@zahraafit الحين انا بديت اسوي بيلاتس عشان اعدل شكل جسمي ومرونه اكثر هل يشتغل عليها ولا ع الفاضي جالسه اتمرن🥺
العربية
☁️
881 posts
استشهاد خاطيء ليه؟
لان قوة التحمل عند النساء اعلى مقارنة بالرجال يعني المرأه بتتحمل وضع ما لفترة اطول من الرجل.
وتستشفي اسرع من الرجل على فكرة 😁.
والرجل عنده كتلة عضلية اكبر وسرعة انقباض اعلى.
يعني لو جبتي رجل وامرأة في وضع تحمل بتفوز عليه الانثى ولو جبتيهم في وضع حمل اثقل او قوة انفجارية بيفوز الرجل.
البيلاتس وش يعتمد عليه؟ يعتمد على زيادة التحمل والثبات، ويفيد في تعديل مشاكل القوام وبعض الحالات التأهيليه.
اما يبني عضل او قوة خرابيط، هو تحمل لا اكثر.
.@licccv
رياضي وعضلات الارجل عنده ممتازه والبطات والاكتاف والباي وضخامه عضليه لكن انهار من البيلاتس ياعالم البيلاتس ترا ماينامون على السرير هو رياضه زيه زي الحديد
العربية
☁️ retweetledi
@CatsCrazyLover @anwrneedlefelt عندي سؤال
الاكل الجاف كم مره في الاسبوع؟
في قطة شارع صغيره اعطيها دراي فود ماتاكله ولا تحبه واغلب اكل القطط الجاهز ماتحبه برضو
العربية
@anwrneedlefelt أكيد مارضت عمرها أكبر من الحليب خلاص
عشان كذا قلت لك ويت قود
يعني الأكل الرطب مب الحليب وبرضو لازم تجيبين أكل جاف للقطط تحت عمر السنة
والأكل الرطب برضو لازم يكون تحت عمر السنة
العربية
العربية
@shhhhooool @neptune664 هذي استخدمتها وكانت تعجبني مره بس جات فتره احتجتها فتره اطول وسلخخختني
العربية
بنات جدا سيئه للاسف تسرب صحيت لقيت سريري كله دم ما كاني لابسه شي حجم على الفاضي
Who is she?@neptune664
وداعا لتسريبات بنام قريره العين
العربية
@FHDALAMARI اذا تبغا تصنع شي جديد حطه تحت اسم جديد لا تحشره في عنوان قديم له جمهوره عشانك تدري انه بيجذب المتابعين القديمين وتضمن ع الاقل مشاهدات منهم فلم الخلاط كان جميل اما هذا عباره عن هبوط حاد في المستوى وخيبه للامل
العربية
@FHDALAMARI كا متابع قديم اسمع ان الخلاط نزل مسلسل جديد اكيد باتابعه عشان ابغا قصص وشخصيات تشبه النسخه القديمه من الخلاط مابغا اشوف وجوه جديده تمثل لاول مره وكتابه ركيكه وواضح انهم صرفوا فلوسسسس في تفاهات مالها اي سنع
النسخه هذه من الخلاط سيئه لابعد حد اذا تبغا تصنع شي جديد ….
العربية
مندوب الليل ، القيد ، اغنية الغراب ، ناقة ، افلام الشميسي ، الخطابة ، كلها افلام مافي اي تشابه بينها .. واغلبها رهان جريئ تلفاز اخذته عشان تحاول تجدد وتغير فالسوق .. الخلاط هو وحدة من هذي التجارب اللي بتصنع لنا مخرجين وكتاب جدد ، وهذا بحد ذاته قرار جريئ ،.. تلفاز هو اكثر استديو يخوض تجارب وتحديات مختلفة حتى لو كان بيدفع ثمنها .. كله في سبيل صناعة سوق مختلف ومتنوع .
