不注意おとこC-PTSD

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不注意おとこC-PTSD

不注意おとこC-PTSD

@cptsd2525

ADHD/C-PTSD/解離性障害/ENFP/慢性疲労/18卒/カウンセリング。トラウマ治療過程や対人関係、海外の心理系の本や投稿したり回復談や困難さを発信します/治療に専念中 関心はEMDR/IFS/Grief

Katılım Şubat 2023
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不注意おとこC-PTSD
逆境育ちの「危機管理能力の薄さ」に関する本ないかな、、あまりにも酷い環境に慣れすぎて逆に危機管理能力下がってるの最近悩んでるのだけど
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発達障害とトラウマの相性は最悪すぎると以前は思っていたが、社会が抱えるトラウマを知ると「空気を読まずに主体を持って生きる」というのは本当に強みだと今更思う。対人トラウマを癒した後は、本来の発達障害スキルを活かして自由に生きるW
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日本はインフラ整って一見安全に見える部分多いけど、過酷の労働環境がデフォルトで社会は同調圧力まみれ。戦争や高度経済成長で抱えたトラウマは連鎖してるのに精神疾患に対するスティグマは強い。この中で幸せに生きるには、主体性持って空気読まないスキルが強そう。ASDが活きそう
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これガチ勢になると、空気の乱れが見えるようになる。不機嫌な人がその場にいた場合の後の空気感が変わる。言語化すると視界がYouTubeの720p→360pに下がって高音の耳鳴りが続く。家帰った時の玄関でこれらが起きた場合、家族は不機嫌になってる。これ職場でも同様でトラブルある日はこうなる
長谷川良品@ryohin_jp

以前、子供の頃から慢性的な虐待を受けていた女性に取材をしたことがある。その際、父親の「不機嫌」を音で察知するようになる、と語っていたのが印象的だった。咀嚼音にグラスを置く音。冷蔵庫の開閉音に玄関の扉を閉める音。そして足音。顔色ではない。生活音に支配される階層の深さに恐怖を感じた

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これわかる人いない?w 廃墟とか悪霊いる時もこれ起きる
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ねここ
ねここ@cat_woman_v·
@cptsd2525 え?なんで? 外人ではなくて日本人っぽいけど、顔はみえないやつ
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ねここ
ねここ@cat_woman_v·
そういえばfacebookのっとられて、なんかSpotifyも同じ人に乗っ取られてる(これは私もログインできる)気がする 気持ち悪い…
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「解離性障害の患者は、セラピストや患者が気づかないほど多くのフラッシュバックを経験している可能性があります。これらの小さなフラッシュバックは無視される可能性があり、日常の経験の一部であるため自動的に回避されます」 ぶっちゃけこのスモールトラウマ処理しないと生活ままならん
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「複雑なトラウマや解離性障害の治療を受ける人は、自分のニーズを効果的な方法で伝えるのが非常に難しい場合が多い。トラウマ的な状況では、自分のニーズは重要視されず、何が起こっているかについて発言権もなかった」 まじでこれすぎる
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不注意おとこC-PTSD
海外のPTSD職場における合理的配慮の例 ◦静かな作業環境(トリガー回避) ◦フレックスタイムやリモート勤務 ◦ 突発的な休憩の許可 ◦トラウマトリガーになる業務の調整 ◦上司とのコミュニケーション方法の調整(書面やチャット) 他にも「人が近くにいる」という状況だと集中力落ちるから、席の配置調整など 発達障害だけではなくPTSD的な配慮事項も自分の中では頭に入れる 日本の場合、依然と偏見強く職場が限られそうなので自分の症状に合わせた職場選びで最初からクローズ狙うなど
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不注意おとこC-PTSD
てかサバンナ高橋なのこれw あれ繰り返してるピン芸人かと思った
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不注意おとこC-PTSD
家庭環境やばくて死にたい時、エンタに出てた犬井ヒロシを見て「自由になりたい」とずっと思ってた
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不注意おとこC-PTSD
@otofu3sub 夢見せない方がある意味「現実」を見れるようになるので、それに即した対策を早めに軌道修正できて結果的に相手のメリットになること多いかと。 それに気づけば感謝されることって最近あるなと思いました。実体験としてwただ慎重な話だからこそ伝え方と対応力は求められますがw
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おとうふの日常
おとうふの日常@otofu3sub·
夢を見せたりなんか適当なことを言ってその気にさせる能力が皆無すぎて、、、どんな仕事なら向いてるんだろ(向いてる仕事ない?)
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俺も複数人そうでしたが、これがカウンセリングならば一顧客視点で1時間2500円が妥当かと思いましたw7000円とかない 美容室と同じで相性良い相手を探していくものとして捉えてますw
ウィンリー@natsutohanabi

@cptsd2525 私も今まで4人くらいカウンセラーと会ってカウンセリングしてきましたが、体系的にやってくれる人が皆無な印象です。 毎回「今日は話したいことありますか?」と聞かれ、そうなんですね〜その場合こうしたらいいと思いますよ〜で終了。 そんなんでよくなるのか?と思いますよね。

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