ginger 🥣✧ retweetledi
ginger 🥣✧
64.4K posts
ginger 🥣✧
@chlldaxim
แค่ได้เห็นเธอในความทรงจำ และย้ำเตือนให้เติบโตก็พอ :-)
personal acc* Katılım Ekim 2020
135 Takip Edilen2.7K Takipçiler
ginger 🥣✧ retweetledi
โครงสร้าง ผญ เป็นอะไรที่แปลกมาก deadlift ได้ 100โล แต่ bicep curl 8 โลไม่ไหว
คือผมต้องทราบไหม 🐈⬛@pizad_sura
เราใช้ 18 โลค่ะ ยกมาแล้วยกไปเก็บ ไม่ไหว
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
ginger 🥣✧ retweetledi
หลายครั้งที่รู้สึกว่าทำไมแม่ดูใจดีจัง เวลาเจอเพื่อนของเรา ตอนเด็กคิดว่าแม่ทำให้ตัวเองดูดีในสายตาคนอื่นหรอ แต่พอโตขึ้นได้รู้ว่าที่แม่ทำดีกับเพื่อนของเรา เพราะเขาอยากให้เพื่อนของเราทำดีกับเรานั่นเอง
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
เรื่องอะไรในวัยเด็ก ที่เราเพิ่งมารู้และเข้าใจตอนโต
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
ginger 🥣✧ retweetledi
ginger 🥣✧ retweetledi
อยากให้ใครก็ตามที่กำลังเป็นทุกข์อยู่ในวันนี้ระลึกได้ว่ามันจะผ่านไป ไม่มีความสุขไหนคงทนถาวร พร้อมกันก็ไม่มีความทุกข์ไหนจะอยู่ไปตลอดกาล วันนึงเราจะดีขึ้นจากบาดแผลทั้งหมดในใจ แผลเป็นหรือร่องรอยที่เหลืออยู่จะเป็นแค่หลักฐานของการยอมรับและฝ่าฟัน ถึงครั้งแล้วครั้งเล่าที่เราลุกขึ้นยืน
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
โชคดีที่ฝึก resilience ไว้แต่เด็ก เพราะเกิดมาจน ไม่สมหวังบ่อยจนชิน อกหักใช้เวลา 2-3 วันก็หาย ผิดหวังไม่ได้ดั่งใจเรื่องงาน ชั่วโมงเดียวก็เลิกนอยด์แดก คิดแต่ว่ากูต้องทำอะไรต่อ มีอะไรให้ทำอีก ชีวิตต่อไปเป็นไง ความผิดหวังมีไว้เป็นประสบการณ์ ไม่ใช่เรื่องต้องมาย้ำคิดจนจมดิ่งอะ
Cocacola@Cocacolaboy555
สกิลอะไรที่มีติดตัวแล้ว ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
ไม่รู้ว่าเป็นสกิลไหม แต่หัวหน้าเก่าสอนมาแล้วเอามาใช้ละเวิร์ค คือการวิเครสะห์คนว่าจะต้องพูดกับเค้ายังไงให้บทสนทนาเข้าใจง่ายกันทั้งสองฝ่าย เช่น บางคนต้องเลือกประโยคที่ไม่ซับซ้อน หรือบางคนต้องอธิบายเยอะๆ ยกตัวอย่างให้เห็นภาพ ประมาณนี้ แล้วพอเข้าใจง่าย ทุกอย่างมันก็จะโฟลว์ไปหมด
Cocacola@Cocacolaboy555
สกิลอะไรที่มีติดตัวแล้ว ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
อันนี้เรื่องจริง เงินเดือนเป็นแสนเป็นล้าน อยู่อย่างเงินเดือน 20,000 ไม่มีทางจน ถ้าไม่ไปติดกับดักซื้อบ้าน ซื้อรถอ่ะ
tag@tag2024789
@reno____o บอกว่าให้ใช้จ่ายอย่างคนเงินเดือน20,000 แล้วท่านจะมีเงินหลายล้านในเวลาไม่กี่ปี อนาคตสบายแน่นอนมีลูกก็ไม่ลำบากเลี้ยงดูลูกได้อย่างสบายๆ
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
กูขรรม ก็คือหมายถึงว่า บุคลากรแต่ละคน ทำงานเหมือนสูบม้า 55555555
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
