りょう@光陰矢の如し

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@da15_soname

好きを呟く🐦 激動の1年に🏋️‍♀️💪🏃

新横 Katılım Ocak 2011
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
今年の抱負は ･ベンチプレス100キロあげる ･懸垂10回できるようになる ･筋肉で95キロまで増量 ･英語力強化する ･転職、副業考える(昇給額次第) です💪( ˙꒳​˙💪 ) がんばる😇
りょう@光陰矢の如し@da15_soname

あけましておめでとうございます！ 2025年は"改良"の年として、大なり小なり自身を改められた気がします😌 2026年は"激動"の年として、自ら積極的に動きまくり、艱難辛苦を乗り越えながら、良い運気と新たな出会いをたぐり寄せてこうと思います！💪 今年も何卒、よろしくお願いします (_ _*))

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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
@oo_suke_n 怪我なかったですか💦 そんな奴がいるから自転車の取締厳しくさせられてもしゃーないのかなって思ってしまいますね😵
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おおすけ
おおすけ@oo_suke_n·
歩道で自転車にぶつかられた🚵‍♀️こちらをみて何か言ってる感じやったけど謝ってる感じではなかったなぁ。
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クロ
クロ@kurodbg·
革靴壊れたから新しいのと交換したら靴擦れしてしまった・・・
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
夜更かししたせいで寝坊しかけて、朝飯食わずに家出たから、仕事のメール片付けてから売店で軽食買ってきた🙃 チョコあ〜んぱん、地味に好きだから見かけるとつい買っちゃうんよ😌
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そーた
そーた@sochan_0926·
エアコンいれた
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かず
かず@kazu_ZX5·
夏アイコンどれにしよう...
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にげやま
にげやま@nigeyama369·
結局、 ラクになった原因、 別だったわ」 正直、 睡眠薬とか、 抗うつ薬の名前が出ると思った。 そして元上司は、 少し笑って言った。 『一番効く薬は、 結局お金だったよ。』 「生活の不安」が減ると、 やっとちゃんと眠れる。
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
腕トレした日は、仕事で着てるポロシャツの袖口が、少し腕曲げるとパッツパツになるからちょっと嬉しい♡ 常時パツパツになるくらい腕太くなりたい☺️
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
朝から味噌汁仕込み始めて、よしあとは味噌入れるだけやってとこで冷凍庫開けたら、味噌ほとんど無くて放心…😇 昼休みに買いに行って仕上げなきゃ(ﾟ∀｡)
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
仕事から帰ってベッドに横になったら、磁石で付いてんのかってくらい(眠気で)起き上がれなくて、葛藤とウトウトを行き来してたらこんな時間になってて滅🙃 今から飯仕込むのも面倒だからプロテインだけ飲んで寝る 任せたぞ明日起きたオレ😴
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
ご当地マック食べたい… 来週の予後検査で主治医に相談してみよ🙃
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おおすけ
おおすけ@oo_suke_n·
立川まで行くんやけど遠くてつらい😵‍💫😵‍💫
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
@kuropanda_hiro パーソナル受けるなり自室にパワーラック置くなりして、己1人の時にガシャガシャして欲しいなって🙃
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ひろき
ひろき@kuropanda_hiro·
@da15_soname すごくわかります！ あれってわざとやってる？って思っちゃう
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
イヤホンやヘッドホンしてくるのは構わないけどさ。自分が聞こえづらくなってるからってバーベルやマシンをガシャガシャするのは違うと思うし、すごくダサいよ？😔
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こまち@彩
こまち@彩@komachiaya_·
犬飼うと700万の損失とかって騒がれてるけど… それ以上のものを犬はくれるよ だって見てよこれ、こんな大歓迎を誰がしてくれる？
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黐熊 ひろ
黐熊 ひろ@motikuma_hiro·
数名からえっちだとDMでお叱りを受けたのだけれども健全なはず
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りょう@光陰矢の如し
りょう@光陰矢の如し@da15_soname·
無性に歌いたい気分になったからすごく久しぶりにヒトカラ行ってきた🎶🎤ʕ `꒳´◦ʔ 自分の声聞くのすっっっごく嫌だけど、ダメなとこ治すために、録画したやつ見返し中😵
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Ryosuke
Ryosuke@ryosuke0524·
さようなら35歳 こんにちは36歳
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Keşfet

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