dania

@DrMalakbadrani ومن علامات ارتجاج الدماغ أيضاً تشعر بأن هناك زغللة في العيون وعدم وضوح الرؤية تستمر لبضع دقائق

"ضرب راسه وطاح في الملعب، قام ينفض ملابسه وقال للشباب: كملوا كملوا أنا بخير، ما فيني دم ولا أغمى علي!" رجع يركض في الملعب لكن بعد 10 دقايق، بدت إضاءة الملعب تزعج عينه بشكل غريب وحس بـ غثيان، ولما سأله صاحبه: "كم النتيجة؟"، ما عرف يجاوب! ٣ حقائق عن الارتجاج الأغلب يجهلها:

⏪️ 20 عادة تُضعف الكاريزما وتُفسد الإتيكيت الاجتماعي .. ١. عدم تغطية الفم أثناء العطس. ٢. تنظيف الاسنان بالاعواد امام الجميع . ٣. البدء في الأكل قبل الجميع. ٤. عدم تناول الأكل في وليمة بحجة الحمية. ٥. مقاطعة الآخرين أثناء الحديث. ٦. كثرة الشكوى والتذمر المستمر. ٧. التحدث بصوت مرتفع جداً في الأماكن العامة. ٨. إفشاء أسرار الآخرين ونقل القيل والقال. ٩. كثرة التبرير واختلاق الأعذار عند الخطأ. ١٠. كثرة النظر في الهاتف أثناء الحوار مع شخص آخر. ١١. المبالغة في التفاخر بالذات وترديد كلمة "أنا". ١٢. عدم الالتزام بالمواعيد والتأخر المستمر. ١٣. ضعف التواصل البصري والتشتت أثناء التحدث. ١٤. التراخي الشديد في الوقفة أو الجلسة. ١٥. التحدث والفم ممتلئ بالطعام. ١٦. إصدار أصوات واضحة أثناء مضغ الطعام أو شرب السوائل. ١٧. انتقاد الطعام أو الشراب المقدم لك كضيف. ١٨. تنظيف الأسنان أمام الآخرين. ١٩. التدقيق والنظر في صحون ومحتويات أكل الآخرين. ٢٠. الاندفاع لمغادرة المائدة فور الانتهاء من الأكل مباشرة.

@nato_nato232 كعك بجبن والمناقيش ولا اطيب من عند الشيخ، صراحة يلي ضرسو طيب ما الو غير طرابلس

ما بيتقارن مع معجنات الشيخ طرابلس بس تدوقوا عند بربر ميلوا ع الشمال ودوقوا المعجنات السخية عند الشيخ

@WAlajroushDerma المشكلة ان معظم الاجراءات التجميلية وقتية وليست دائمة، تتطلب متابعه واستمرارية

بوتوكس الأنف… هل يمكن فعلًا أن يعطي أنفًا أنحف وأجمل بدون جراحة؟ الكثير يظن أن البوتوكس فقط للجبهة والتجاعيد لكن الحقيقة أن هناك استخدامات دقيقة للبوتوكس في الأنف قد تعطي: .رفعًا لطرف الأنف . تقليل توسع فتحات الأنف . تخفيف خطوط الأنف( خطوط الأرنب) . مظهرًا أنحف وأكثر نعومة

@abdullah_mohd9 يأتي الصمت عندما يكون اليأس سيد الموقف

. أصابها الصمت ، بعدما كانت أحاديثها لا تنتهي .. .

@ahmedelkadyx مصيبة المصائب عند اجتماع الفقر والمرض

زيارة واحدة لأي مستشفى حكومي أو معهد قومي (لأي مرض مزمن) هتخليك تشوف ناس ربنا جامع عليهم المرض والفقر لسبب لا يعلمه إلا هو العشرة جنيه التي لا تمثل لنا أي قيمة فى الزمن الحالي في ناس بتكون واقفة مش قادرة تدفعها مشاهد لا توصف من صعوبتها لعجائز وأطفال وأمهات عافاهم الله من كل سوء مهما كانت صعوبات حياتك فـ صدّقني إنت في نعمة كبيرة اسمها (العافية) إنت واللي حواليك هوّنها على نفسك واحمد ربك على كل حال.

