AS-Training
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Nouveau projet boulot
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Pendant tout le mois de Juin, je serai vôtre coach au @beaugrenelleparis 😁
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#personaltrainer #sport #fitness #run #beaugrenelle #chezsimone #laparisienne

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Aujourd'hui,
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c'est réunion de boulot avec Top Chrono 🏃🏃♀️⏱️
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Pour de futures aventures sur la course à pied 😁
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#running #run #coachsportif #personaltrainer #performance #topchrono

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Conférence sur l'entraînement mental au service e de la performance du Marathonien au @salondurunning le Samedi 13 Avril à 17h30
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Avec Jonathan Bel Legroux de @mentalcamp
et moi même
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Merci encore à @powerbar_europe de nous soutenir sur ce projet 😁
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Lien de la descriptio…

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Aujourd'hui,
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C'est séance de pilates avec le maximum de variété de matériel
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J'espère que cela va plaire 😁
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#pilates #personaltrainer #mobilisation #bienetre #injuryprevention

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Aujourd'hui,
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C'est séance de boxe 🥊
avec renforcement musculaire aux sacs bulgare
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#personaltrainer #boxe #bulgarianbag #training #coach #cardio #sport #bootcamp #performances

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Inscription sur mon Facebook pour le bénévolat du Semi Marathon de Paris
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Si vous n'avez pas encore mon Facebook envoyez moi un MP 😉
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#benevolat #semimarathondeparis #run #personaltrainer #running

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Aujourd'hui c'est réunion chez ASO
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Au boulot pour travailler sur l'organisation du :
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- Semi Marathon de Paris
- Marathon de Paris
- 10 Km Adidas
- Triathlon de Paris
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#running #run #personaltrainer #coach # performance

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Aujourd'hui, je donne un cours de RPM 🚵
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Objectif fréquence 📈
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#triathlon #coach #personaltrainer #rpm #bike #cardio # training

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