いわちか⌇不登校に悩むお母さんのための寄り添いカウンセラー

中高生の不登校・行きしぶりで、 母が一人で不安を抱えている状況は 決して珍しいことではありません。 「どう声をかけたらいいのか」 「このままでいいのか」 誰にも聞けないまま、 母だけが考え続けている家は 本当に多いです。 私自身、 長男は大学進学後に中退し、 現在も引きこもっています。 父は子どもを責め、 私は間に立ち、 不安を飲み込んできました。 同じ家で、次男は不登校から社会人になりました。 うまくいった理由は、 特別な方法があったからではありません。 私が 「子どもを動かそうとすること」を やめたからです。 子どもを変える方法ではなく、 母の立ち位置を整えること。 それだけで、 家の空気は静かに変わり始めます。

@yukihonya 可愛いですね。

今日も面会に行ってます。 次男がママのベッドを 独占して帰りません。

@SHINGAKU_SEIKI 関心を持つこと、大事ですね。

子どもが心を開く関わり方 ・否定しない ・最後まで聞く ・関心を持つ 特に大事なのは 関心に関心を持つこと。 「それ面白そう！」 この一言で 会話が広がる。

@kokorocovo_maru 素敵です。本当に。もっと自分を大切にしたいです。これが、次につながりますね。

@chikako604 いちかわさん、はじめまして。とんかつ先生のポストから来ました。 我が家も長男が不登校の時はだいぶ苦労したので、よくわかります。とにかく整えていくと、自然と子供が育っていくんだなぁと、不登校で自分自身が育てられたと思ってます。

中3だった次男のこと。 あの日、わが家は、 目の前で崩れようとしていました。 今、 「母が元気を取り戻すことが大切」と 伝えている私も、 あの頃は、 どうすることもできなかったのです。

@futoukoumama 私は、次男の時、最初は休む日もあってドキドキしたけど、この子は、もう大丈夫、と自分にも、我が子にも話しかけてました。信じることも大切

最近、長男に少し変化があった。 でも正直、それで安心できたわけじゃない。 「無理してないかな」って別の不安が出てくる。 高校の話もするようになったけど、本格的に通えるのか分からない。 結局、ずっと揺れてる。 #不登校の親　#通信制高校

@parkingmania_jp 確かに。

@chikako604 地域によって厳しさが違うのもおかしな話ですよね。

🗑️ 最近、ゴミの分別めっちゃ厳しくなってない？ キャップ外して、ラベル剥がして、 缶とペットボトルも完全に分ける。 しかも1個でも混ざってたら 全部回収してもらえん。 ルールなんで守らないといけないのは分かるけど、 ちょっとしたミスで全滅はなかなかシビアよね😂

@cocona_sns 福岡作業会は、まだまぁ、行けないけど。大阪に行きます。よろしくお願いします

@chikako604 名前大事ですよね😆✨ といいつつ、まだつけてなかったです笑 私もやっと準備段階に入れたので、気合い入れてがんばります🔥✨

Claudeでナレッジ構築（やっとw）で涙出た。 質問形式に投げかけてもらって声で回答しているんだけど、数年前の病んでた時とビジョンで同じワードを出してたみたいなんだけど、意味合いが変わっていたようで、その解説に対して涙出た。 深掘りって大事よね。 ちなみに私のビジョンは豪華でも派手でもなく、、、らしいw 今日はナレッジ構築の日と決めてるから、とことんアウトプットしていきます！ Claudeに名前つけなきゃ。 感謝も伝えていこ✨（この分容量減るのか？w）

@ryukokoro_69 ありがとうこざいます。活かしていきます。

@chikako604 過去を振り返ると、正解はなんだったのか、あの時ああできたら…など考えますが、その時はご家族ともに精いっぱいの行動をされたんだと感じます。できることをしたい、と思って行動した自分を認めて、その経験をいかしていきたいですね☺️

@labottosin えっ、私も気をつけます。感謝

@chikako604 たしかに🤔 私も体型てんこもりかもw

【実験結果】 「頑張る」をやめて “雑でもいいからやる”に変えた。 結果、継続率が爆上がり。 ▶︎人が挫折する理由の9割は 能力じゃなくて“理想の高さ”。 皆さんはこの結果をどう感じましたか？

