y.bonchi
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@SoshiSmith 岐阜の方は暑いですよね🥵都内はコンクリートジャングル？東京砂漠？でまた違った暑さと思います。緑てほんと大事て感じます。お互い水分摂っていっぱい食べて夏を乗り越えましょう🌽
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@daikubonchi プレミアリーグの新シーズンが8月21日からスタートですが、W杯に参加した選手たちは3週間の休暇を取る決まりになっているそうで、ライスとサカがチームにカムバックするのはもっと後になるという話も、、、。この過密スケジュール、どうにかならんのですかね。
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土曜日の3位決定戦イングランド対フランスは、正直言ってあまり興味はもてない。とりあえず見るとは思うが、本当のところ、選手たちを早く休ませて欲しい。特にライスとサカ。もっと見たいのは、メイヌーやラッシュフォード、ワトキンス、トニー。
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玉三郎さんを見て姿勢は大事を実感…。そして同じ寅年と聞いてちょっと親近感…二回り上とは思えない、凛としたお姿憧れるなぁ。
y.bonchi@daikubonchi
自分が50歳を過ぎ、若々しくありたいなと思うことも増える。で、周りをみて思うのは男女問わず姿勢良く歩く人は若く見える。美容も大事だけど、姿勢、体幹、筋肉の方が大事なんじゃないか？と思う今日この頃…。私は背筋が強過ぎて腹筋が弱いのでこのバランスを整えたい💦
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