@nonna_mayfifth بيكاربونات السودا يزيل المبيدات الزراعية على الفواكه والخضار والخل مع الملح للتعقيم

بنسبة للناس اللي زيي بتنقع الفاكهة في مية و خل الاول و بعدين تغسلها و فاكرة اني كدة بشيل من عليها المبيدات ،، بيقولوا ان الرش بيبقى موجود في نسيج الفاكهة من جوة و لا خل و لا غيره ينفع ، دة بجد الكلام دة ؟

@ShamiAteeq1 اطيب الشي المعمول بجوز

بما انو العيد على الأبواب شو انواع المعمول الي حتساووها بالبيت فستق أو جوز أو تمر لأنو الصراحة مافي أطيب من معمول البيت أنا ح أعمل معمول جوز فقط ويعطيكم العافية #سوريا_الجديدة #معمول_البيت #عيد_الأضحى_المبارك

@Alqrran_ الإحساس بالإستقرار، الأمان بالإضافة الى الحفاظ على البيت والأسرة كل هذه الثوابت والقناعات تكون جزء من غريزة الأنثى لذلك جزء كبير من الخلافات والتفكك الأسري يكون سببها الرجل لان المجتمع أعطاه صلاحيات التصرف مختلفة عن المرأة

@Drmahmoudhashe1 المرحلة الأخطر عند مريض السكر عندما يصاب بالغيبوبة اثناء نومه

“ليه السكر بينخفض فجأة؟!” 😟📉 مش أي انخفاض في السكر يكون بسيط… أحيانًا انخفاض السكر ممكن يبقى خطر ويحتاج تدخل سريع ⚠️ 🚨 انخفاض السكر أقل من 70 يحتاج انتباه أشهر الأسباب: 🔹 زيادة جرعة الإنسولين 🔹 تأخير أو تخطي الوجبات 🔹 مجهود بدني أكبر من المعتاد 🔹 بعض أدوية السكر 🔹 مرض أو عدوى تؤثر على الشهية أعراض لازم تنتبه لها: ⚠️ تعرّق ⚠️ رجفة ⚠️ دوخة ⚠️ خفقان ⚠️ ضعف وتعب ⚠️ تشوش في التركيز أو الرؤية ⚠️ عصبية أو انفعال ⚠️ جوع شديد وفي الحالات الشديدة قد يصل الأمر إلى الإغماء. ✅ ماذا تفعل عند انخفاض السكر؟ 1️⃣ تناول 15 جم كربوهيدرات سريعة (مثل 3 حبات جلوكوز أو نصف كوب عصير أو ملعقة كبيرة عسل) 2️⃣ انتظر 15 دقيقة ثم أعد القياس 3️⃣ إذا مازال أقل من 70 كرر الخطوة الأولى 4️⃣ بعد التحسن تناول وجبة خفيفة إذا كانت الوجبة الأساسية بعد أكثر من ساعة 🎯 الوقاية دائمًا أفضل: ✔️ انتظم في مواعيد الأكل ✔️ راقب قراءاتك باستمرار ✔️ لا تغيّر جرعة الإنسولين من نفسك ✔️ اضبط الجرعات مع المجهود الرياضي ✔️ تجنب النوم بدون عشاء فهم السبب = حماية أفضل ❤️

@GermanosPeter الموسم السياحي يحتاج فقط لبصيص من الأمل لكي يتقدم وينجح بسرعة حتى هذا البصيص يبدو من الصعب رؤيته

نقيب أصحاب الفنادق: إشغال الفنادق لم يتجاوز 10% ولبنان يتجه نحو موسم سياحي صفري

@WJAI3344 إيبولا ولا هانتا !

