ska@筋トレ好き

おはようございます😊 風船🎈無事飛びました☺️ また1つレベルアップしました☺️💪 嬉しいような寂しいような😣 複雑💦 誕生日パーティーをしてくれるみたいで 仕事早く上がれたらあがりたいなあ☺️💪 今日も無理せずに行きましょ💪 水分、塩分補給忘れずに これからも皆さんよろしくです😆✨

日ハムくんもいなくなっちゃったね ずっといっしょだよ横浜くん

BS朝日の渡辺久信さん　 「桑原は1年だけ成績が出せなかった年があって、その時トレードをお願いしたことがあるんですよ」 #seibulions

おはようございます☀ 今日から4月スタート😃 まだ腰痛治らず、良くならずで回復メニューをやってるところ！ 早く筋トレしたい😆💦 なぜか昨日くらいから鼻水、鼻詰まり😱 風邪引いたか？それとも花粉なんかな？ 一応風邪薬飲んで様子みるさあ！ 無理せず行こぅ☺️😊

れおほ〜⚾️ ホーム開幕戦⚾️ しびれる試合展開😊 新戦力の活躍が本当に嬉しすぎる😃 ナイスゲーム😃 #埼玉西武ライオンズ #ホーム開幕戦 #れおほー

炭谷銀仁朗 2006年チーム4試合目にプロ初本塁打 小島大河 2026年チーム4試合目にプロ初本塁打

埼玉西武 甲斐野央 投手が1⃣6⃣0⃣㎞/hをマーク！👀 👇ライブ配信はこちら pacificleague.com/setup/plan?utm…

待望のプロ初アーチ㊗️ 埼玉西武 小島大河 選手の第1号逆転2ランホームラン🌈 👇無料ライブ配信はこちら pacificleague.com/ptv

北海道日本ハム 細野晴希 投手がノーヒットノーラン達成㊗️ 9回128球12奪三振無失点と圧巻の投球✨ 👇無料ライブ配信はこちら pacificleague.com/ptv

#小島大河 選手のプロ初ホームランで逆転！ ホーム開幕戦でファンの皆さんに存在感を示します！ #seibulions #打破 #圧倒的至近距離

今日の声出しは #仲田慶介 選手！ 定番の「1・2・3 Lions！」でチームがひとつになります！ #seibulions #打破 #圧倒的至近距離

【今年度の感謝を込めたお知らせ】

／ #中村剛也 選手と #栗山巧 選手が 共同でグルメをプロデュース！ ＼ 『中村剛也と栗山巧の骨牙バーガー』が新登場！ こだわりのハンバーガーを、ぜひベルーナドームでご賞味ください！ ▼全容はこちら youtu.be/NrutRb7It7k #seibulions #獅子まんま

@belegend_rs エイプリルフール

／ その場で「当たり」が分かる！ ＼ 4月1日（水）～販売開始🏃🏻‍♂️‍➡️ このプロテイン、ウソみたいにうまい。 酸味と苦みの絶妙なバランス🥤 「ピピピピ!ピンクグレープフルーツ風味」を抽選で5名様に🎁 当たるかは“ウソじゃない”です🎁 【参加方法】 ①このアカウントをフォロー ②下の言葉をリプするだけ👇 「エイプリルフール」 結果確認はリプ後に送られる通知からチェック📩

@minimalayan おめでとう御座います🎉🥳

ステージ44🔥💪 おめでとう私🎁🍰🎉🎊🎀🎂 #誕生日

おはようございます😃 今日は仕事休み😊 本当はサマーランド行くつもりだったけど雨で中止☔ 室内で遊べる所へ😁 相変わらず腰の状態は良くないよ。 楽しんで行こぅ🧐😋

@hulxfactor @196Pistol #ハルクファクター

／ Amazon新生活セールFINAL ＼ 4/6（月）まで最大50％OFF✨ 今なら50倍濃縮マカを5名様にプレゼント🎁 ✅応募方法✅ ① @hulxfactor を『フォロー』 ② この投稿を『リポスト』 ③ #ハルクファクター と『コメント』 【詳しくは☞】amzn.to/48RjaAb

@amiriku0131 おはようございます☀ ありがとうございます😊

@coco26kouta おはよう御座います♪♪ 朝トレお疲れ様でした🔥💪

おはようございます☀ 朝トレ行ってきた🫡💪 まだ腰痛があるので 有酸素20分 体幹トレをやりやした！ 早く良くなって欲しいわあー😩😩 1週間始まるねぇー☺️ 無理せず行こぅ😆😊

@Yoshinvest ありがとうございます😊 願うばかりですね！

@coco26kouta おつトレ様でした！ 腰早く治るといいですね！ 治ったらゴリゴリトレーニングしましょう！ 今週もよろしくお願いします！

@eLions_Girl お疲れ様でした😊 良いスタートダッシュ出来なかったんですけど、勝てて良かったですよね！

マリン堪能した〜🏟楽しかった！ #seibulions