
🔴- Para evitar que te duela la espalda si pasas mucho tiempo trabajando sobre una silla
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Corriendo desde Zero
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@corriendodesdez
@doctorhervas y @alvarezlurdes. Sherpas sanitarios de vida sana. Prescripción de #ejercicio y expertos en #running. Dispara tu #motivación y entrena con cabeza.




