พุดในฐานะเบี้ยนก้รุ้สึกอึดอัดเหมือนกัน 😭🙏🏻 friends to lovers เป้นสิ่งที่จะไม่เกิดขึ้นกับชั้นจิงๆ กับคนที่เราสนิทใจ ไว้ใจให้เป้นเพื่อน ไม่มีทางพลิกมาเป้นคนรักได้อะ
𝗺𝗶𝗸@bibillyhills7
พูดในฐานะสเตรท การที่ได้รู้ว่าเพื่อนสนิทแอบชอบเรา มันจะเกิดความคิดว่าที่ผ่านมาเราทำอะไรกันไปบ้าง การแตะเนื้อต้องตัวที่เคยทำเข้าข่ายล่วงเกินรึเปล่า แถมนอนห้องเดียวกันอีก คือมันมีหลายสถานการณ์ที่อยู่ในจุดเสี่ยงโดนละเมิดอะ นี่เกทนะที่มาลาเกิดความเครียด ลองคิดภาพสร้อยเป็นผชดู
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
เมื่อกี้เดินออกไปเปิดไฟหน้าบ้าน เลยชำเลืองเห็นบ้านข้าง ๆ กำลังนั่งกินส้มตำไก่ย่างกัน ท่าทางมีความสุข เปิดเพลงคลอ ๆ มีเสียงหัวเราะมาเป็นระยะ ที่งงคือทำไมหมาเรามันไปนั่งร่วมวงอยู่ตรงนั้น
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
อย่าเห่อเป็นรอบๆ ให้เริ่มจากอะไรเล็กๆน้อยๆ เช่นวิ่งแค่15-30นาที เต้นตามยูทูปขยับตัวก่อนไปอาบน้ำ 10นาที แต่ทำทุกวัน หรือเป็นประจำ สักเดือนสองเดือนแล้วค่อยๆเพิ่มเวลา อย่าเริ่มด้วยการซื้ออุปกรณ์เยอะแยะมากมายแล้วหักโหม เช่นวิ่งเป็นชั่วโมง ตีแบตหนักๆ แล้วก็บาดเจ็บ ยม ตายไป5วัน สุดท้ายร่างกายจะจดจำว่าการออกกำลังกาย=เจ็บปวด ไม่ต่อเนื่อง ไม่ได้ประโยชน์
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
คนที่ออกกำลังกายอยู่ประจำ มีอะไรจะบอกกับคนที่ยังไม่เริ่มออกกำลังกายมั้ย?
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
ginger 🥣✧ retweetledi
ขยับตัวเถอะ จะไปเวท โยคะ พิลาทิส เดิน วิ่ง อะไรก็ได้ ไม่ต้องรอพร้อม ใจมันไม่มีทางพร้อมอยู่แล้ว มันเหนื่อย มันใช้แรง เริ่มเมื่อไหร่ก็ได้ ตื่นเช้ามากระโดดตบ สควอท วิดพื้น เริ่มจาก 20 ไป 100 ก็ได้ อยากให้ทำ เพราะ จำเป็น อย่าไปคิดว่าออกให้ผอม หุ่นดี ออกให้กล้ามเนื้อ กระดูกข้อต่อทำงาน
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
คนที่ออกกำลังกายอยู่ประจำ มีอะไรจะบอกกับคนที่ยังไม่เริ่มออกกำลังกายมั้ย?
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
ท้าทายระบบวิ่งลู่ในยิมโดยไม่ใส่หูฟังมาหลายเดือน เจออะไรทนได้หมด แต่ล่าสุดเจอลู่ข้าง ๆ เปิดบทสวดเจ้าแม่กวนอิมแล้วจบเลย วิ่งไม่ออก จิตสงบ อยากกลับบ้าน ขอยาดไปหาซื้อหูฟัง
ไทย
ginger 🥣✧ retweetledi
อยู่ห้องคนเดียว จู่ๆก็ปวดท้องแบบปวดที่สุดในชีวิต ล้มลงไปกองกับพื้น กรีดร้องอยู่คนเดียว พอตั้งสติได้คิดว่าต้องมีอะไรแตกในท้องแน่ๆ จะกด1669 คิดได้ว่าไปรัฐ รอคิว ER 2-3 ชม แต่มีประกัน เลยเรียกtaxi ไปเอกชนที่บ้านชอบไป นอนปวดอยู่หลังรถ 1 ชม ถึงรพ สรุปว่าไส้ติ่งแตก
แบดแด๊ดดี้@volleyppk
กรุงเทพจะสอนให้คุณใช้ชีวิตคนเดียวเป็นจริงไหมครับ ขอเสียงคนไกลบ้านที่ต้องมาเรียน หรือ มาทำงานกรุงเทพหน่อยครับ
ไทย