திக் மோகனுக்கு ஆதரவாக நடிகை விஜயலட்சுமி பரப்புரை #Chennai | #Vijayalakshmi | #DMK | #KarthikMohan | #Villivakkam | #ElectionWithPT