@futoukoumama 信じて、きっと大丈夫🙆‍♀️

@chikako604 ありがとうございます🥺✨ その言葉にすごく救われました…🍀 揺れてしまう日もあるけど、未来の自分を少し信じてみようと思えました☺️

これでいいって思いたいのに、 心がついてこない日がある。 変化しても不安、 変わらなくても不安。 大事だからこそ、 ずっと揺れてしまう。 #不登校

@ryukokoro_69 すごい。ワクワクと書くのは、変ね。興味ありあり

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@ryukokoro_69 ありがとうございます。今は気持ちも改善してます。 果たして止めたのが、良かったか？ でもできることは、したい。

@chikako604 いわちかさん、おはようございます。 胸が張り裂けそうな状況の中で、向き合ってこられたんですね😢 誰も悪者じゃないんですよね。ご家族ももちろんですが、どうかご自身も大切にしていただきたいな🌱と思います☺️

@futoukougenki 親も最初は、メチャクチャ焦るから、いろいろ聞きたくなりますよね まとめ、素晴らしい👍

小学校入学前に保護者に『子が不登校になったらやっちゃいけないことリスト』を配ってほしいなぁ。と思ったので、自分なりにまとめてみた。ただ、七転八倒して失敗を繰り返したイチ母親としての経験値なので、ぜひ児童精神科医の専門的な意見も聞いてみたいところ。→①学校行きたくないと言い始めたら、なんで？どうして？と責め立てないこと。まずは子どもの話を聴くこと。 ②お腹痛い、頭痛いと言い出したら、嘘ではなく本当に身体の症状まで出始めてると考えること。 ③子どもの行きたくない原因探しに奮闘しないこと。そして、それを取り除いたから行けるわけではないと理解すること。 (イジメなどの問題は別) ④明日は学校行く、と言って、朝起きてやっぱり行けない、は「あるある」なこと。絶対にそのことを責めないこと。行く、と言ったそのことだけでよく頑張ったということ。 ⑤学校休んだ途端に元気になる子もいるけど、それで無理に勉強させたりしないこと。学校へ行かない「罰」を与えないこと。〇〇は禁止！と脅かさないこと。 ⑥父と母でよく話し合って、意見を統一させておくこと(これが難関)母が見守ってても父が責めたら、意味ない。父親にも理解を求める(難しい) ⑦子のありのままを受け入れる、を腹の底まで理解すること。両親共に。要するに学校行ける行けない、で一喜一憂、褒める、怒る、をしない。 ⑧子どもが負の感情を出し始めたら、ひたすらその感情に共感すること。意見を言わない。アドバイスしない。正論を言わない。説得しない。子どもは出し切るとスッキリする。 (親ではない第三者ならアドバイスも有効だったりする。意外と信頼関係のある大人からの意見は聞く) ⑨何年もかかる不登校生活は母親が疲弊する。何よりも自分を大切に。一番大事なことは親の「不安感」を減らすこと。不安や焦りが、親自身にとっての大敵。周りの子を見て焦ってくるけど「ウチはウチ」としっかりとした自分軸を持つこと。 ⑩よかれと思って、あちこちから様々な意見をもらうけれど、それに振り回されないこと。フラフラ他人の言うことに流されないこと。自分がわが子にどうしたいのかは、自分が決めればいい。 (11)学校行くか行かないか、は子どもが決めること。親がどうにかさせる、とコントロールしようとしないこと。境界線をしっかりとひいて、子ども自身を尊重すること。 当たり前と言われれば当たり前なのかもしれないが、不登校の親になると冷静にその対応が出来なくなることがある。あらかじめ知っているだけでも少しは違うかな。いや、、それでもやってしまうかな、、人間はそんな完璧じゃないからね。

@HSC32382503 大丈夫ですか？ 睡眠とれてますか？頑張ってますね。

明日からまた学校だ、嫌だ と泣く娘。 風邪で絶不調の私… なんとか話聞いて寄り添ってる。。 体調悪いのほんとしんどい。 それさえなけりゃもっと対応してあげられるのに。 もう色々ダメかもしれん…。

幸せを感じる大切さ、改めて実感

@ken12035 今だから感じる時間です。

@chikako604 いわちかさん、おはようございます。 それぞれの奥にある想いに気づいたとき、見え方が少し変わりますね。