عبدالله آل هيازع@843tk
#الخلاط جيد وممتع، لكن لم يقدم جديد ولا يستحق رهان تلفاز. السوق يفقد جرأته، فاسترجاع نجاحات الأمس بتطور بصري وإنتاجي فقط مع ضعف كتابي مؤسف. تلفاز تتكئ على إرث كبير أنا من جمهوره، لكنها فقدت جرأتها بالرهان على هويتها في شكل مغاير كما في «أغنية الغراب» و«مندوب الليل».
العربية
ما قدرت اضحك تذكرت جارة اهلي فلسطينيه عجوز وبناتها وعيالها ساكنين حولها كنت كلما اروح لاهلي القاها فاتحه شقتها واحفادها يدخلون وتطبخ لهم وتجي لاهلي تزورهم ومره عسل وعلى نياتها طاحت مره وانكسر حوضها وفخذها وعلى كرسي مدري ايش صار وربي بعد كم يوم امي كلمت بناتها تسال طلعت مت*وفيه💔
byherchoice@byherchoice
معقوله فيه امهات كذا 😂🫢
العربية
الشخص الوحيد الي اسمح له يتكلم عني هي امي الين صارت تهبدني وترفض تتكلم ☺️
صرت انا اتكلم عني وعنها😭
Russian lips❤️🔥@iseecatonly
اتكلم مع البنت و يرد زوجها وارجع اتكلم معاها و يرد زوجها ثم لاحظت هي تختار تكون بكماء تبغاه يتكلم عنها
العربية
أنا ابي اعرف الهايلايت حقها كانه مويه يلق كل ماتحرك وجهها يجنن مره
مو أنا@popeopoi
ممكن اعرف كيف وجهها كأنه فلتر
العربية
☁️ retweetledi
1000 ريال مقدمة لكم من @stc_ksa 😍💜💸
🚨النهائي🚨
توقع الفريق الفائز في الحلقة الأخيرة 📺
غداً الساعة 5:00 عصراً بمشيئة الله☝🏻
فولو ورتويت للتغريدة واكتب توقعك تحت في الردود مع اضافة هاشتاق #حروف_مع_عزيز وبالتوفيق للجميع 😍👏🏻
العربية
@AzizSamily @princessnonii0 @stc_ksa عامر وعثمان
الجوله الاولى لشونق وابو عابد
الثانيه لعامر وعثمان
منافسه بين عثمان وشونق وفوز عثمان ☺️ #حروف_مع_عزيز
العربية
1000 ريال مقدمة لكم من @stc_ksa 😍💜💸
🚨نصف النهائي🚨
توقع الفريق الفائز في الحلقة الرابعة عشر 📺
غداً الساعة 5:00 عصراً بمشيئة الله☝🏻
فولو ورتويت للتغريدة واكتب توقعك تحت في الردود مع اضافة هاشتاق #حروف_مع_عزيز وبالتوفيق للجميع 😍👏🏻
العربية
☁️ retweetledi
ممكن تكون عيديتك سيارة مرسيدس؟ 🎁
تقديراً لتفاعلكم القوي سيارة مرسيدس جديدة هدية لمتابعين درة العقارية
شروط المسابقة:
•متابعة حساب درة العقارية في منصة X
•إعادة نشر تغريدة المسابقة
•المشاركة في هاشتاق #درة_العقارية
امتثالًا للأنظمة المعتمدة، سيتم السحب من خلال الرابط التالي سجل الآن 👇
forms.e-copon.com/t/36EbW6bEFuus
- موعد السحب: يوم الاثنين 16-3-2026
- المكان: منطقة فعاليات درة العقارية - جدة التاريخية
#درة_العقارية #الراعي_الاستراتيجي_الحصري #رمضان_في_جدة_التاريخية
العربية
اللي بيسوو زينة فانسي بالعيد استخيروا والله اللي كذا احلى بكثيييير أنيقة مرة🧡🧡🧡🧡
العربية