بما انو فيروس إيبولا انتشر بي أفريقيا شو الاجراءات لي اخدتها الدولة اللبنانية كرمال لي جاي من افريقيا. بي اميركا اوروبا الدول بلشت تأخد اجراءات مشددة

أنا محامية طلاق، وأتعامل فقط مع النساء. بعد 16 سنة من العمل في هذا المجال، أقدر أقول لكم بالضبط أي نوع من الرجال غالبًا ينتهي به الأمر إلى الطلاق… وغالبًا هو مو الشخص اللي تتوقعونه أبدًا:

@Mountasser78 كذلك شرب الحليب والطفل نائم يزيد من التهابات الأذن نظراً لان القناة قصيرة لديهم فمن السهل ان السوائل تدخل وتسبب مشاكل

نصيحة من امراة بلغت الستين من العمر: بعد ازمتي الاخيره ،،،عندما بلغت الستين عامًا، جلست في مقعد، نظرت إلى حياتي التي عشتها، وفكرت: «حسنًا… هذا كل شيء. لقد وصلت تقريبًا إلى نهاية الطريق.» وماذا اكتشفت؟ أن الكثير من الأشياء التي كنت أؤمن بها يومًا بكل قلبي لم تكن سوى أوهام. الأبناء؟ لهم حياتهم الخاصة. الصحة؟ تختفي أسرع من الماء المتسرب من دلو مثقوب. الشيخوخة لا ترحم. إنها تضرب في أكثر الأماكن إيلامًا: الأمل. ومن هنا خرجت باستنتاجات — مرة، واقعية، لكنها في النهاية منقذة. ١. الأبناء لا ينقذونك من الوحدة طوال الحياة نظن: «حين يكبر الأبناء ستكون الشيخوخة سعيدة. سيكونون قريبين، سيساندوننا.» يبدو هذا جميلًا، لكن الواقع مختلف. الأبناء لهم مشاكلهم: العمل، الديون، أسرهم، أطفالهم. وتبقى أنت تنتظر مكالمة كأنها عيد. الهاتف يظل صامتًا لأسابيع، حتى يصل فجأة رسالة قصيرة: «مرحبًا أمي. كل شيء بخير.» تنظر إلى الشاشة، سعيدة أنهم بخير، لكن الفراغ لا يزول. أدركت شيئًا: الأبناء ليسوا ضمانًا ضد الوحدة. ٢. الصحة ليست أبدية حين تفقد الرغبة في الذهاب إلى أماكن كنت تجري إليها بلا تفكير، تدرك أن الصحة ليست مخزونًا خفيًا. إنها رأس مالك الأساسي. ٣. المعاش والمال معاش التقاعد ليس حياة — إنه سخرية. إذا اعتمدت فقط على معاش التقاعد ، فأنت تحفر قبرك بيدك. طويلاً صدقت: «لن يتركونا.» لكنهم سيتركونك. وبلا تردد. المعاش بالكاد يكفي للفواتير والأدوية. أما الباقي — فتدبر نفسك. لهذا وضعت قواعدي الخاصة. ليست حكاية خيالية — بل طريقة للبقاء بكرامة. خمس قواعد صادقة للحياة: القاعدة ١. المال أكثر موثوقية من الأبناء لا تغضب، لكنها الحقيقة. الأبناء حب وفرح، لكنهم ليسوا صندوق تقاعد. الخلاصة بسيطة: ادخر لنفسك. ضع شيئًا جانبًا، اعمل، فكر في مستقبلك. حتى لو كان قليلًا — فهو الحرية. القاعدة ٢. الصحة هي عملك الأساسي الهدف الأول أن تنهض من السرير بلا ألم. تحرك، مارس الرياضة، امشِ. عشر قرفصاءات، أقل ملح، أقل سكر — يبدو بسيطًا لكنه فعال. المرض لا يسأل إن كنت غنيًا أو فقيرًا. إنه يضرب من لا يعتني بنفسه. القاعدة ٣. تعلم أن تقدر صحبتك الخاصة الانتظار هو العدو. تنتظر مكالمة، هدية، اهتمامًا… فتأتي الخيبة. السعادة يجب أن تُصنع بيديك: وجبة جيدة، كتاب جميل، نزهة، الفرح هو أفضل لقاح ضد الحزن. القاعدة ٤. الشيخوخة ليست سببًا للضعف بعض الناس في سني يصبحون شاكين دائمين: «آه، كل شيء يؤلمني… آه، كل شيء خطأ الآخرين…» وماذا يحدث؟ حتى الأقرب يبتعدون. الضعف لا يلهم الشفقة — بل يرهق. الناس يحترمون من يبقى قويًا، حتى حين يكون الأمر صعبًا. القاعدة ٥. اترك الماضي أخطر فخ هو «في السابق». في السابق كانت الحياة أسهل، الأبناء أكثر طاعة، العشب أكثر خضرة. لكن «في السابق» لم يعد موجودًا. هناك فقط «الآن». أتعلم أن أعيش في الحاضر، دون انتظار أن تعود الحياة «كما كانت». إنها مختلفة. ومهمتي أن أبقى حيًا داخلها. الحرية والقوة بين يديك. الشيخوخة اختبار. لا أحد سينجحه عنك. إما أن تقبل الحياة كما هي وتعيد بناءها، أو تجلس في مقعدك، تشكو وتنتظر أن يأتي أحد لينقذك. تنبيه: لن يأتي أحد. لكن إذا رفعت رأسك، تنفست بعمق، وابتسمت لنفسك، ستكتشف شيئًا مهمًا: الحياة بعد السبعين ممكنة. ويمكن أن تكون حياة جميلة. ❤️

