今年もハローワーク町田マザーズコーナーさんにお声がけいただき、ワークショップを開催してきました。20代～60代まで、「心地よさ」という視点で自分を棚卸しする時間。満足度100％でほっとしました。
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武石ちひろ│オンラインコミュニティ ホクレア｜はたつく研究所
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武石ちひろ│オンラインコミュニティ ホクレア｜はたつく研究所
@cochi31
ミドル世代が自分を整えるサードプレイス「ホクレア」 @HokuleaStyle 主宰│地域活動団体「はたつく研究所」主宰。│ライター│ファシリテーター│薬膳コーディネーター｜10歳7歳姉妹の母
日本 東京 Katılım Ocak 2010
712 Takip Edilen508 Takipçiler
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昨日登壇させていただいたホクレアさん（@HokuleaStyle）が、イベントレポをまとめてくださいました🌿
自分でも言葉にしきれていなかった部分まで、すくい上げていただき、読んでいて胸がいっぱいに……。
創作や働き方について悩んでいる方は、ぜひ読んでみてください✨
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今日のお昼は 春野なほ @harunonaho さんをお招きしたトークセッション。春野さんの創作活動やお仕事の広げ方について伺いました。自分の軸をしっかり持って、それを支えるルーティンをコツコツと続けること。なほさんの柔らかな語りの背景に、確かな強さを感じました。
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ご自身のZINE制作に加えて、ZINE制作の伴走サービスやnote執筆WSなど、精力的に活動されてる春野なほ @harunonaho さんに @HokuleaStyle でお話を伺います！
春野なほ｜兵庫県在住エッセイスト・ライター@harunonaho
明日3/18（水）は、「ホクレア（@HokuleaStyle）」さんのトークイベントに登壇します🕊 1文字0.1円から始まったライターの仕事。納期に追われ、疲弊した時期も……💦 そこからどうやって、創作活動に舵を切ったのかをお話します。 自分主体の働き方に興味のある方は、ぜひ！ 👇詳細はリプ欄へ
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今週は思わぬところで旧姓で呼びかけられ、自分の中の渇望感や願いに気づかされた。無意識に蓋をしている感情に気づかせてくれるのはいつも他者。それが傷になることもあるけど、深い気づきにつながることもある。
note.com/chihirok/n/n0d…
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今日の午前は @HokuleaStyle で、「心地よさで旗を立てる。自分の“今”をひも解くワークショップ」でした。初めまして同士だからこそ、相手から新鮮な視点をもらうことができる。でも意外と共通点もあったりして。暖かい対話の時間となりました。
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被災はしなかったけど、震災は私の人生も大きく変えた。微力ながら関わらせていただいた荒浜や雄勝。出会った人、場所のことを思う1日。今また少しだけ福島のお仕事をしていて、復興の一面を見る。ただ心を寄せることしかできないけど、なかったことにしない。また東北に行きたいな。 yahoo.jp/r_eAqV #311これからもできること #LINEヤフーの防災
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@horahareta ありがとうございます！リアタイできなかったのが悔やまれるほど、勉強になりました。お二人の言葉に励まされました☺️
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すごく丁寧にレポートしてくださり、ご自身の気づきもシェアしてくれて、ぼくも改めてうんうんと読ませていただきました😌
生々しい言葉のままでいい。SNS苦手勢のためのセルフプロデュース術｜武石ちひろ│ミドル世代のコミュニティ「ホクレア」主宰 @cochi31
note.com/chihirok/n/n84…
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セルフブランディングとか苦手だけど、どんな心持ちで発信していけば良いのか？そんな気持ちを受けとめてくれるイベント『吉本ユータヌキのプロデュースラジオ』のレポートを書きました。note.com/chihirok/n/n84…
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最近旅に出たくてしょうがない。だけどそんな身軽に動けないので、今日は家から2時間かけてイベントのお手伝いに来てみた。仕事にも非日常を。
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確定申告してみると、意外と去年の自分がんばってたんだなぁ。今年こそ毎月ちゃんと帳簿を付けよう。（去年は上半期まではできてた）
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メンタル不安定だった2月。そんなときは仕事も不安になる。思わず求人検索してしまったけど、改めて今の働き方を選んでる理由を思い出した。忘れないようにnoteに書きました。
note.com/chihirok/n/nb0…
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書きました。「大切な人が調子が悪い時、あなたはどう感じてる？あなたの体調が悪い時、あなたの大切な人も同じように感じてるはず。だからまずは自分の健康を大切にしてね」。ゲストの菊池さんの言葉が沁みました。
ホクレア｜ミドル世代の「自分を整える」サードプレイス@HokuleaStyle
大切な人が不調なときにしてあげることを自分自身にもしてあげたい。 note.com/hokulea_style/…
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先週開催した「ミドル女性のヘルスケア」イベントのレポートを公開！自律神経の不調、ホルモン由来の不調、さらにライフイベントのストレスが、私たちの不調の三大要因に。生活習慣を整えることの大切さを改めて実感しました。
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ホクレアに乗船して3年以上経つけど、「ほどよい距離感」が崩れたことがない。そんな関係が続くのは、メンバーみんなが互いに敬意を持って参加しているから。
ホクレア｜ミドル世代の「自分を整える」サードプレイス@HokuleaStyle
今日はメンバーの声をご紹介。「ホクレアはメンバー同士の距離感がほどよく、週に1度の振り返り会で自然と”私もやってみようかな”と、心地よい刺激をもらえるのが魅力。何の利害関係もなく話せる仲間がいることがこんなにも心強いのか！と感じています。」
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2/28まで新メンバーを募集中。詳しくはこちらからどうぞ。hokulealp.hatatsuku.com
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