COGNITIVE-KSA

learn.beckinstitute.org/s/product/esse… الان بالعربي

#أنواع_ثنائي_القطب

كيف تختار معالج نفسي جيد؟ ١- هل يهتم بقصتك أم بتشخيصك فقط؟ المعالج الجيد لا يبدأ بقول: (لديك اضطراب كذا). بل يحاول أن يفهم: قصتك، علاقاتك وحياتك.

الصحة النفسية لا تعني التحكم الكامل في كل شيء.

تشير العديد من الدراسات النفسية الحديثة إلى أن الإنسان لا يتفاعل مع الواقع كما هو. بل مع “تفسيره الداخلي” لهذا الواقع. ولهذا قد يعيش شخصان التجربة نفسها، لكن بأثر نفسي مختلف تمامًا.

العقل البشري آلة تنبؤ مذهلة 🤔 كل تجربة مؤلمة لا تُفهم جيدًا، قد تتحول داخل الدماغ إلى “قانون” يُطبَّق على بقية الحياة.

هناك فرق هائل بين: أنا ارتكبت خطأ ، و أنا خطأ الأولى سلوك والثانية جرح هوية

الإنسان قد ينسى تفاصيل كثيرة من طفولته لكن جهازه العصبي لا ينسى كيف كان يشعر حينها.

#يقولون : " إن أراد الله تعالى أن يرفع ذكرك ، سلَّط عليك حقوداً حسوداً يُشوِه سُمعتك " ،،، ..

صدمة بيئة العمل (Workplace Trauma) مفهوم الصدمة وكيفية ارتباطها في بيئة العمل الصدمة هي حدث مؤلم ومزعج نواجهه كتهديد لسلامنا النفسي وبقائنا، ويحسسنا بفقدان السيطرة أو الأمان صدمة بيئة العمل تحدث غالبًا في البيئات السامة غير الداعمة، ومما يزيد الأمر حدة حين تتبلور من ذوي السلطة

مثاليون عند ألم غيرهم، تضخيميون عند ألمهم، أنانيون بانعدامِ التعاطف، متعاطفون مع مشاعرهم تناقضات بشرية تعكس انعدام الاتزان يدربنا العلاج الجدلي (DBT) على كيفية التعامل مع المتضادات عن طريق استخدام العقل الحكيم، العاطفي، والعقلاني

❗️دائرة القلق والتجنب وعدم المواجهة

جديدي مع الغالي بوطلال الفنان راشد الماجد ❤️ @RashedTV تستاهل العنوة | 2026 كلمات: الخفوق توزيع: زيد نديم @zaidnadeem79 مكس وماستر: جاسم محمد @jassimmohd2 youtu.be/cucRfuqhSsk

الطب والاطباء نعمة عظيمة على البشرية 🩶🩶

قلبسسسسسسسسس والله

الأخت #سارة_الودعاني ارسل لها تحياتي @sarah_wad3ani1 أرى أن الشهادة في #الاعلام_الرقمي هي التي ازدانت بها، لا العكس. فهي أصلًا تمتلك تأثيرًا وحضورًا ونجاحًا تجاريًا وإعلاميًا لا يستطيع كثير من حملة الشهادات العليا الوصول إليه. يكفي أنها استطاعت لسنوات رغم كل الصعوبات والتحديات حافظت على حضورها وتأثيرها في الإعلام الرقمي، وأن تبني اسمًا معروفًا كمشهورة ومؤثرة سعودية وترفع من فرص عائلتها وشهرتهم، دون أن تخفي يومًا أنها جاءت من أسرة بسيطة وعصامية . بل حتى الجدل الحالي أثبت مرة أخرى قدرتها على تحريك الرأي العام وصناعة الترند، بينما ما زال الناس يلاحقون اسم الجامعة ويتابعون حساباتها في نفس الوقت.

كتاب ممارسة العلاج الجمعي المؤلف : وليم هـ. فريد مان المترجم : ناصر بن إبراهيم المحارب عدد الصفحات : 298 صفحة السنة : 1418هـ وصف الكتاب: يتحدث هذا الكتاب عن العلاج الجمعي وهو أحد طرق العلاج النفسية حيث يرشد الكتاب إى الطريق السليم الذي يسلكه العميل بدءً بالإحالة ومقابلات الفرز إلى الجلسات العلاجية الجمع حتى الوصول إلى عملية الإنهاء. يجد الممارس في هذا الكتاب تعليمات محددة حول ما يجب عمله عندما لا يوفق المعالج المحول في تحويل حالة ملائمة، أو عندما يتردد أو يرفض العميل الإفصاح عما لديه أو عندما لا يتوافر الإشراف المطلوب. وهو كتاب معد أساساً للمعالجين الجمعيين الإلكينيكيين الذين أنهوا دراساتهم النظرية وتدريباتهم على العلاج الفردي أو الإرشادي. يتألف الكتاب من 12 فصلاً ة

أحيانًا لا يكرهون نجاحك… بل يكرهون ما أيقظه نجاحك داخلهم.

نبارك لام سعد حصولها على درجة الدكتوراة بالأعلام الرقمي نسال الله ان يوفقها في حياتها المهنية القادمة . كفو يام سعد ما عليك من احد انتي اعلامية قبل لا تحصلين على المؤهل والدليل تأثيرك وقاعدتك الجماهيرية الكبيرة التي لا يملكها بروفيسور اعلام محاضر في الجامعات السعودية والعربية .

أنت تحتاج تعالج جذور الصدمة. 🥼 طيب كيف؟ 🙇 نفهم الجذور. 🥼 طيب وش الجذور؟ 🙇 الأشياء المتجذرة. 🥼 طيب وش المتجذر؟ 🙇 الصدمة. 🥼

😂 أنت تحتاج توازن نفسي. 🥼 وش يعني توازن نفسي؟ 🙇 يعني تتوازن نفسيًا. 🥼 طيب كيف أتوازن نفسيًا؟ 🙇 يصير عندك توازن. 🥼