الرضاعة والطفل منسدح بالكامل جريمة نرتكبها في حق المواليد والخدج كل يوم ​الفيديو هذا يوضح لك وش جالس يصير داخل جسم طفلك لما ترضعينه وهو مستلقي على ظهره: ​١. الحليب يتدفق بسرعة أعلى من قدرة البلع عنده. ٢. ينكتم مجرى التنفس، فيشرق الطفل ويرتد الحليب للمريء والمعدة بعنف، مسبباً ارتجاعاً مزمناً أو غازات متعبة. ٣. الخطورة الأكبر: جزء من الحليب قد يتسرب للمجاري التنفسية ويسبب التهاب الرئة الاستنشاقي. ​الحل الطبيعي والآمن هو ما نسميه علمياً الرضاعة الموزونة (الوضعية الخضراء في الفيديو): ​ يكون الطفل جالس أو شبه مستقيم بزاوية ٤٥ درجة على الأقل. ​الرضّاعة: تكون بوضع أفقي موازي للأرض، بحيث الحليب يملأ نصف الحلمة فقط وليس كاملة، والطفل هو من يتحكم بجهده في سحب الحليب، تماماً مثل الرضاعة الطبيعية. هي تفاصيل صغيرة يجب الا نستهين بها.

@baderalmosaieed هناك لغط بين الناس يحسبون الآم الخاصرة سببها الكلى وهذا غير صحيح هذه الآم سببها الظهر والعضلات في احيان كثيرة

أغلب الآلام التي تكون في جانبي البطن سببها آلام عضلية أو آلام قولون وبنسبة أقل كثيراً بسبب الكلى عبارة كلاي توجعني خطأ #مجمع_المسيعيد_الطبي

@ALNEMERK لكن يعتبر فيتامين دال من اهم الفيتامينات

رفع فيتامين د إلى أرقام عالية جداً لا يعني صحة أفضل....فهو لايطيل العمر ولايمنع الجلطات ولايقوي المناعة كما يشاع.

@abdullah_mohd9 خاصة السيطرة على مشاعر الغضب

. هل تعلم أن السيطرة على المشاعر هي أعظم قوة يمتلكها الإنسان .. .

@Chefkhalilowis نملح اللحم قبل الطبخ بساعه لكي يكون الامتصاص فعال

اللحم… متى تملّحه؟